ピラティス教室業者の口コミ（評判）

初めてのレッスンでしたが、リラックスしながら楽しくお話しながら進めることができました。
先生のお人柄もあって、レッスンが終わったころには身体も心も軽くなったような感じでした。
元々痛みがあった部分も翌日には感じなくなっていて、効果を感じています。
次回のレッスンも今から楽しみです。

初めてピラティスでした。
まずピラティスに入る前に体の状態などを、お茶を飲みながらゆっくりヒアリングしていただき、安心できました。
呼吸をして、少しずつ体をほぐしてという流れでした。動き自体は派手な動きではなく、マシンを使ったりもしていないのですが、動きはどれも難しくしかし体の『普段動かしていない場所』を使うことができ、体が変わる実感がありました。
レッスンはレッスンなのですが、前から知っていた知り合いのお姉さん（親戚のお姉さん？）と話しながら進めているような安心感のある時間でした。
最近家族も増えて、家にも職場にも人がたくさん、寝ている時間以外は常に何かをしている、という忙しない毎日が自分にとって非常にストレスだったことがわかると同時に、自分に向き合う時間を1時間でも持つとこんなにもリラックスできるのかと感動しました。次回の予約も入れました。体が硬い私でも大丈夫でした。おすすめの先生です！

プライベートレッスンは気遅れすることなく受ける事ができ、しっかり見てもらえるのでいいです。
継続していかれたらと思います。

丁寧に教えて頂き、わかりやすいです。

仕事が忙しく、デスクワーク続きで腰痛や肩首のこりが慢性化していました。常に体が強張っている感覚があり、ジムに行かなければと思いつつも、この体でいきなりハードな運動をするのは不安で踏み出せずにいました。

初回体験の際、トレーナーさんから「今の状態なら、まずはピラティスで体の使い方を整えることから始めましょう」と提案していただき、納得してスタートしました。

3ヶ月間継続したところ、いつの間にかあんなに辛かった体の強張りがなくなり、長年の悩みだった腰痛やこりも消えていました。姿勢が見違えるほど良くなり、自分の体とは思えないほど軽いです。ここからは、整った体でさらに上を目指すためにパーソナルトレーニングをお願いする予定です。

男性でもピラティスは全く抵抗なくできますし、何より自分の体に合わせた専用プログラムを組んでもらえるのが凄く良いです。あと、ひろきさんに会うといつも前向きなエネルギーをもらえて心まで元気になります！本気でおすすめしたいトレーナーさんです。

肩こりと姿勢の悪さが気になってお願いしました。
一回のレッスンで体の使い方が変わった感覚があり、
「なぜ不調が出ているのか」を分かりやすく説明してもらえたのがとても良かったです。

ただ動くだけでなく、正しいポジションを意識できるので納得感があります。
これなら続けたいと思えるピラティスでした。

運動が苦手な私でも出来るレッスンなので
楽しんでやってます。
先生が楽しく教えてくれるので出来た時の達成感
があるのでレッスンを受けて良かったです。

とても知識が豊富で、温かい方です！
勝手にピラティスに対して女性のイメージを持っていましたが、物腰柔らかく、とても丁寧に優しく指導してくださったおかげで安心してレッスンを受けることができました。
たった一度でも、きちんと効果って出るんですね笑
グループに通っていた期間が長かったので、パーソナルの効果には驚きました。
またよろしくお願いします！

一つ一つ丁寧に教えて下さりました。マンツーマンでみて頂けるのはやはりいいなと思いました。

大きく体調を崩していたわけではありませんが、身体の不調を感じており、何か改善したいと思い、今回お願いしました。
最初に丁寧にヒアリングをしながら身体をチェックしてくださり、自分では気づいていなかったことまで指摘していただき、とても感動しました。

現在の不調や体調に合わせた施術をしてくださり、心から感謝しています。施術後は身体が軽くなっただけでなく、気の流れも良くなった感覚がありました。普段は朝にだるさを感じることが多いのですが、この日は施術を受けた後、1日をエネルギッシュに過ごすことができました。

さらに、生活習慣で気をつけるべき点についてもアドバイスをいただき、とても参考になりました。

いろいろ始めるのは不安もありましたが、
優しい先生で、尚且相談にものって頂きながら
前向きに取り組むことができました(^^)
これからも、まだまだ続けていきたいです

私は、病院から腰のすべり症と言われ、常に腰から太ももの辺りに痛みがある感じでした。
ピラティスを始めてからは大分和らぐようになりました。

最初は足ほぐしに始まり、肩回し、肩甲骨、首などを徐々に動かしていきます。
ストレッチのように優しい動きなのですが、次第に体は暖かくなり循環が良くなります。
時には筋力を意識するような動きもあり、汗をかいて運動することもあります。

その時の私の体、又は心の状態て様々な動きを考えて提供してくださいます。

何でも、どんなことでもお話を聞いてくださり、一人一人にしっかり向き合って下さるトレーナーさんです。
ピラティスの時間がとても楽しみでした。
心も体もメンテナンスして頂き大変感謝しております。
お引越しで離れてしまうのがとても残念です。
本当にありがとうございました。

初めてのピラティスを受けました！ 呼吸や体に意識をしながら動くのが難しかったですが、インストラクターの方が分かりやすく声かけしてくれて、安心してレッスンを受けられました！ 次の日は心地よい筋肉痛です☺️

体験から初めてのピラティスレッスンでした。
マンツーマンで、姿勢の調整、ストレッチからマットピラティス、マシンピラティスと段階的に、そして強度や姿勢も細かく指導して頂きました。
その日のうち筋肉に変化が出て、気持ち良い感覚と心地良さがとても良かったです。

ピラティスってどんなもんだろうと構えてましたが、やって見た感想は続けたい！
それが率直な意見です。

また、先生も静かで丁寧な方で終始リラックスでき、安心してレッスンを受けることが出来ました！

指導が丁寧でわかりやすいです！
ピラティスと筋トレをバランスよく組み合わせたメニューを組んでくれるので、ダイエット、ボディメイクの目的だけでなく、姿勢改善もできる点が個人的にはとてもありがたいです。
また、それぞれの体力やレベルに合わせて、頑張ればできる程度に調整したメニューを組んでくれるので、無理なく続けやすいです！

しっかり優しく教えてくださいます。

ピラティス初心者です、オンラインで体験をさせて頂きました。
初めてでもわかりやすく説明して頂き、楽しくできました。
動きをしっかり見てくださり、正しい体勢でできたので早速効果も感じられました。
今後も継続してお願いする予定です。

知人の紹介で伺いましたが、丁寧に説明して頂いたので安心してトレーニングすることができました。

初めてのピラティスを受けました！
呼吸や体に意識をしながら動くのが難しかったですが、インストラクターの方が分かりやすく声かけしてくれて、安心してレッスンを受けられました！
次の日は心地よい筋肉痛です☺️