パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

知識、経験をもとに、観察力、評価、見極めが適切で、効果的なトレーニングメニューを実施していただけています。

初見が丁寧で、押しつけ感が無い。分かりやすい。

ポイントをはっきり定め、観察、評価をしっかりしてくれる。繰り返しに付き合ってくれる。できた時はつい一緒に「できたー」です

効果大です。やればやるだけ次の課題が見えてきます。エンドレスですが、それはそれで興味深い思いです。

ありません。トレーニングお付き合いありがとうございます。

姿勢についての知識が豊富

姿勢改善を得意にしていると聞いたため

とても的確に私の姿勢を解説して、それに合わせたトレーニングを行ってくれました。また程よい負荷で、筋肉痛もおき、大変満足しております。

継続して1ヶ月ですが、姿勢の変化はもちろん、体重がやく3キロ程落ちています。

なし

喋りやすく、丁寧に教えてくれる。

親しみやすいので、楽しくトレーニングに励める

とにかくトレーニングが的確で面白いです。ユーモアも溢れているので毎回のレッスンが楽しくなること間違いなしだと会うたび感じてます‼︎運動が嫌いな方でも通いたくなる力をくれるトレーナーさんです！

人柄に惹かれてこの方のレッスンを受けにきました。クライアントと向き合うことを大切にしてくれたり、今の自分と向き合うことを大事にしてくれたり、今からでも変われる自分を信じさせてくれるトレーナーさんなので一緒に頑張っていこうと思います。

楽しい中にも、質問には的確に答えて下さり、安心して任せられる環境づくりをしてくれるの任せても大丈夫だなと感じます。

自分の強度に合わせてトレーニングを組んでくださり、できないことも把握してくれたり、無理をせずトレーニングすることができます！

特にありません

気さくに話してくれる。色んな知識を惜しみなくおしえてくれる。トレーニングをする時にはちゃんと追い込んでくれる。自分が何を目指したいのか、ちゃんと明確にしてくれる。

トレーニングを受けた時にもう一度教えてもらいたいと直感で感じだから。

和やかな雰囲気でした。笑顔で話しかけてくれるし励ましてくれるのでとても楽しかったです。

お尻のトレーニングはかつてない手応えを感じました。すぐに筋肉痛になりました。

鍛えたい所をちゃんと鍛えられるトレーニングをしてくれる☺︎

楽しくにこやかに会話をしながら、気をつけた方がいい事等アドバイスをしてくれます☺︎ トレーニング中は自分に負けそうになる時もありますが、負けさせてくれません笑　終わった後の達成感が凄い！

筋肉がついて姿勢がよくなったのか背が高くなったねと言われることがあります。実際には少し縮んでます笑

丁寧な指導、個人のライフスタイルに合わせた食事指導

筋トレ未経験でもレベルと目標に合わせてトレーニングを選んでもらえる

知識が豊富で優しいトレーナーさんです。

医療職に従事してるので安心

自分のペースに合わせてくれました。何でも答えてくださりとても励みになりました。

周りから痩せた？と言われるようになりました。筋肉が付いてる実感も湧きました。

特にございません。

身体の調子に合ったトレーニングをしてもらってトレーニング終わりには身体もスッキリして楽になります。

腰痛対策ではじめましてが定期的に身体の調子やバランスを診てもらってトレーニング終わりには身体もスッキリして楽になります。

自分の身体の弱いところを見つけてくれます！それに合うトレーニング方法をいつも教えてくれてそれができるようになった時はすごく褒めてくれるのでモチベーションも上がります！教え方も分かりやすくて話もすごく面白いの楽しくトレーニングが受けれます♪

猫背が酷かったのですが、姿勢が良くなりました！あと棒のような身体からお尻ができて女性らしい身体付きになれました。

幅広い知識

話しやすくて　何事にも丁寧に接してくださるところ

私の体調によって　その日のメニューを調整してくださり無理なく続けてます。　　　　　　　　　　　　トレーナーとして教えるだけじゃなくて　自分のアスリートとしての目標を持って　それに前向きに取り組んでいる

動かせる身体になったと思う　　　　　　　　　　　ゴフルをしているのですが飛距離が延びてます

それぞれのトレーニングについて根拠を論文レベルまで把握して、その効果を詳細に伝えてくれるため、頭と体の両面から各トレーニングの効果を実感することができます。また、私が最近ゴルフを始めたことを伝えるとゴルフの動きがスムーズになるようなトレーニングを取り入れてくれる等、その時々の生活スタイルに合ったトレーニングを提案してくれるので、トレーニングの効果を生活を通じて感じることができる点もおすすめです。

当時私は年に１，２度の激しい腰痛に悩んでいました。腰痛が発生しないような体作りに必要なことを自分なりに探していたところ、猫背が腰痛の原因という記事を発見しました。私自身にも思い当たる節があったので、猫背改善のため半年のトライアル体験を申込みました。最初に私の猫背の状態を診断していただきましたが、猫背といっても単に背骨の状態だけではなく直立した際の頭からつま先までの位置関係も影響しているとのことで目から鱗でした。そして、カウンセリングを通じて私の腰痛が発生するポイントを教えていただき、猫背改善に必要なトレーニングメニューを作成していただきました。その後半年にわたってトレーニングを通じた改善を行い、トライアル終了後にはかなりの猫背改善となりました。ひとつひとつのトレーニングについては、都度目的や効果を伝えていただいたので、効かせる体の部分を意識しながら効果的なトレーニングができました。このように腰痛の本質的な原因にアプローチし、効果的なトレーニングを提供してくれた点が今も継続して通っている理由です。

年に１，２度発生していた激しい腰痛が、トレーニングに通ってから徐々に軽減されてきています。まずは回数が年にゼロ、もしくは１回に減ったこと。また腰痛になった際も回復までの期間がトレーニング前は２～４週間かかっていたものが１～２週間と短くなってきたこと、さらに最近では腰痛になった際の痛みが軽くなり、以前はしばらくまっすぐ立てないほどの痛みでしたが、今ではまっすぐ立つことは問題なくできるまでになりました。

コンディションを常に気にしてくださり、それに合わせて最適なエクササイズを提案してくださる点。実際に体の調子も良くなり、信頼しています。

最初はたまたまでしたが、体の調子が良くなっていくので、リピートしています。

ホスピタリティが高い。適度に乗せてくれる。

首の痛みの改善、姿勢の改善、だるさの改善などを実感しています。トレーニングだけではなく、その場で教えてもらえるホームエクササイズも含めてセットで効果が出ていると実感しています。

全てのトレーニングメニューに対して、意識する箇所やフォームまで細やかに教えてくれるので、悪い癖がつかず効果的なトレーニングができるところです。

ひとりひとりのなりたいイメージに合わせて、トレーニングメニューや食事管理までアドバイスをしてくれるからです。

普段のトレーニングや、大会に向けてどんな準備をしているか、これまでの失敗した経験など実体験を通した話をしてくれるので、とても参考になる話が多いです。

身体全体が引き締まったと周りに言われることが増えました。また、いつもトレーニング後は筋肉痛になるので、しっかりと鍛えられた感覚も感じています。

特にありません。

指導がわかりやすい

トレーニング中に痛みを感じることが減り、筋肉痛が狙った場所に来るようになった

優しくて分かりやすい説明でトレーニングを楽しく出来ました！
そのほかにもトレーニングレベルは私に合わせて怪我が無いように気にかけてくれていたのが良かったです！あと、トレーニング中の声かけがやる気を引き出させてくれ、もう一歩いけるところまで自分を追い込むことができました！また、プロ自身の肉体が理想系です。

とてもわかりやすく、気さくで楽しくできました！一つ一つのトレーニングがどこの筋肉に効いているかを説明していただけるので、やりがいを感じるトレーニングでした。褒める言葉が多く、前向きになれたのも大きかったです。

家から近いこととプロが大会出場経験があるため選ばせて貰いました。

かなり実感できました。今まで一人でやっていたところ、あまり筋肉に効いている実感がなかったのですが、トレーニング後にしっかり筋肉痛がきて、効果を実感できました。