佐賀県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに31人います

特徴はマシーンを使わずに行うことが出来るのでパーソナルジムでできるのはもちろん、お客様の自宅やレンタルスペースで行うことが出来ます！

【提供しているサービス】 Make & Space ではお客様の目的に応じてトレーニング内容、回数、頻度や生活習慣のアドバイスを行うとともに、体のメンテナンスまでトータルでサポートしています。 具体例として「お腹回り・下半身・腕」を中心にダイエットを行う場合の初回トレーニングメニュー（60分間）を以下のように組んでみました。実際には、体質や体力、運動能力などに応じて運動強度は変化します。 01. ストレッチ 02. ボクササイズ 03. TRX トレーニング 04. 重量スクワット 05. バトルロープ 06. スポーツマッサージ 【場所】 佐賀県佐賀市駅前中央２丁目１−１ 北口ビル　佐賀駅から徒歩1分 TEL: 0952 - 32 -2135 営業時間：朝9時から夜22時まで 【詳細はこちら】 https://saga-ms.com/

はじめまして。 ボディメイクコーチのみっちーです。 私は「認知科学」に基づいたコーチングを取り入れ、身体だけでなく“思考と行動の習慣”から変えていくサポートをしています。オンライン（Zoom）で全国どこからでも受けられ、現状に満足していない、自分を本気で変えたいと思っている方に向けて伴走します。単なる筋トレ指導ではなく、「なぜ続かないのか」「なぜ理想に近づけないのか」を一緒に紐解き、心と体の両面から理想の自分をつくることを目指します。あなたの変わりたいという想いを、確実な行動へと変えるサポートをいたします。

スポーツクラブNAS博多、薬院のプライベートスタジオにて、活動中です。InstagramのＵＲＬを載せておりますので、そちらへご連絡お願い致します。 #マタニティヨガ#ママベビーヨガ#リトル・キッズヨガ#骨盤調整ヨガ#姿勢改善ヨガ#美筋ヨガ #NCCAボディメイクトレーナー#パーソナルトレーナー#ボディメイク#産後トレーニング#姿勢改善ウォーキング#肩こり#腰痛#膝の痛み#腰の痛み#四十肩#五十肩#ストレートネック#痩せたい#引き締めたい#筋力UP#代謝UP#生活習慣病予防#ストレス発散#リフレッシュ#リラックス …なんでもご相談下さい ママ向けに講座、茶話会も致します。 #MSC認定マザーズティーチャー　 #おむつなし育児アドバイザー#子育て支援員 水泳の指導経験も長く、ベビースイミングから競泳中学生、大人、高齢者までの指導経験がありますので、どの年齢にも対応可能です。ひとりひとりに合わせた指導をして、少しでも水泳が好きになってもらえるように、少しでも泳ぎが楽しいと思えてもらえるように、指導していきます。

ダイエット指導、筋力トレーニング指導を専門に行なっています。ダイエット指導、オンライントレーニング指導は全国対応しています。 ダイエット指導は1ヶ月12000円〜で-3キロ以上保証付き(10000円返金いたします) オンライントレーニング指導は40分3000円で延長10分ごとに1000円追加です。 筋力トレーニング指導は長崎県、佐賀県を中心にお客様の自宅もしくは近くのジムにて筋力トレーニングを提供いたします。 筋トレに必要な機材も全てこちらで用意します。 ジムに行くにも行き帰りの時間がもったいない、どのようなトレーニングをやればいいのかわからない、人目が気になる、化粧や服装に気を使わなければいけないなど多くの悩みがあると思います。必要なものは運動できる格好のみ。 Be bodyでは全米No. 1のトレーナー資格であるNSCA-CPTの資格を持つトレーナーが正しいフォームと洗練されたトレーニングプログラムでお客様の理想の身体を手に入れるお手伝いをさせていただきます。 決して太くてムキムキになることだけが筋トレではありません。 女性は女性らしく細くてしなやかな筋肉をつけたい、男性であればメリハリの効いた男らしいラインを出したい、年配の方であれば寝たきりにならないようなトレーニングを教えてほしいなどお客様の要望に沿ってプログラムをいたします。 体重を落としたいと考えているお客様にはトレーニングと栄養指導を行います。減量のペースもしっかり話し合い目標を持ってやっていきましょう。 料金は60分8000円 10分追加ごとに1000円 別途交通費(30キロ以上で発生、要相談) 週2回以上の契約で割引制度あります。 現在Zehitomoキャンペーンにて初回カウンセリング、体験レッスンが無料。