神奈川県川崎市のストレッチ教室のプロが近くに220人います

はじめまして。古木康介と申します。 鍼灸師の資格を取得して10年目になります。 鍼灸治療とマッサージ、ストレッチは得意で、 特に肩こり、首こり、腰痛、坐骨神経痛などの 慢性痛にお困りの方、助けになれると思います。 また、ほうれい線やたるみ顔、小顔効果が期待できる美容鍼灸も承っております。 ・治療は1回5000円 所要時間は60分　　 （マッサージのみ、鍼灸のみ、マッサージと鍼灸併用など、もしご希望がありましたらお申し出下さい。） 　　　 ・美容鍼は1回5000円 所要時間は60分 　（顔面マッサージ含む）とさせて頂きます。 メニューに対しての疑問や質問などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。 LINE taki1836576 メールアドレス taki1836576@icloud.com Instagram furuki_kousuke

テレワークや自粛生活で身体が凝り固まっている方、万年肩こりでお悩みの方、ダイエットをしたい方、ヨガやスポーツなどのパフォーマンスを上げたい方、すべての方におすすめのストレッチ。 筋膜や骨膜、リンパにアプローチするので滞っていた老廃物がどんどん流れ非常にデトックス効果の高い内容になっています。 プロダンサーとしての経験で得た知識を生かし、身体イメージを捉えやすいアドバイスをお伝えいたします。 一度で身体への効果を感じていただけますが、継続していただくことでどんどん可動域が上がりご自身でも驚かれている生徒さまが多くいらっしゃいます。 【こんな方にオススメ！】 ・運動不足で何からすれば良いかわからない方 ・引き締まったしなやかな体型になりたい方 ・軸のある美しい姿勢になりたい方 ・美脚やヒップアップを目指したい方 ・身体の歪みや癖を整え、腰痛や肩こりなどの不調を根本から改善したい方 ・太りにくく痩せやすい身体になりたい方 ・体幹を強化しパフォーマンスアップを目指す方 ・集中力を高め仕事や勉強の能率アップをしたい方 [システム] 対面、もしくはオンラインのプライベートレッスン。 対面の場合はご希望に合わせたエリアと時間にて調整いたします。 [料金] zoomプライベートレッスン　￥5000/45分 対面プライベートレッスン　￥11000/1時間（場所代含む） {初回体験} 対面¥5000/75分　オンライン¥2500/45分 [連絡先] メール→non92non@icloud.com LINE→non92non ※こちらのサイトの設定上、サイト内でメッセージのやり取りができないことがあります。 直接メールかLINEにてお問い合わせください。

初めまして♪ 女性専門のパーソナルトレーナーとして活動しているYokoです(o^―^o) 運動が苦手、身体が硬いけど何とかしたい、とゆう方向けにストレッチレッスンを提供してます。 レッスンではお客様の要望に合わせ、解剖学や生理学等を活かしつつ、身体の繋がりを大切にして効果的なトレーニングを心掛けてます。 ▫️提供エリア 川崎市麻生区 小田急線新百合ヶ丘よりバス１０分 《サービスメニュー》 ・今だけキャンペーン！体験　60分　通常各6,000円→5,000円（税込）　 ２回目以降（月会費制　いずれも税込） 月４回　26,400円（1回 6,600円） 月３回　21,450円（1回 7,150円） 月２回　15,400円（1回 7,700円） 月１回　 8,250円 出張体験　8000円（税込）＋交通費（平均1000円前後） 2回目以降（都度制）　11,000円（税込）＋交通費 マンツーマンでストレッチ指導していきます。筋膜リリースのストレッチポールやテニスボールなどを利用して生理学的に効果的にストレッチしていきます。今までストレッチやヨガをしても効果がなかった・・・なんて方にもおすすめのメニューです。 疲れていたりして動きたくないけど身体を伸ばしたい！とゆう方には寝たまま私がストレッチの施術することも可能です。

ご自宅への出張やオンラインレッスンも承っております。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++ https://www.street-academy.com/steachers/31694?conversion_name=direct_message&tracking_code=216df9b69851d22a2f860ce0ea3c615e +++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◆運動が苦手　◆運動を習慣に出来ない ◆筋トレが嫌い　◆体が硬い 方でも大丈夫です。 ◆目の疲れ・痛みやしびれ　◆ぜん息 ◆生理痛・頭痛・冷え ◆更年期障害（ほてり・のぼせ）・生活習慣病 ◆睡眠の質（熟睡できない・寝つきが悪い・朝目覚めが悪い・夜中に何度も目覚めてしまう）を改善・予防したい方や ◆姿勢を改善したい　◆体幹・脚腰を鍛えたい ◆疲れにくい体力をつけたい などお身体のお悩み以外にも ◆ストレスに強くなりたい　◆自信を持ちたい ◆自分と向き合う時間をとりたい　といった 30～50代の女性を中心にご利用頂いております。 スポーツクラブに勤務していた時、仲良くさせて頂いていたお客様が 筋トレ中に突然倒れられ、そのまま亡くなってしまったことをきっかけに 単なる運動だけではなく、健康管理をしっかりできるトレーナーを目指して 運動指導歴19年。 整骨院や整体院にて骨盤矯正など整体の経験もあり、 東洋医学や心理療法なども学び続けており、 運動指導はもちろん、腰痛などの痛みの改善、 不定愁訴の改善などでもご好評をいただいております。 個人レッスンではカウンセリングをもとに お疲れの日は整体メインで、動きたくない日も動きたくなる♪ 動ける日はピラティス以外にもヨガや太極拳、気功などさまざまな ボディーワークの中からその日のあなたに合わせた オーダーメイドのセッションが受けられます。 ご自宅やマンション内のジムへの出張、渋谷、不動前（品川区）、千歳船橋（世田谷区桜丘）、武蔵浦和（女性のみ）でもセッションさせて頂いております。 お客様の声はこちらhttps://ameblo.jp/sayurin312/theme-10043841775.html 身体はもちろん、心も人生も変わるお手伝いができたら幸いです。

個人の体型、要望に合わせたパーソナルトレーニングを実施します。メインは自重でのトレーニングをしておりますが、マシンを使用してのトレーニングも可能です。