パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

とても楽しくトレーニングできて、辛さも全然感じないのに気持ちの良い疲労感ありでとても良かったです！

こんなに楽しいなんて！

これからもよろしくお願いします。

妻・友人と3人で半年ほど通っています。
Googleマップのレビューにもほぼ同様のことを書いていますが、こちらにも。

・目的はダイエット、健康維持。
・曜日と時間を固定して週2回、1時間ほどトレーニングをしています。
・価格は1人につき1回あたりの料金を記載しています。(安いのは人数と頻度が高いため)
・上半身と下半身をトレーニングする日を交互に繰り返しています。

他の方々がレビューで書かれているように、トレーナーのターザンさんは優しく穏やかで理論派な方です。
「何故、そうなるのか」をしっかりと体系立てて説明してくれるので納得感が高く、自分のフォームの何が良くて何が悪いかを自分で判断できるように、基準を根気強く教えて貰えます。

通い続けられている理由としては、
・良心的な価格設定
・自分のレベルや熱量に合わせてくれる安心感
・曜日と時間を固定することで習慣化がしやすかったこと
・トレーナーとの相性
などももちろんあるのですが、この納得感の高さが一番に挙げられます。

また、単純にトレーニングが面白いことも魅力です。
僕たちの場合、最初のストレッチからいくつかメニューをこなして、後半にスクワットやデッドリフトなどのウェイトトレーニングを行うという流れが多いのですが、毎回序盤のメニューで意識させられたことが後半のメニューをより有意義なものにするための伏線になっています。
ちょっとしたことに気付けてトレーニングの質が向上した時の嬉しさはひとしおです。

特になし。

あっという間に時間が過ぎて、もう終わりですか？と感じるくらいでした。運動している時はとてもきついとは感じなかったのですが、今、筋肉痛です。事前に痛みがあるところなどの確認もあり、常に配慮しながら、負荷や回数も指導していただきました。ありがとうございました！