パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

年齢と共に食べる量が減り、それなのにどんどん太っていくことが悩みでした。藁にもすがる思いで体験にいきました。その時の説明だけでもすごくためになったのですが、入会後に受けた座学が本当にためになり、今まで痩せるためと思っていた食事が、どんどん太りやすいカラダを作ってしまっていたことを知りました！まだ始めたばかりですが筋肉量も少しずつ増えてきてどんどん疲れにくい健康なカラダに変わってきている実感があります！本当に入会してよかったです！

56歳という年齢的にダイエットは諦めていましたが、体験会で痩せる仕組みや、急がずのんびり丁寧にやれば良いことを聞き、家でやればいいなら私にも継続出来ると思い入会しました。月額固定費がかからず、体調の良い時に自分のペースで参加出来ることも決め手になりました。

オンラインでのレッスンで外出する必要がないため自分のペースで楽しく運動が出来ました。
最初にしっかりとカウンセリングをしてもらえたので、本当に自分に合ったトレーニングを受けられましたしこちらの要望にも沿ったトレーニングをしてもらえたので非常に効果を感じられて良かったと思います。

以前通っていたスポーツクラブのインストラクターさんで、いつもレッスンの充実度が高く、とても丁寧に教えてくださるイメージでした。何より向上心が強いのがわかり、努力して知識のアップデートを続けているのが好感でした。

BTSトレーニング：あなどっていました。本当に短時間かつカンタンに身体の動かしやすさや腕の動く範囲など、こんなとこにも影響あるの！？というところまで変わりました。継続的に続けたいです。

筋肉を付けたくてパーソナルをお願いしました。
SNSで見るようなムキムキで大会出てます、というイメージよりはソフトマッチョくらいが理想でしたが、福田さんが自分のイメージには近かったので参考になりました。
実際に会社員で働きながらどうやって続けているかを
適宜聞けたのがとても助かりました。
トレーニング自体はキツい事もありますが慣れてくると楽しくなってくる部分もあり、だいぶ習慣付いたと思います。まだまだ理想には遠いのですが継続して頑張れそうです。

ダイエット=食事制限と筋トレ週何回！みたいなイメージがありましたが、初回カウンセリングの段階でしっかりと減量のイメージと道筋を提示頂き、続ける事ができました。
特に食事に関しては、制限というよりは管理する、という方が近くとてもしっくり来ました。
今後も継続していける方法を身に付ける事ができました。

個人でやられているという事で初めは不安もありましたが
平日勤務&子育て中という境遇が自分と同じで、自分でも頑張れば結果を出せるんだと励みになりました。
欲を言えば受付可能な曜日が週末だけなので、平日も可能だととても助かります！
これからも定期的に宜しくお願いします！

今までジムに通ったり食事制限してみたり、とにかく自己流でやってましたが結果が出る前に続かないという状態でした。
紹介頂いてパーソナルで付いて頂きましたが、今の生活環境も踏まえた上で無理なく続けられるプランを設定して頂き、地道ながら頑張ることができました。
挫折しそうな時に相談と軌道修正をして頂けることが1番のメリットだと思います！

以前、彼方此方のパーソナルジムに通っていましたが、あんまり楽しくもなく、面白くもなく、長期的に続けることが難しく、挫折していました。

そんな時、友人の紹介でこのパーソナルジムを教えてもらい、通うことになりました。

トレーニングはハードですが、楽しくて、面白く、あっという間に時間が来ます。おまけにストレッチもして頂けるので、身体のメンテナンスをするにはとっても良いジムです。

さらには、栄養管理までしてくれます。お酒を飲みながら、腹をへこますという難題にもこたえて頂けるジムです。

何と言っても、トレーナーが素敵なので、出来る限り続けていこうと思います。

個人の性格に合わせてトレーニングのアドバイスや食事指導をしてくれるおかげで、大好きな食事を制限せずとも、楽しみながらボディメイクができています。毎回終わるたびに、しっかり効果を実感する筋トレと、寄り添ってくれる温かい人柄… 本当に総合力が高いです。価格も良心的なので、無理なく続けられています。
行きたい時に合わせて予約を取ってくれる柔軟さも素晴らしい👍
服やメイクで着飾るのもいいですが、丸裸の自分を愛せるようになりました。以前より鏡を見るのが楽しいです♪

これまでダイエットのイメージとしては、「走ればいいのかな」などと、なんとなく有酸素運動が良さそうと思っていました。しかしはまちゃんの指導から短時間でヘビーを扱い、しっかりパーツに効かせる筋トレを味わい、もう長時間息があげるだけのランニングはできなくなりました🤣笑

また栄養についても、私は無知なことが多かったですが、体調や悩みに合わせて摂るべきサプリメント等教えてくれるので、肌の調子も安定し、これまで感じていた気怠さも感じなくなりました。いいこと尽くしです✨You saved my life.👏
ずっと変えられなかった習慣や悩みを抱えてる方にオススメしたい場所です。意外と解決策はすぐできることかも知れません☺️ぜひはまちゃんに相談してみてください💡

価格も良心的で通いやすい、駐車場もあるので車やバイクで通えます。
その都度あったメニューを提案してくれるので、毎回満足するトレーニングができます。
通い放題のジムにも通ったことがありますが、独学でやるよりもパーソナルを受けたほうが最短で理想の体になれます！
枚方で一番おすすめです。

初回にしっかりとカウンセリングをして頂いた上で今後のメニューを組んでくださったので、安心して始めることが出来ました😊✨
毎回、トレーニングに加えて、生活習慣へのアドバイスも頂いてます。
とても知識と経験のあるトレーナーさんです！
まだ通い始めて数ヶ月ですが、目に見えて体重も減りつつあります。
継続して通いたいと思います。

コロナで10キロ以上増えた体重と体力の低下をどうにかしたくて、駆け込みました。
食事や生活習慣に対してもこまめにご指導いただき、少しずつ自分から改善して行かねば！という気持ちにさせてくださいます。
また、筋トレ、ストレッチによって日常生活での身体の使い方や姿勢が良い方向に変化しているのを実感できます。
半年が過ぎた頃より、４階まで階段を日常的に登れる様になりました。一年が過ぎた現在は13キロの減量に成功し、動くのがとても楽になりました。目標まではもう少し減量したいので、さらに頑張ります！

就職して25年余、大病もなく50歳を迎えましたが、数年前から、腰痛と五十肩の症状が出て、特に五十肩は、着替えもままならない程に。。。何とかしなくてはと決意し、神にすがる思いでone stepさんへ。週1回のトレーニングも仕事の都合で、月3回通うのが精一杯でしたが、1回1回、その時に必要なトレーニングメニューを組み立ていただき、熱心に丁寧な指導をしていただきました。その結果、今ではほぼ全快。おまけに体重も10キロ減です。ウソみたいな話ですが、事実なのです。
欲も出て、今後の目標は、あと5キロ減。まだまだ、よろしくお願いいたします。

初めて体験トレーニングをお願いしました！
丁寧な指導で優しく教えていただきました♪
安心してお任せできました！
今後も継続してお願いしたいと思います(^^)
また宜しくお願い致します！