愛知県名古屋市 千種区内山
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自分自身のカラダを知り、最適な解決方法を提供します
企業情報・自己紹介
はじめまして。 松本善裕と申します。 トレーナーとして関東で9年、名古屋で4年活動しています。 私はパーソナルトレーニングにおいて「評価」を1番大切にしています。 「今」よりも良いものになるために、現状よりも向上するためにまず最初に「今」を知らなければなりません。 トレーニングを始める前にNFLや海外プロサッカーチームで用いられているFMSという評価方法を使い身体の柔軟性や体幹の安定性を測定します。 栄養指導では普段の食事はもちろん、健康診断の結果から客観的に身体の状態をお調べします。 「なぜ」腰が痛くなるのか 「なぜ」このトレーニングを行うのか 「なぜ」痩せないのか 「なぜ」この食事なのか 根本的な原因を見つけ、主体的に身体の解決していきます。 メニュー ダイエット、ボディメイク(栄養指導込) 肩こり・腰痛予防、改善 料金 体験レッスン3,000円 トレーニングメニュー6,500円 受付曜日 トレーニングメニュー 月曜日、水曜日12時〜18時 土曜日19時以降 場所 グッドサンプラス千種店 千種駅徒歩2分 火曜日、日曜日要相談 ※場所のご相談も承ります。
経歴・資格
資格 NSCA-CPT FMSLevel1.2 スポーツクラブ4年でスタジオレッスン、アクアレッスンを担当していました。 東京でパーソナルトレーナーとして5年活動しアスリートやモデルの担当もしていました。
お仕事で心がけていること
仕事をする上で「自分のエゴを通さない」ことを大切にしています。 目的達成に向けて自分がやりたいことがお客様のやりたいこととは限りません。 コミュニケーションをしっかりと取り、目的達成までの道筋を共有して進めていきます。
