パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

今まで筋トレ未経験でしたが、すごく丁寧に教えてくださったおかげで、身体が少しずつ変わってきました！おすすめポイントはたくさんありますが、特におすすめな点を3つ書きます！

1．楽しく運動できるのが何より嬉しい。
2．食事が美味しい（内容にも気をつけるようになった）。
3．毎月身体の変化を感じるようになった。

効果はしっかりと実感しています！毎月恒例の計測でウエストや足がどんどん細くなっていっているので、びっくりしています！筋トレのおかげで私生活でも自信が持てるようになっています！

しっかり効くギリギリのところを攻めてトレーニングしてくれます。

まだ2月目に入ったところですが暗闇で鏡に映る体のシルエット、特に肩から胸にかけてのラインが綺麗になってきています。おもりの重さも最初は無理だと思った重さ以上の重さのものがこれ行けそうと思えるぐらいになってきています。

終始穏やかに声をかけてくれますが時には厳しい面も。エクササイズの回数も突然増えたりします。(もちろんこちらの体力を見極めてで減ることもあります。)プランクで途中でめげそうになった時、あとちょっと、ここでやめたら最初からやり直しです！と言われた時は少しめげかけましたがなんとか最後までいけました。

最初はエステ系と迷いましたが、以前エステティシャンだった私は、エステのマッサージだけじゃ痩せないのも食事指導もままならないのも分かってたので、リラクゼーションよりも、トレーナーさんに補助してもらいつつ、自分でも努力しないといけないであろうパーソナルトレーナーに絞って探し、無料カウンセリングに行き、ココなら大丈夫という直感を信じて安田さんのところにして大正解でした。

トレーニングは確かにキツく楽なものではなかったですが、隣りでいつも安田さんが励ましてくれたり、姿勢などを何度も分かりやすく嫌な顔一つせずにアドバイスしてくれた安田さんのおかげで、週2回のトレーニングは毎回楽しみで仕方なかったです♪

トレーニングを続けていくにつれて、段々と自分の身体が変わってきて、2ヶ月でウエスト-5cm！周りからも褒められる事が多くなり、自分に自信がつきました！

メリハリの効いたトレーニングを提案してくれます。その日の体調や食事内容、仕事の状況まで勘案し、追い込む時は追い込みますし、抜く時は抜く、というスタンスです。無理のない範囲で継続していきたいのであれば鎌田さんはベストだと思います。

知識と提案のバリエーション。人体の構造や栄養素などの知識に基づいたアドバイスをしてくれます。また、その知識に基づいたトレーニングメニュー、日常生活の提案をしてくれます。なので、継続しやすいというのが決めた理由です。

丁寧で一つ一つ親身に真剣に向き合ってくれる

真っ直ぐで手の抜いている感じがひとつもしなかった。アドバイスなどもとにかく具体的で納得のできるものだったので上笹貫さんで決めました。

優しい雰囲気ですごく気の利くトレーナーさんでした。トレーニングは優しくなかったです！笑

できました。トレーニング受ける前と受けた後の1時間でお尻が上がったり効果がわかるトレーニングでした。

かつてエステで痩せたことがあったのですが、それは結局リバウンドしてしまい、筋肉をつけて基礎代謝を上げることが必要だとわかってはいてもなかなか方法がわからなかったのですが、パーソナルトレーニングでマンツーマンで教えてもらえたので、最初は体力もなかったのですが、安田さんが丁寧にゆっくり教えてくれて、しんどいときは励ましてもらえたので乗り切れました。どんどん身体も変わっていくので毎回セッションに行くのが本当に楽しかったです。

9kgも痩せると普通は胸が垂れて小さくなってしまうのですが、カップはそのままできれいに痩せて周りにも驚かれました。ここでのパーソナルトレーニングできれいに痩せられたので、本当に来てよかったと思いました。

理論的で解剖学的な見地からアドバイスしてもらえる。

トレーニングのバリエーションが豊富。解剖学的知識が豊富。

こちらのやっているスポーツについて興味を持ってもらえるので話しやすい。

柔軟性のアップ。姿勢が良くなった。クライミンググレードが1グレード上がった。

ベーストレーニングが絞れると自主トレがしやすい。1〜2の基礎トレ程度。

爽やかな笑顔です^_^

親身になっていただけます！

体力がつきましたし、体重もすぐ落ちました。筋肉にも効いている事を実感できます。

自身に合わせてメニューを組んでくれたり、その日な体調や融通きかせてくれたり、追い込んでもいただけます(笑)

トレーニングはもちろん、ストレッチ、コンディショニングなど色々な身体の使い方を知っていて、太りずらい身体の使い方をしっかり教えてくれます！楽しいけど、しっかりキツくて聞いてる感じがします(^^)

凄く面白くて、聞いてもらいたくなるような人です。

脚トレーニングが苦手でしたが、しっかりついてきました！お腹の下っ腹も無くなってきて、夏前でとても嬉しいです。

チラシを見てきました！話しやすくて経験豊富でカウンセリング中に通うと決めました。続けられるなと確信しました(^^)

週1,2回トレーニングを行い、日々運動をすることの大切さや体力の向上を感じ、重量が少しずつ伸びていくのが楽しいです。入会から継続を続け、気づけば半年ほどお世話になっておりますが最初と比べ、体脂肪率が-12%したりと見た目に大きな変化が起きています。

知人の紹介で安田さんのパーソナルトレーニングを受けることになりました。初回のカウンセリングから親身にお話や悩みを聞いてくださったため、入会を決めました。トレーニングが始まってからも常に親身になってくれたこと。また、その知識の多さに驚きました。入会時に腰痛や肩こりも改善したいと伝えましたが、今ではそれもほとんどなくなり、快適な日常生活を送る事ができています。なのでそういった身体の不調を抱えている方にも非常におすすめです。

人柄が良く、きちんと目標通りの結果が出た

評判が良かったから

運動が嫌いでトレーニング中もずっと文句ばかり言っていましたが、励まされたおかげで続けることが出来ました。ありがとうございます。

コロナ前から8キロ太ったので、コロナ前の体重に戻したくて入会しました。4か月で8キロ痩せることが出来ました。服のサイズも変わって周りからも痩せたねと言われて嬉しかったです。

かゆいところに手が届くという感じで、こちらの要望に親切丁寧、体内の仕組みからちゃんと答えてくれるし、毎回飽きさせないトレーニング内容がポイント。

身体の状態をよく理解してくれているから。

トレーニング中は、和やかな雰囲気で、時には好きなアニメの話をしたり、とにかくリラックスさせてもらいつつ、自分ひとりでは出来ないあと一歩のトレーニングをさせてくれます。

効果は実感できています。まずは地下鉄の階段の上り下りがスムーズに出来るようになり、ランニングも長居公園1周から5周走れるようになったりしてます。

話しやすい。

優しくとても丁寧です。必ずこちらのコンディショニングを訊いてくださり、それに合わせたトレーニングをしてくれます。

階段の上り下りが苦痛でなくなった。立ち仕事だけど、3時間くらい立ちっぱなしでも疲れにくくなった。

夜とかも予約が取れる時間帯があるといいかなと思います。

トレーニングはいつも楽しくあっという間に時間が過ぎます。決して無理なく、続けられるトレーニングをこんがえてくださるので助かってます。

目標通り痩せることができたから。

評判が良かったから。

4ヶ月で8キロ痩せて目標達成できました。食事もしんどくなくて楽しかったです。

自炊、お水、トレーニング等、たった2ヶ月なのに定期的に続けるのは大変で、辛くて長いと思う日が何度もありました。
でも、1ヶ月後の測定の前にブラウスが緩くなったかも？2ヶ月後には一回り体が小さくなったかも？太ももの張り出しが減ってスカートに余裕が出た！と、こまめに効果を実感できたので、続けられました。
3ヶ月目にはウエスト−8cmと結果を出せたのはもちろんのこと、表情が明るくなる感じがして本当に嬉しかったです。

食事は、こんなに食べていいのかな？と思うほどたっぷり食べたので空腹感はそこまでなかったです。 ただ、自分の料理に飽きてしまったり、家族と同じものが食べられないストレスが出たり。でもそんな時には安田さんに愚痴らせて頂いたり、料理のバリエーションをもらったりと十分過ぎるほどのサポートをして頂きました。自分の力では中々続けられないという方は絶対にオススメです。

こちらのジムには、現役プロバスケットボール選手のトレーナーさんや、専門的な教育機関でトレーニングについて数年に渡り勉強し、かつボディメイクの競技者として活躍しているトレーナーさんが在籍していらっしゃいます。
経験に裏打ちされた確かな能力と知識を持ったトレーナーさん達なので、非常に信頼性のある指導を受けることができます。
また、トレーナーさん達はそれぞれとても格好良くて優しい方々なので、人見知りで体力に自信がない自分でも、もうかれこれ何年も通い続けられています。

お人柄もさることながら、奇跡のように素晴らしく良い声をお持ちのトレーナーさんがいらっしゃいます。トレーニング中のカウントやお声掛けには、いつも驚きとともに元気をいただいていますし、トレーニングに行くのが楽しみになります。
また、自分はよく体調を崩すほうで、時々無理をしてトレーニングに臨む事もありますが、トレーニングが始まる前にトレーナーさんが今日の体調について聞いてくださったり、顔色を確認してくださったりして、たとえこちらから申告しなくても、その日の体調にあったトレーニングの強度に調整してくださるので、いつも安心してトレーニングが出来ています。

体の根本から整えてくれます！

体験だけ受けようと思っていましたが、佐藤さんの人柄とトレーニングが思ったよりも楽しくて入会しちゃいました^ ^

私が話すのが好きでいつも話してばかりですが、佐藤さんが上手いことトレーニングを入れてきて会話もトレーニングも満足してます！

無理な食事制限なしで1ヶ月で2kgダイエットができました！！

姿勢改善したい方におすすめです。

私は長年猫背に悩んでいました。服を着る時にはいつも猫背が目立ってないか気にしていました。そんな時に佐藤さんと出会って真剣に話を聞いてくれてとおっしゃったので決めました。

マッサージは大嫌いですが、やった後は軽さを感じるから続けることができます。トレーニングが終わると体が楽になります。

厳し過ぎず、緩過ぎず。こちらのペースを感じ取りその中でしっかりとメニューを提示してくれるので、とても助かります。トレーニング中以外もSNS等で細やかに指導してくださるので、こちらも頑張れます。

常に雑談を交えながら、楽しい雰囲気でトレーニングしてくださいます。否定的な表現をされることがほぼ無いです。必ず「こうした方が良い」という指摘をしてくれるのが心地よいです。

着実にできることの幅が広がっているので、効果は十分に実感できています。生活習慣・食生活も大きく変わりました。