パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

2ヶ月のトレーニングで二の腕が本当にスッキリ細くなりました。ずっと二の腕がコンプレックスでなんとかしたと思っていたので嬉しいです。

二の腕がスッキリ細くなった

説明がとても丁寧。自宅での筋トレの方法や、ダイエットの食事についても気軽に聞ける。

人柄。コミュニケーション能力の高さ。話を最後までしっかり聞いてくれる。

使ってる筋肉や、効果的な筋肉の使い方を、わかりやすく教えてくれた。負荷をかけるトレーニングの前に、効果的に筋肉を使う練習をしてくれるので、トレーニング効果が大きくなると感じた。その場のトレーニングだけでなく、自宅やジムで一人でトレーニングするときのことを考えて、トレーニング方法を教えてくれた。携帯で動画を撮ったりして、あとで見返す事もできた。

そんなに重いのを持ち上げたり、追い込んだりしないのに、翌日の筋肉痛が激しめだったので、効果的に筋肉使えているのだなと思った。

ストレートネック防止のトレーニングがあれば教えてもらいたいです。

優しい雰囲気、丁寧な説明

パーソナルトレーニングは初めてだったので、すごく緊張していたのですが、この先生はとても優しく、運動が苦手で全然できない私でもできるように、とても丁寧に説明してくれました。初回から筋肉に効いているのがわかり、「これなら体が変わるかも！」と思えたので、先生にお願いしようと思いました！

まだ通い始めて1ヶ月ですが、すでに-2kg！ここまで体が変わると思ってなかったので嬉しいです。

とにかく「ビックリするくらい」劇的かつ楽にカラダが変わりました！　以前他の激安パーソナルジムに行っていた時はトレーナーがコロコロ変わったり偏った食事指導で身も心もついでにお財布も疲弊した割に何の成果も出ませんでした汗が、専属トレーナー性であること、ガマンするのではなく栄養バランスの取れた食事を取ることの基礎知識や実際に食べる簡単な自炊方法や外食の仕方まで教えてもらい「辛いというか楽しい」感覚であっさり変われました！糖質制限など無しだったのも嬉しくしっかり毎日お米を食べてカラダが変わりました。安いだけのパーソナルも沢山出てきましたが、しっかり時間とお金を投資するなら多少値段が高くても、こういうレベルの高いパーソナルに行くことが大事ですね！※考えてみればパーソナルの値段が安いということはトレーナーの給与も低い訳でしょうしやる気もクオリティも違うという当たり前の事実に気がついてしまいました笑　皆さんにおススメしたいジムです！

芸能人やYouTubeなどのボディメイク実績が多く、しかも後出しではなくダイエット中の様子までソーシャルでフル公開してるのが信頼性が高かったです　最初に体験に行った時にそのクオリティの高さから「このレベルが無料…？」と驚き即決で入会しました！

とてもコミュニケーション能力が高くいつも楽しくトレーニング出来ました！トレーナーさんはトレーニングの知見はもちろん高いですが何より食べることや飲むことも大好きで話題が豊富でした！今日飲み会なんですがみたいな話をすると前のジムではダメ絶対！みたいな正直つまらない形式ばった話ばかりでしたが「飲み会全然OKですよ！好きに食べて飲んで楽しんでください！次の日から仕切り直しましょう」みたいな雰囲気で人の心が分かってくれてストレスなかったです！

もちろん実感できました！4か月で体重10kgも落ちて見た目激変人生でサイコーに良いカラダになりました！知識も同時に付けてくれるので一生変なダイエットサプリやグッズを買わなくなります笑し肥満による不健康リスクなどを考えるととてつも無く人生のコスパが高まります！

いやもはやトレーナーは人生の恩師レベルなので、改善などこちらの口から言えません…！

仕事柄、健康には気を遣っているほうですが、プロの方からの指導を受けたく、よりベストな身体作りをするにはどうしたらよいか、マシンの使い方や、食事についても細かく教えていただきました。筋力アップしたことでたくさん食べても太りにくく、また疲れにくい。肌の調子もよく、自分と向き合う時間が心地よく感じています。BREAKSは施設もきれいで広いし、マシンも充実しています。

筋トレは一人だと続かないタイプの人には、トレーナーさんがしっかり声掛けしてくれるし、やる気にさせてくれるのでおすすめです。

甘やかしてくれない。もう一回だけやって終わりですと励ましながらもトレーニングを続けてくれる。

友達の紹介　支社から近く出張の際に通えそうだから

初対面でも明るい方で、そこまで緊張せずにスタートする事ができました。私の運動嫌いを理解した上で質問にもちゃんと答えてくれて、どの筋肉に効いているかも教えて頂けたし、体力をみながら進めて頂けたので時間いっぱいトレーニングできました。

当日よりも翌日どっと全身にきましたが、特に背中とか脇、下半身の筋肉痛が久しぶり過ぎてここまで身体だったかと自分から見えない部分を意識できました。

まだ一回目ですし、今回のトレーニングに関しては満足しているのでありません。

始めてから4キロ痩せました！

目的に合った、続けられそうなトレーニングを考えてくれます

トレーニング内容やトレーナーさんの人柄が良く、長く続けられそうと思った為

一緒に楽しくトレーニングしてくれたり、どこか痛めてる等些細な事に気づいてくれます

　おすすめポイントその①技術力が高い事です。施術後は首を曲げられるようになりますし、腰痛は殆ど消えます。身体が軽くなります。　その②知識量が多い事です。身体の疑問やエクササイズの方法、筋肉の動かし方を分かりやすく教えてくれます。　その③明るい人柄です。とても話しやすく、先生と話しをしているうちに自分まで元気になれます。

姿勢調整師の先生だからです。施術を受ける時間だけでなく、日常の過ごし方・予防まで考えてアドバイスをくれるからです。

とても気さくで明るい先生です。施術中、生活の悩みや愚痴を話す事がよくありますが、施術が終わる頃には気持ちもスッキリしています。毎回元気をもらい、今日も頑張ろう！という気持ちになっています。

効果を感じたポイントその①第2子出産後、全身が鉛のように重く、何をするにも倦怠感がつきまとっていました。そんな時KCSに集中的に1ヶ月通ったところ身体が嘘のように軽くなりました。　その②授乳中は乳腺が詰まりやすく悩んでいましたが、施術を受けた後は詰まりがとれました。 その③それまであった慢性的な腰痛がなくなりました。今でも無理をすると時々腰が痛くなりますが、そういう時は施術を受けています。　その④今の自分の姿勢に適したエクササイズを教えてもらえるところです。エクササイズで疲れにくい身体になれます！

特にありません。

自分に合ったトレーニング方法を教えてくれる

すてきなスタイルだったから

トレーニングはきついけど、効果が実感できるので頑張れる

見た目も数字も変化がでてきた

体調の悩みを聞いて丁寧に対応してくれる。説明もわかりやすく、トレーニング中は励ましてくれるので頑張れる。

肩こり、腰痛が緩和され身体が軽くなった。体力がついてきたようだ。