神奈川県のズンバ教室のプロが近くにいます

新しいホームページはこちら！ https://www.agppppp.com/ レッスンご希望またはご相談は、直接ホームページからお願い致します！ 全てのレッスン →オンラインまたは渋谷スタジオ 　個人レッスン 60分 ¥5000 ・歌のためのボーカルレッスン ・話すためのボーカルレッスン 声を出すためのストレッチヨガと呼吸法をおこない、心と身体を解放します。声を出すことを心から楽しむことで本来の声を発見し、より輝くように磨いていきましょう☆ ・超入門ダンスレッスン ダンス教室のレッスンはレベルが高すぎる、グループレッスンだと周りの目が気になるから個人レッスンがあったらいいのに。そんな風に感じている方のためのクラスです！ 基礎トレーニングとしてストレッチと筋トレを楽しくできるよう心がけ、踊るためのテクニックを練習して最後は簡単な振付で踊ります☆ バレエ、ジャズ、コンテンポラリー、ヒップホップ、タップダンス、ラテンダンスなどお好きなスタイルを見つけられます！

□無料カウンセリング カウンセリングではジムの雰囲気や料金の説明だけでなく食事に関してもアドバイスしています。 □新型コロナウイルス感染症対策 ・お客様のご来店の際に検温を致します。37度以上の場合はトレーニングをご遠慮いただく場合があります。 ・トレーニング毎のアルコール消毒 ・随時手洗い ・スタッフのマスク着用必須 ・常時換気 ・常時空気清浄機の稼働 神奈川県は新横浜エリアにてダイエット・ボディメイクを専門的にサポートしているパーソナルトレーニングジム「メルメイク新横浜店」です。 食事については3食しっかり食べながらダイエットを行います。 ストレスなども少ない状態で無理なくダイエットを行なっていくことが出来ます。 ライフスタイルも様々にありますが、一人ひとりに合わせたアドバイスを行なっておりますのでご安心ください。 お客様の体力に合わせたメニューでトレーニングも行いますので未経験の方でも安心して通って頂くことが可能です。 □提供しているサービス ・パーソナルトレーニング(ダイエット・ボディメイク) ・食事指導 □コース・料金 ・2週間体験コース（合計4回数）34,800円（税別） ・2ヶ月コース（計16回）179,600円（税別） ・1ヶ月短期集中コース(計8回)114,000円(税別) ※いずれも食事指導付き □連絡先 TEL：045-548-6912 E-MAIL：mermake0124.shinyokohama@gmail.com ※お電話はトレーニング中などで繋がらない場合があります。お手数ですが、再度掛け直すかメールを頂けると幸いです。 住所：〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目5−２２ エクセレントプラザ新横浜 803号室 □ホームページ https://mermake.co.jp/k-shinyokohama/

□完全個室でパーソナルトレーニング 初心者の方でも他人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。 他人の目が気になってしまう方でも安心してご利用できます。 「メルメイク横浜日吉店」は神奈川県の日吉エリアにてダイエット・ボディメイクを専門的のパーソナルトレーニングジムです。 食事は無理せず3食をしっかり食べながらダイエットを行ないます。 できるだけストレスの少ない食事内容を提案しサポート致します。 一人ひとり異なる生活習慣に合わせたダイエットプランを提供しております。 体力に自信のない方やトレーニングなど運動を行なったことがない方でも、お客様の状態に合わせた内容でトレーニングを行なっていきますのでご安心下さい。 □新型コロナウイルス感染症対策 ・お客様のご来店の際に検温を致します。37度以上の場合はトレーニングをご遠慮いただく場合があります。 ・トレーニング毎のアルコール消毒 ・随時手洗い ・スタッフのマスク着用必須 ・常時換気 ・常時空気清浄機の稼働 □提供しているサービス ・パーソナルトレーニング(ダイエット・ボディメイク) ・食事指導 □コース・料金 ・2週間体験コース（合計4回数）34,800円（税別） ・2ヶ月コース（計16回）179,600円（税別） ・1ヶ月短期集中コース(計8回)114,000円(税別) ※いずれも食事指導付き □連絡先 TEL：045-548-6912 E-MAIL：mermake0124.shinyokohama@gmail.com ※お電話はトレーニング中などで繋がらない場合があります。お手数ですが、再度掛け直すかメールを頂けると幸いです。 住所：〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉６丁目３−３５ ベルコート日吉 106号室 □ホームページ https://mermake.co.jp/k-hiyoshi/

★トレーニングに疑問がある方 ★トレーニングしていても、効果が出ない方 あなたのトレーニングのお悩み解決します！ 私がこの仕事を始めたきっかけは 【痩せたい】 という理由です笑 痩せたくてトレーニングを始めようとする方は 多いのではないしょうか？ 特にこのコロナ禍で制限がかかり 太ってしまって 家でyoutube見ながら筋トレ... いかがですか？ 効果は出てますか？ 私は17年前、痩せたくて スポーツクラブでアルバイトをしながら 毎日エアロバイクや ランニングマシンで有酸素運動 場所ごとに分けて 筋トレガッツリ2·3セット 痩せたのは3キロぐらいで 身に付いたのは 【トレーニングをしないと不安】 というマイナスな感情でした 痩せてキレイになって自信を持ちたいのに 身に付いてしまった不安笑 そんなときヨガに出逢い 背骨を動かす心地よさにめちゃくちゃ感動！ ある師匠から身体の使い方を教わり トレーニングをしなくても 健康になれることを知りました そのおかげで4人出産をしても 産後太りに悩むことなく 体型を維持出来ています♪ 身体が変わる鍵は トレーニングではなく 日々の身体の使い方を とことん覚えること です！！！！！ 仕事を通して皆さんと お会い出来る日を楽しみにしています♪