パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

今までウェイトトレーニングばかりしていて
"なんかマンネリ"や"成長しない感"で悩んでいました
。
友達に相談したら、紹介されて言ってみました。

そしたら
脳が身体を使えていない？
脳の認識が違う？と指摘され

「うさんくさいなー」と思ってとりあえずやってみたら

なるほど！
そういうことね！って事が沢山！

今は月に一度定期的にパーソナルトレーニングをお願いしています！
もっともっといい身体になるぞー！！

初回体験コースを受けました！
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、緊張することなく楽しく過ごせました。
説明も丁寧で分かりやすく、頭と身体で理解するタイプの自分にはとても合っていると感じます。
基礎からしっかり教えてくださるので、無理なく少しずつトレーニングしていけそうだと感じました。

栄養のことも知識が深いとのこと。身体づくりや健康、美容には欠かせない食事のことを相談したい方にもおすすめです。

"身体が硬くトレーニング後のストレッチが痛かったのですが、回数を重ねるごとに痛さが和らぎ可動域が広がってきたのを感じています。初めは肩甲骨も硬く何も感じませんでしたが肩甲骨に手が入るまで柔らかくなりました。
ストレッチで柔軟性があがることによってトレーニングの可動域も広がると思うので効率の良い内容のジムだと思います。"

50代後半女性です。若いころから体を動かすことは好きで、加圧トレーニングや別のパーソナルジム等など・・・色々通いましたが、こちらがダントツのNo１です！目標がダイエットでも、筋肉づくりでも、健康維持でも、その人に合わせたメニューをその日の体調に合わせて実践してくれます♡筋トレとストレッチを楽しく一度に受けられるのは最高です。これまで通算で1年半ほどお世話になっていますが、これからも色々教えて頂きながら続けて行こうと思っています。

"肩、腰などのトラブルや、年齢と共に衰えていく身体を健康に維持したいと思い色々の探していてハングアウトさんの体験の予約をして他のジムと比べてみようと思っていましたが、体験を受けそのまま入会してしまいました。
1対1のプライベートトレーニングで自分に合った内容で教えてくれるので、しっかり自分のペースで学べます。
一つでも感覚がつかめると楽しくなります。
これからもしっかり続けていきたいと思います。"

今まで３箇所のパーソナルジムに通ってきましたが食事制限やトレーニングが厳しい割に満足した結果が得られずどうしたらいいのか迷っているところにお尻に特化したトレーニングがあるこちらを知りました。
正直、お尻は昔から大きいし垂れているしどうにもならないと諦めていました。

今までのような不可をかけたトレーニングと食事制限で満足した結果は得られなかったこともあり、諦めていたお尻トレーニングにチャレンジしてみようと勇気を出してみました。今までと同じことをやっても意味がないと思ってのチャレンジでした。
トレーニング自体はマシンを使ったものと違いマット１枚で行うシンプルなもの。
食事制限もなく、特別厳しいトレーニングではないのではじめは成果が出るのか半信半疑でした。
トレーニング5回が終わったころにむくみにくくなったり、お尻のはみ肉が減っていることに気づきました。
6回目が終わったあたりから友人に脚が細くなったといわれました。
7回目のトレーニングの時には、トレーナーさんからも明らかに変化しているといってもらえて自分自身とても驚いています。
諦めていたお尻がまさかこんなに早いタイミングで効果が出てくるなんて・・・・！
お尻、脚の変化だけでなく姿勢やぽっこりお腹も改善してきたと思います。
素敵な出会いに感謝してます。

瑞穂さん！ありがとうございました。
無料体験で姿勢とヒップを意識することができました！
栄養も偏っているので、時間を調整して表参道まで通うことを楽しみに計画を立てたいと思っています。

すごい技術だと思います！ぜひ体験してみたら、１日でわかるのでびっくりすると思います。

天王寺駅に近いパーソナルジムで自分に合ったトレーニング指導をしてもらえ、ボディメイクが楽しくなりました！パーソナルジムで悩まれている方は是非オススメします。

"以前違うパーソナルジムに通っていてそこでは全然続けれなかったのですが
1st AREAさんではトレーナーさんがとても明るく話しやすい方で1時間があっという間に終わってしまいます！トレーニングの知識や身体の知識が本当に豊富で丁寧に説明して頂いたり的確なアドバイスをして頂いてるので
楽しく続ける事が出来てます！
これからも宜しくお願い致します！！"

個々に合った強度で楽しいトレーニングメニューを毎回考えてくれます！楽しく通わせていただいてます！

"体験コースを利用させていただきました。
ジム自体が初めてでいきなりパーソナルジムは敷居が高いかなとも思ったのですがマンツーマンでしっかり見てもらえるので良いと思います。
部屋の中も清潔に保たれていてトレーナーの方も丁寧に教えてくれます。
食事のアドバイス等もしてくれるそうなので色んな誘惑に打ち勝てればしっかり結果を出せると思います。
自分も頑張ってみようと思います。"

"天王寺というアクセスの良さ！
トレーナーさんのトレーニング・食事に対する知識の豊富さで的確なアドバイスをいただいています。さらに、指導だけでなく、話しやすく温かい言葉がけに、「また頑張ろう！」といつも気持ち高らかに目標に向かって楽しく向き合うことができています♪"

おしゃれなジムで、クオリティの高いトレーニングをして頂きました。