ヨガ講師のたまひと申します。 ヨガだけでなくピラティスや瞑想等色んな要素を組み合わせて、 気分を良くして、人生を快適に過ごせるようになる「動く瞑想」をご提案しています。 💎無料お試しいただけます https://lin.ee/7Htkcqn 気分が良くなれば、体調が良くなり、 気分と体調が良くなれば、 その人全体の雰囲気と行動が変わり、 それによって、結果が変わる。 つまり、人生が変わってくるのです。 毎日忙しく、目の前のことに追われていると、人生が苦しく感じますが、少しの工夫、少しの習慣で、驚くほど変わります。 一緒に、心も体もすっきりと軽い毎日へしていきましょう。 💎お問い合わせはこちら https://lin.ee/7Htkcqn
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2021/11
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