パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

セミパーソナル/パーソナルでお世話になっています。日頃運動習慣がないのでハードな時もありますが、分かりやすく的確なアドバイスをいただけて楽しく通っています！
引き続きよろしくお願いします。

40代くらいの男性諸君！一度体験トレーニングを受けてみて下さい！他社より絶対良いです！

ダイエット目的で、パーソナルトレーニングをお願いし、週2回通っています。今までにもスポーツジムには通ったことはありましたが、自分だけでトレーニングをやると、有酸素運動中心で、筋トレは殆どやりませんでした。
なので、パーソナルトレーニングを始めるにあたり、自分にできるのか、続けられるのか不安がありました。
トレーニング内容は、無理のない範囲で考えてくださり、初回から楽しいと思えるトレーニングでした。筋トレに対する知識は無知ですが、トレーニング中のアドバイスもわかりやすく、わかるまで何回でも教えていただいています。また、段階ごとにメニューを変えてくれたり、重さをあげてくれるので、毎回どのくらいできるようになったかを知るのも楽しみとなっています。そして、トレーニング中いつも優しく褒めてくださるので、モチベーションも上がり、頑張れてます。
また、トレーニング以外でも食生活や日常生活のアドバイスや相談にものっていただいています。トレーニングを始めてから、食事にも気をつけるようになりました。食事制限はすごく難しく、何をすればいいのかよくわかりませんでした。何ををどのくらい食べればいいかとか具体的に教えていただいているので、継続することができています。食べたい時は食べてくださいと言ってくれるので、食事制限にストレスを感じたこともありません。
トレーニングを始めてから約5か月で11キロのダイエットに成功しました。少しずつ筋肉も付いてきて、体型の変化も日々感じています。肩こりや頭痛なども解消され、身体も凄く楽になりました。自分では痩せにくい体質だと思っていたので、ここまでダイエット出来たことにもびっくりしましたが、リバウンドすることなく過ごせていることが、とても自信に繋がっています。これからもトレーナーさんと相談しながら、もう少し体重を落としつつ筋肉をつけて、健康な身体を作っていきたいです。
今では筋トレが好きになって、トレーニング日がすごく楽しみです。とても信頼できるトレーナーさんです。

歩き方が不自然だと指摘、股関節が悪いと判明、それ以来10年以上に渡ってメンテナンスマとトレーニングの指導を受けている。

ダイエット目的で福田さんのパーソナルトレーニングに通い始めました。もともと運動が苦手なので、今までジム通いは全く続いた試しがなく、ジム＝つまらない、というネガティブなイメージしかありませんでした。福田さんは、ただ単に言われた通りにするのではなく、なぜ効果があるのか、という筋肉の仕組みのような話もわかりやすくしてくれるので、しんどいトレーニングも楽しく続けられました。家でも簡単にできるトレーニング方法も教えてもらい、同時に食生活のアドバイスもしてくれたので、最初のわずか３ヶ月で５キロ減、その後も順調に減っていき、１年後には10キロ減、合計15キロ近い健康的な減量に成功しました！目標達成後は、筋力アップと健康維持を目的に引き続きトレーニングを受けていますが、運動大嫌いだった私が今や、トレーニング後の筋肉痛に喜びを感じるようになりました。毎回のトレーニングは会話も楽しみながら進めてくれるので、あっという間に５０分が過ぎていきます。福田さんご自身もストイックに身体のメンテナンスを続けていらっしゃるので、信頼できる素晴らしいトレーナーさんです。

結婚式までの6ヶ月間、週1回のパーソナルトレーニングをお願いしました。
1人でトレーニングを続ける事は大変ですが、先生に正しい姿勢を見ていただき、ちょうど良い所で止めてくださるので無理なく続ける事が出来ました。
毎日のストレッチや食事の仕方なども教えていただき、運動嫌いだった私が家でも体を動かすほど生活習慣が変わりました。これは今でも継続中です！
コロナ太りした体が健康的に引き締まり、楽しい結婚式の思い出を作る事が出来ました。
ありがとうございました！また近くに引っ越して再開するのが楽しみです！

もう、５年以上お世話になってます。それまで、何人かのトレーナーさんについてもらってましたが、福田さんにお願いしてからは、福田さんに信頼感でいつも新鮮なトレーニングを楽しんでいます。

体重を落としたくて通い始めました。姿勢やどの筋肉を使うのかなど分かりやすく教えてもらいながらトレーニングするので効率的に取り組めます。
また、色々な種類のトレーニングを盛り込んでくれるため飽きることなく楽しく続けられます。
ストレッチではデスクワークで固まった体がほぐれるので仕事の後に通うと気分もリフレッシュできます。運動は苦手でしたが、自分にあった負荷やハードさでトレーニングできるため、体力もつき、通い始めてとてもよかったです。

自分に甘い男性の皆様、ぜひ三吉先生の指導を受けて頂きたいです！

結婚式に向けてダイエットをしようと思い食事指導をしてもらってます。運動はほぼしてないのですが、最初の2ヶ月で－3.5kg落ち今も順調に運動せず落とすことができています。食事指導では的確で分かりやすいアドバイスをくれて、丁寧で前向きな言葉をかけてくださるのでモチベーションにも繋がりました！食事の質を少しずつ変え、3食しっかり満足に食べているの体重が落ちることに驚きました！！！意志が弱くいつもダイエットが続かなかったのにこれはもう5ヶ月続けられています！ストレスも全くありません！！！

お試しで体験しました。
人生初の筋トレでしたが、わかりやすい説明で楽しかったです。
普段使わないところが筋肉痛になり、運動不足を実感しました。
普段使っていない筋肉がこんなにもあるんだと思い、トレーニングを続けたいという気持ちになりました。

初めは効率よくダイエットが出来るかも、と軽い気持ちで始めたトレーニングでしたが、先生の丁寧なご指導に気がつけば、今日はどの部位を鍛えるのか考えながらトレーニングをするようになりました。
自分のフォームの悪い癖も修正できるようになり、故障もしなくなりました。
また、トレーニングだけでなく、食事の面でもアドバイスをいただき、栄養面など気をつけるようになりました。
楽しみながらトレーニングを続けるうちに体も引き締まり、おかげさまで毎日がとても充実しています。

意識低く さぼってばかりいる 私を時々に適したアドバイスや激励をして 根気強く 寄り添い 指導 ボィーケァをしてくださって 感謝しております

トレーナー自身の経験と知識に加えて、トレンドにも敏感、
トレーニング、食事、ボディケア、精神面など多岐に渡り、サポートしていただいています。
常に個々のクライアント目線で、アドバイスしていただけるので、安心して任せられます。

今、なりたい身体を目指す方、5年後、10年後に錆びない身体を目指す方は、ぜひ一度ご相談を！

他のジムにも通った事がありますが、筋トレは数をこなすだけでした。こちらに来て姿勢や筋トレごとのコツを指導、説明してもらえて分かりやすく、納得してトレーニングできます。

提供して貰った情報やトレーニングを全て取り入れたり実行出来ません。全て自分の意志の弱さですが、根気よく接してくださるので、なんとか続けていけています。
ありがとうございます🙇
今後ともよろしくお願いいたします❗️

私の人生を変える一言をくれたトレーナーです。そして、減量や引き締め、見た目を変えてくれた福田さんには本当に感謝です！一生ついていきます✨✨

本格的にダイエットしようと意気込み、パーソナルトレーニングを始めました。自分流だと持続することができず結果痩せることも出来ませんでしたが、2回り小さくなれました☆
「食べる為に運動する」こう思えるようになったのは、一年以上お世話になっているトレーナーさんのおかげです。今もマイペースに楽しく通わせていただいています。

週１回通っています。
膝を痛めてしまい運動が出来なくても上半身やお腹周りを中心にやってくださり、肩こりや姿勢がよくなったと思っています。
トレナーさんには沢山トレーニングの引き出しがあり運動嫌いな方でもダイエット目的でも通えると思います。
是非、オススメなジムです！

女性専門のパーソナルということで本当に気兼ねなくどんな身体の状態でもその日に合わせてメニューを決めてくれます。今私は45歳ですが、今までに見たことない自分の身体のラインや筋肉のでかたにとても嬉しいです。週一ですが先生とのレッスンはキツいときもありますが楽しいです！
ヨガ要素、ボクシング要素、筋トレ、。1つの場所で色々な動きをするので、家で出来る事はちょっとやってみたり。
食事も慣れてくると当たり前になってきて、精神状態も健康になったように感じます。
このまま何もせずだらだら食事をして、適当に家でストレッチして50歳に突入することを想像したら怖くてなりません。
身体や気持ちが健康であるのがこんなにも仕事に影響するのかと今は実感してます。
私は真剣に自分と向き合うためにもパーソナルを選んで本当に良かったと思います。