パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

新宿御苑が窓から見える開放的でとても明るいパーソナルトレーニングジムです。トレーナーさんもとても優しく丁寧に指導してくれます。フリーウェイトをしっかりやって頂けるのでトレーニングのやり方を覚えることができます！

スポーツジムでパーソナルトレーナーをしていただきました。トレーニングや体のメンテナンスに誠実に向き合っていただけましたし、私からの質問にもしっかりした知識で答えてくださるので安心してお任せできました。目的に合わせて適度な負荷をかけるトレーニングを考えてくれますし、少し疲れている時は無理させずにマッサージ（鍼灸あんまの資格も持っていらっしゃいます）に切り替えていただくなど、臨機応変に対応していただけたので楽しく継続することができました。トレーニング中は真剣ですが、たまに冗談も言ってくれるので楽しくトレーニングできると思います。引越しを機に阿部さんのトレーニングを受けられなくなってしまいましたが、また機会があればお願いしたいトレーナーさんです。

以前、ストレッチをかけて頂きました。
始まる前と終わった後では、膝が上がる高さが変わっていたり、両足均等に体重が乗っていて、足の裏全体で歩いている感覚になっていて、驚きました！

短時間でも疲れが軽減し、自分の中では体のバランスや感覚が変わっていたので、とても感動しました！

ストレッチ等の体のケアや睡眠の大事さを改めて知りました！

あべさんがおもしろくて楽しかったです(笑)

ありがとうございました！！

股関節まわりをマッサージ施術をして頂きました。施術後はかなり可動域の広がりを感じ、下半身が軽くなりました！運動パフォーマンスを上げたい方、コンディションを整えたい方にオススメです！

ダイエット目的で1年ほどお世話になりました。
週1回パーソナルトレーニングをお願いしていましたが、体調の悪い日はマッサージをして頂き無理なく楽しく続ける事ができました！
的確なアドバイスで、体力アップと目標にしていた体重もクリアできました(^^)
いろいろな知識をお持ちのトレーナーさんなので、安心してしてお任せできると思います！

身体のことを深く知っておられるトレーナーさんです。当方、そろそろ年齢的に小さな不具合を感じるようになりましたが、身体の使い方の癖、弱い筋肉、バランスなど的確に指摘頂き、思いもかけない部位を鍛えたりほぐしたりして頂くうちに、だんだんとコンディションを保てるようになりました。末永くお付き合い頂きたいトレーナーさんです。

腰痛肩凝り持ちです。
マッサージや通院などもしましたが、根本的な治療にはならず、ずっと困っていました。
阿部トレーナーと出会い、姿勢や日常の身体の癖から痛みが誘発されていることを知りました。
トレーニングやストレッチを通して、少しずつ自分の身体が変わっていくのがわかりました。姿勢が改善したことで、痛みだけでなくトレーニングの効果も上がった気がします。
その時々の体調やコンディションなどに合わせてみていただけるのもとても安心です。

とても丁寧でわかりやすく良かったです

完全予約制でマンツーマンで希望に合ったトレーニングを考えてくれるので、回りを気にせず集中できます。小川トレーナーは日々ご自分でトレーニングをして何をしたら何処が引き締まるかとても良く勉強されてます。トレーナー自身、今マイナス10キロ落とすとかでボディが今以上、日に日に引き締まって、とても魅力的になってきてるんです。
さすがだわ〰️❤️と感心
店内もお客様が気持ち良く過ごせるように考えてくださりいつ来ても綺麗にされています。
私は仕事上、週２はこなせないのですが、合わせてくれます。まだ入会して８回ですが、服のサイズがワンサイズダウンしました。友人には 『いい尻になってきた』なんてほめてもらえました。🎵😃
やはり、実行すれば、効果あり！と実感！
もし、やってみたいけど、自信ないしーと思われている方。まずは、優しい小川トレーナーに相談してみて下さい。無理は言わない方なので。。
きっと、素敵な未来になりますよ❤️

初めてクラスに参加した時、自分の幸せの軸を他人の尺度にもっていかないということを言っていらっしゃって、なんて素敵で面白い先生なんだ！と思いました。毎朝3回太陽礼拝を続けながら、私自身も自分の軸で生活できているように思います。

先生のレッスンで素敵だなと思ったことは、押しつけがましくは決してないけれど、先生の考えの良くわかるオリジナルなレッスン。

ほれぼれするほど長いそして締まった手足体を持ちながら、「どう？私は素敵でしょ？」という感じではまったくないところ。

先生自身がほかの先生のレッスンを受けて学び続けているところ。

どんな生徒が来ても受け入れ、去っていくものは追わないところ。

そして自分のレッスンという場を作る力や強さが素敵。

育児中、教職をやめたいと思ったりもしていましたが、先生に出会って、やはり何かを人に教えられる仕事は幸せなのかも！と思い直しました。

そして、これまで、自分の外の基準でやってもやっても報われないということにモチベーションを落としていましたが、育休中に吹っ切れて、自分の軸でやれることをやり、自分が面白いと思うことを生徒にも伝えていくようにしたら、改めて自分の仕事の面白さがわかってきました。

先生から学んだこと、本当にたくさんあります。

どうもありがとうございまいした。

とても丁寧なご指導で安心して受けられます。お陰様で履けなかったズボンが履けるようになりました。運動も最初は筋肉痛がひどく続けられるか心配でしたが、すぐに慣れました。今は筋肉痛がないと物足りないくらいです笑

他のところでパーソナルトレーニングを受けていましたが、
いまいち結果が出ず、最後にもう一度と思いBodyStageさんのパーソナルトレーニングを受けることにしました。
トレーニング前に姿勢の確認やしっかり姿勢改善をしてくれるので、姿勢も綺麗になり、トレーニングについても「このトレーニングはどこに効いて、なぜそのフォームなのか」などをしっかり説明してもらえるので安心してお任せできました。
また食事指導が手厚すぎてびっくりしました！！こんなにしっかりサポートしてくれる食事指導は本当にありがたかったですし、今では自分で食事管理ができるようになりました。ありがとうございます！！

初めて利用させて頂きました。分かりやすい説明と的確なアドバイスがとてもよかったです。ストレッチのやり方も大変参考になりました。家でもできる内容ばかりなので、継続して取り組みたいと思います。体を鍛えるにあたり専門性もある方なので、また相談させて頂きながら頑張りたいと思います。

人生で初めてジムというものに行きました。
思っていたより自分の体が動かないことに驚いたのと、日々の運動不足を痛感…
今回教えてもらった方法を、実生活に取り入れていきます。ありがとうございました！！

初めてトレーニング指導して頂きました。身体のどこが悪くてどういうトレーニングをしたらいいのかわかりやすく教えていただきました。これから教えていただいたトレーニングを実践し改善していきたいのでまたよろしくお願いします。

自分に必要なトレーニング、ストレッチ方法を丁寧に指導して下さいました。指導の通りトレーニング、ストレッチを継続していきたいと思います。ありがとうございました。

敦さんに4月からトレーニング教えていただいてます。筋トレ初心者の私でも丁寧に教えていただいて今まで筋トレ大嫌いだった私が7キロも痩せることができました。食事の悩みも相談したり無理なく痩せることが出来てます。

私は三年ほど前にRobさんとトレーニングを始めました。
自分に適切なトレッチと筋トレのトレーニングのプログラムが作れます。例えば自分の体の痛いところの改善や強くしたいところを目標としたトレーニングプログラムができます。またマシーンとウエイトの正しい使い方を教えてくれるので安心です。

1人では続かないので、オンラインでサポートしていただけて助かってます。始めてからすぐに体が軽くなりました。ストレスなく続けらるので、この調子で頑張ります！

初めてで不安でしたが初めて説明を細かくしていただけて色々と教えていただけたので安心して出来ました☺️💓
丁寧に対応して頂きありがとうございました！😆