パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

以前井口さんのパーソナルトレーニングを受けました！パーソナルを受けるのは初めてでしたが、話しやすく気さくな方で緊張せずに出来ました！！
筋トレ初心者なんですが、意識するところを常に声かけてくれるので、きちんと意識ができて、次の日効かせたいところに筋肉痛がきました！！

オンラインでのトレーニングをしていただきました。
こちらの要望を聞いて体の状態や動きを考慮してトレーニング内容を決定し、すぐにその場でアドバイスしていただけました。
カメラ越しですが、説明も明確で見本の動きもわかりやすく、短時間で色々と学ぶことができました！
定期的にトレーニングを受けさせていただきたいと思います！

ありがとうございました。

いつも細かい栄養指導、ありがとうございます！
また筋トレについて教えてください。今後ともよろしくお願いします。

毎週通っています。
もともと筋トレはしたことがありませんでしたが、半年以上通うことで筋肉がついたことを実感しております。
初心者の私にも丁寧に教えてもらえるので、とてもありがたいです！

競泳をやっている現在中３の娘が腰椎分離症を発症した数年前からリハビリやトレーニングでお世話になっていました。そのご縁で自粛期間からオンラインでレッスンをしていただくようになりました。
現在腰の痛みはなくなり、右肩や背中、体幹などが中心です。毎回動かしにくかったりうまくコントロールできていないポイントをチェックすることから始まります。それを基ににその原因となる部分や、繋がりの筋肉の不具合などを改善して動かしやすさの導きや、水泳の動きの特徴を考えて上半身と下半身の連動を取り入れたトレーニングはシンプルでとてもわかりやすいです。しかも怖くない(笑)いつも笑顔で楽しいレッスンです。ありがとうございます。

高塚さんにトレーニング、ケアを依頼してから、コンディションが大幅に向上しました。また、ゴルフのスコアも向上し70台のスコアも出せるようになりました。

定期的に身体のメンテナンスをして頂いています！
毎回ベストな身体の使い方をフィードバックしてくれる事で、日常的に自分の身体の状態も意識出来るようになりました^_^
美しく健康な身体作りは一日してならず！
高塚先生にサポートを受けながら楽しく取り組んでいます。

トレーニングの中にも、家族や体調の話したり
コミュ二ケーション取りやすく楽しくレッスン出来ます。

この度、自宅出張にてトレーニングを見て頂きました。
明るく、清潔感がありとても丁寧にご指導してもらいました。
知識、経験共に豊富な方で私も肩凝りに長年悩んで来ましたが、佐藤トレーナーのお陰でだいぶ楽になりました😊
本当に感謝しています♪

ソフトボールのパフォーマンス向上の為にトレーニングをお願いしました。以前より体が柔らかくなり軽快なプレーをすることが出来ています。また筋力もつき打球が以前より遠くに飛ぶようになったので嬉しいです。

めちゃくちゃ分かりやすくてよかった
動作を細かく説明してくれる
注意点や大事なポイントもしっかりと説明してくれる
顔もそこそこイケメン

鍛えたいところにしっかり効いている感じがしてとても良かったです。注意した方がいいところなど丁寧に教えてくれたのでわかりやすかったです！またお願いします！ありがとうございました！

手術後に運動不足と筋力低下が気になっていました。外出自粛も重なり運動量が極端に減っていた所、職場の同僚の好意でトレーニングとよもぎ蒸しをプレゼントという形で施術してもらいました！
自己流のストレッチでは伸ばしきれないくらい丁寧にじっくりと身体をほぐしてもらいました。
やってもらうまでは、今の自分自身の身体の硬さが普通だと思い込んでいたので硬いことを再認識する事ができました。からだの為に自宅でもストレッチを地道に続いていきたいと思いました。
一緒にやったよもぎ蒸しは、ビックリするくらい汗をかいてスッキリしました。よもぎの香りも心地良く、体も心もほぐれた感じがします。今日はぐっすり眠れそうです。

元々腰に持病があり、自分では気付いていませんでしたが、無意識に悪い姿勢になっていました。
持病もあるため、体の状況に合わせたメニューを組んでいただき、不安なくトレーニングすることが出来ました。また、食事の取り方も丁寧に説明してもらったので目標の体重まで頑張ります。

Takakoさんのパーソナルトレーニングを受けて大正解でした。
特にペアストレッチでは、ストレッチする前と後での体の歪みがハッキリと写メでわかり、体が楽になりました。
人間の体は生活習慣や癖、疲労などで歪み姿勢が悪くなるとあちこちに痛みが来ます。
それを本来の形に整え戻してくれるペアストレッチは驚く程の効果があり、定期的にお願いしようと考えております。
ダイエットや美容、健康的に生活するには、まず自分自身の体を整える必要があると感じました。
また、トレーニング後のよもぎ蒸しも癖になりました。
韓国のよもぎ蒸しですが、大量の汗が出て体の内部から悪い物が汗と一緒になって出るデトックス効果もあります。
ほど良い疲労感と大量の汗をかいたお陰で、ぐっすりと眠る事が出来ました。
ペアストレッチとよもぎ蒸しのセットは、お薦めです。
癖になりました。また、来月もお願いいたします。

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、私の体型を見て、的確にアドバイスをしてくれて、普段使えてない所を使ったので、とても運動になりました！もっと自分で動きやすくなる為に続けたいと思いました。

フィットネスに関する知識が幅広く、親切心を持ってご指導しただきました。
身体のことでお悩みの方は、是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
特に、初心者の方にオススメです！

これまでダイエットをしようと糖質制限やランニングにチャレンジしましたが、うまくいきませんでした。

福浜さんに、糖質制限とランニングはダイエットには逆効果と教えていただいた時は、衝撃的でした。

トレーニングもランニング並みにキツかった時もありましたが、週1回だけなのでついていくことができました。

痩せただけでなく、胸や腕に良い感じに筋肉がつき、周りの人に褒められるまでになりました。

いまも継続してトレーニングをお願いしており、これからもよろしくお願いします。

以前、福浜さんにパーソナルをお願いしておりました。

今までダイエットに成功はするものの、その後にリバウンドをしてしまうということを繰り返していました。

食事について好きなだけ食べてもいい。その代わり食べるものを変えましょうというアドバイスをいただきました。
これが我慢の苦手な私には合っており、ゆるゆると痩せていきました。
また心配だったリバウンドもなく、いまも同じ体重をキープしています。

感謝しております。

夏に向けて身体を引き締めたいという希望でパーソナルを受けさせていただきました。

学生の時から運動をしておらず、最初は体力面でついていけるかなと思いました。
しかし、HIITというトレーニングのおかげで、ぐんぐんスタミナが増していきました。

ふと気づくと階段で息切れもせず、ズボンのサイズも変わりました。

きっちり2ヶ月間で成果を出していただき、助かりました。

ありがとうございました。