千葉県船橋、浦安、市川周辺のヨガ教室・レッスンのプロが近くに52人います

●ヨガ ・戸越銀座　ゆうゆう平塚プラザで22年7月新規開講 7月の開催日程（1.2.3.4.　1コマづつでも参加可能） 朝（7/15（金）7/22（金）7/29（金）） 1. はじめてのベリーダンス 10：00～10：50（50分）　 2. 心と身体を整えるリラックスヨガ 11：00～11：50（50分）　 夜（7/5（火）7/12（火）7/19（火）7/26（火） 3. 快眠に向けてリンパフロ－ヨガ 18：20～19：20（60分）　 4. 癒しのアロマメディテーション 19：30～19：50（20分） 詳細は　03-5751-7070 ・セブンカルチャー溝の口22年10月パーソナルヨガ新規開講 10月3日に体験会あります。 第一・第三月曜　 ①17：00～17：40　②17：45～18：25　③18：30～19：10　（10分休憩）　④19：20～20：05　⑤20：10～20：50 詳細は044-844-6363 ●ベリーダンス アラブのリズムに身をゆだねて、時に楽しく、時に切なく、さまざまなシーンを踊りで表現しましょう。 ・六浦地区センターで新規ベリーダンスサークルが開講。 21年10月から第一・第三土曜10：00～11；30、初心者募集です。 体験も300円で受付ています。 サークル名は「マリカマレカ」。 詳細のお問い合わせは六浦地区センター045-788-4641へ。 ・セブンカルチャークラブ亀有 第一、第三日曜　13；00～14：10 体験レッスン1100円 詳細のお問い合わせは03-3838-5511へ。 ・西川口　並木町公民館　　 主に第三土曜日　19：00～20：30 体験レッスン500円 詳細は048-267-6618（広報係） ・オンラインヨガパーソナルレッスン 35分ヨガ、2000円 地元は川崎ですが、亀有や西川口にも出張して講座を持っています。ヒップスカーフの貸し出しもいたします、オンラインレッスンをはじめ、時間の融通もなるべくご希望に沿うようにいたします。 パーソナルリアルレッスンは、レッスン代の他に交通費、スタジオ代をご負担頂くことになります。

【提供しているサービス】 ヨガをするのが初めてという方がほとんどです。 誰でもご自分のペースで気軽にスタートできます。 ･初心者の方 ･運動が苦手な方 ･体力に不安がある方 ･床に座らず椅子に座りながら行いたい方 ･グループレッスンに参加する前にまずは慣らしのためにマンツーマンでやりたい方 他人と比べることがないので相談しながら、安心して体験してみてください。呼吸に重点をおいたレッスンの為、自分の体を理解し、心身のリフレッシュ効果が期待できます。 体験レッスンはお一人一回のみ （ヨガマットはお貸しします。椅子のご用意もあります） 体験レッスンの様子がみれます↓↓↓ https://youtu.be/qijwoUdwK58 【料金】 ❁ 45分のショートコース　5,000円（税込） すきま時間に、コンスタントに！ 呼吸、ポーズとすべてを凝縮された内容で忙しい方にピッタリです！ もちろん、お1人お1人のペースで進めていきます。 ❁90分のプレミアムコース　9,000円（税込）　１番人気！！ じっくりと呼吸をすることで体の中に新しい空気が入り、体のバランスが良くなることでポーズも深めやすくなります。 最後の15分間はリラックスできるマッサージを行います。ゆっくりお休み頂けます＾＾ 体験レッスンの方は90分のコースを体験できます！ マンツーマンが基本ですがお二人での参加でお友達や親子さん大丈夫です ・２名で参加の場合　６０分のみ　10,000円（税込） ・３名で参加の場合　６０分のみ　9,000円（税込） 【詳細はこちら】 https://hearingsarai.com/

はじめまして。 ヨガインストラクターの荻原(おぎはら)由紀です。 ご覧頂きありがとうございます。 ⚫︎2012年からフリーのインストラクターとして活動 ⚫︎現在、都内ヨガスタジオ　AGNIヨガ/三軒茶屋・笹塚、HEART ONE/自由が丘　でクラスを担当しています。 ⚫︎指導者養成講座、スポーツクラブ、専門学校、病院、オフィス、イベント等で講義の実績あり。 ⚫︎レッスン実績多数。学生さんからご年配の方まで幅広い年代の方とヨガをしています。 ⚫︎２児の母。自身も幼い子どもを持っているので、産前産後のヨガもご提供できます。お腹の赤ちゃんやお子様もご一緒に受講も可能です。 ⚫︎インスタグラムでヨガのこと、日常のことをゆるやかに記録しています。 @ogihara_yuki_yoga ⚫︎オンラインにてヨガのレッスンをご提供いたします。内容はお客様のご希望にお合わせします。 ・初心者向けヨガ ・姿勢調整、肩こり解消などコンディショニング系 ・のびのび身体を伸ばしたい！リラックスヨガ ・たくさん動きたい！パワー、デトックスヨガ ・赤ちゃんとママに優しい　マタニティヨガ ・表情いきいき！顔ヨガ　　等、、 お体の調子やご希望をお気軽にお話しください。 《オンラインヨガの良いところ》 ◇コロナウィルス感染症、これからの季節の風邪やインフルエンザの心配もありません。 悪天候や育児中でも、移動の手間なくお気軽に自宅でヨガを楽しめます。 ◇動画を見るだけのような一方的なレッスンにならないように、お客様のアライメントを確認しながら進めていきます。 ⚫︎【パーソナルレッスン】 お話しを伺いながらお客様に合うヨガをご提案します。 　60分 2500円を基本としています。 　45分2000円、75分3000円　なども可能です。 ⚫︎対面でのセッションも可能です。その際はご相談ください。 ⚫︎【オープンレッスン】 複数の方が同時に受けられるクラスです。 火曜　10:00-11:00 オールレベルクラス　 今後増やしていく予定です。 ⚫︎初回は500円にて体験レッスンを行なっておりますので、お気軽にご参加ください。 【対面レッスンも行っております】 ⚫︎対面レッスンではパーソナル、複数どちらでも承ります。 ⚫︎感染防止対策として、マウスシールドを装着してのレッスンとなります。 ⚫︎出張の場合は交通費実費込みでお願いできればと思います。 ⚫︎その他レッスンの種類、場所などはお気軽にご相談くださいませ。

体も心も軸が決まるとすべてうまく行きます。スポーツをしている方の体のコンディショニングとメンタル強化、パソコン仕事をしている方の凝った体のほぐし、経営者の行動の軸づくりなど、ヨガは人生のすべてに効きます。 ヨガ暦15年、指導歴4年。 外資系企業のITサポートとして上司が外国人の環境で15年以上の勤務経験から、英語やパソコンの指導もお任せください。

あなたの身体にベストな手足指耳ヨガ体操、手技療法セルフケアを始めましょう Yayoi流手足指ヨガ体操&手技療法セルフケアプライベートレッスンは、エステ、整体の経験ある健康管理士が、あなたの身体の状態をオンラインでカウンセリングチェックして、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。 また、健康でありたい方のお手伝いをする、セラピスト養成schoolもあります。 詳細はこちら：https://peraichi.com/landing_pages/view/za65g