パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

大好きなゴルフが上手になりたくて、筋力トレーニングをしていたが
なかなか思うように上達もしない上に身体の変化も感じられなかった
この運動を行うようになってから、夜中のトイレの回数も減り熟睡できるようになりました。
また食事後には毎回眠くなり横になっていたのですが眠くならなくなりました。
なによりゴルフのスコアも伸びてきてプレーするのが楽しくて仕方ないです。

ダイエット目的で依頼しましたが、痩せるメカニズムや食事内容など細かくアドバイスいただきました。
きれいに痩せるためには筋トレが大事ですね。

1人でダイエットを続けるのは何をして良いかもわからないしモチベーションが続かずいつも挫折していましたが、福田さんがストイックに寄り添い続けてくださったおかげで楽しく続けられました！会話がとにかく面白いので日々の楽しみの一つです！

筋トレ初心者でしたが、初心者でもわかりやすく体の使い方、力の入れ方など丁寧に指導いただきました！これからも継続していけそうです！
ありがとうございます！

立ち仕事や体重の増加でアキレス腱付着部症と診断され、いろいろな治療をしましたが良くならず、痛み改善のジムを探してこちらに通い始めました。激しい運動はありませんが、「すごく効いてる！」というトレーニングやストレッチ、また、食事のアドバイスをもらって3ヶ月で6kgの減量に成功しました！アキレス腱の痛みもほとんどなくなり、ストレートネックも改善してきました✨
またこれからも理想のボディ、体調を目指して一緒に頑張りたいと思います。

以前、自分でトレーニングが出来る様になるべく、まずは大手のパーソナルトレーニングを受けたのですが、結局自分のやり方が身に付かず、自分でトレーニングするのが続きませんでした。今となって思い出せば、大手の方は、その期間に痩せれば良いので、トレーニングの考え方を教えるよりは、その場でやり方を説明するに留まっていたということだと思います。そうすると、例えば重い重量をあげることに目が行き、筋力を付ける型をしっかりすると言った目的にあったやりかたからそれてしまいます。
結局、自分でジムに通っても、筋肉痛にならなくてどこまでやればいいのか？何キロがいいのか？など、やり方がわからなくなってしまいました。
根本先生は、その考え方を徹底的に教えてくださいます。重い重量を上げることを考えるのではなく、鍛えたい筋肉に効く姿勢で、自分の限界が○回でくるくらいの重さにする、など、後で自分でもジムで出来る様に考え方を教えてくださいます。
大手のパーソナルの様な、ピカピカの施設ではないですが、それもまた良いじゃないですか。

おすすめのパーソナルジムです。トレーナーはお若いですがしっかりと経験を積まれています。食の指導は勿論、ストレッチなども取り入れていただいて私の理想を完璧にサポートして頂いています。私は自宅ジムへの訪問で指導頂いていますが、重い物の移動が少ない様に自主トレーニングメニューも組み立てて頂いています。沢山の自重、重量トレーニングメニューを提案してくれて毎回楽しみです。トレーニングはキツイし続かないと思っていましたが、トレーナーの人柄もあり楽しく続けられています。

左のお尻に痛みがあり、マッサージ等に通ったが改善されず受講しました。
簡単なエクササイズでリラックスも出来た事。指導も丁寧でわかりやすく、自宅での運動方法も細かく丁寧に指導してくれたので続けられました。

マンションの一階ですが、ドアを開けるとcampgymというだけあって店内はアウトドアのインテリアで秘密基地のようなジムでした。体験レッスンでは、詳しく悩みをヒアリングしてくださりそれに合わせたトレーニングを30分、ストレッチを40分程やっで下さいました。とても楽しく出来ました。また行きたいと思います。

姿勢を改善したくパーソナルトレーニング50分を利用させて頂きました。トレーナーの人の説明が分かりやすく、理解してトレーニングに取り組むことができました。
今まで行ってきたメニューもこんなにも意識すれば効果が違うんだと改めて感じ、驚きました。
今後も継続して姿勢を改善して見た目を変えていきたいと思います。

週1ペースで通わせていただいてます。
仕事が忙しかったり気分屋な私の性格に合わせて、長期的に続けられるトレーニングメニュー、食事を考えてくれて、ストレスなく運動を続けられています。
トレーニング関連のみならず、プライベートのお話を聞いていただきながらメリハリのある時間を過ごせるので、心身共に助けてもらっているトレーナーさんです。
これからも引き続きよろしくお願いします！