パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

丁寧なカウンセリングを通しての個人に合ったプログラム作成と的確な指導。身体作りに役立つ栄養知識が豊富でアドバイスが的確。

はじめはたまたま時間が合ったのでお願いしました。以来ずっと他のコーチに代えることなく続けている理由は、まずは当方のニーズに合致したトレーニングを指導して下さる点、日々の体調に沿った健康管理、食事の方法等を総合的にアドバイスして下さる点が大変助かると感じているからです。

和やかな雰囲気で常にポジティブに励ましてくれますので、こちらもやる気が継続します。自分の子供と同世代のコーチなので、私は息子と接する時のように気負うこともなく時には互いの家族やプライベートの話など交えリラックスしてトレーニングしています。とは言え常に丁寧な礼儀正しい態度で大変好感が持てます。

肩こりが大幅に改善しました。筋肉量もアップしました。

全くありません。

きつい時は声をかけてくれたり、やり方も都度教えてくれたので楽しく出来ました。

説明がわかりやすく、面白い！

イケメンだからです！

すぐ出来ました！お腹が引っ込みました！ズボンを履く時に実感できます。

ないです！

とても気さくで話しやすかったです。勉強熱心で、最新のトレーニングや食事法をレッスンにも落とし込んでいるように感じました。

紹介です。

明るく和気あいあいとした雰囲気でした。それでいてトレーニングはしっかりみてくれます。

当日から筋肉痛でした。普段使わない筋肉を意識することができました。

特にありません。

知識が豊富、明るい！

心が折れそうな時も鼓舞してくれて楽しく頑張れる！

スタイルが変わり、筋力も増加

特に無いです！

知り合いからもおすすめされて、雰囲気も良かったので決めました！

とてもわかりやすい

丁寧で親しみやすいトレーナーさんだったから

とても明るく毎回トレーニングが楽しみ

目指していた体型以上の身体になりました

フレンドリーで楽しくトレーニングができました。また、身体を動かすだけではなく食生活や体重体脂肪率の数値などについても詳しく教えてくださいます。トレーニング中は今やっているものがどの部分にどう効くのかを説明してくれるので自宅でのトレーニングにもとても役立っています。

身内が通っており、とても良いとのことで勧められたので一緒に体験しました。

落ち着いた雰囲気ではありますが、やる気を出させてくれるような声かけなどで楽しくトレーニングすることができました。出来ていない時には諦めるのではなく「もっとこうしたほうがやりやすい」と具体的な指示をしてくださったり「諦めないよもう少し！」と声かけをしてくださり最後まで全力で取り組むことができました。出来ているときはたくさん褒めてくださりモチベーションも上がります！全体的な雰囲気としては、無駄のないテキパキとした雰囲気で、効率の良いトレーニングができていると感じました。また、とてもフレンドリーなのでプライベートのお話も出来てとってもリフレッシュになります！

初めて体験した日の翌日はしっかり筋肉痛になりました笑　普段使わない筋肉を動かしたのがよくわかりました！頻繁には通えていませんが、ストレッチを重点的にやってくださったときの翌日は身体が軽く心身共にリフレッシュできたので効果は実感しております！

ただ鍛えるだけではなく姿勢矯正やストレッチ等女性らしい体に導いてくれます！トレーニング以外の知識も豊富で、ダイエットに良いレシピを教えてくれたり、他のジムでは教えてくれないことをたくさん教えてくれるので、とってもオススメです！

いつも明るく元気！やる気が起きない時も頑張ろうと思わせてくれます。

痩せただけでなく姿勢改善ができた。太りにくい体になった。

トレーニング中から効果が出てると感じました。翌日にはしっかり筋肉痛もおきてより実感しました。

トレーニング終了後、また次回もお願いします！と思う程の実感力があるから。

とても楽しく受けさせてもらってます！流れてるBGM曲に合わせて突然踊り出したりするカッコ可愛いトレーナーさんですw

結果がちゃんとついてくる的確な指導をしてくれる

フレンドリーな人柄で話しやすく、その中にも厳しさがあり自分を成長させてくれます！

おすすめされたからです。

絶えず笑顔で、世間話を挟みながら楽しくトレーニングをしてくれます。

筋肉量が増えました。

特にありません。

自分の身体の弱い箇所を改善していただける

元気がよくはつらつとしている。

楽しくトレーニングできる。

体幹が鍛えられた

お尻の筋肉をもう少しつけたい

初心者でもわかりやすくトレーニングしてもらえる。

気さくで明るい方です。

通って３ヶ月で体形の変化を感じ、１年で目標の１０キロ減量を達成することができました。６年になりますが、体形維持、健康の為に通っています。

とてもパワフル笑な女性なので、運動が苦手な自分でも楽しく引っ張ってくれるので、とても助かります！

終始明るい雰囲気でトレーニングを受けることが出ました！疑問に思ってた事も丁寧に教えていただけるので、真摯に向き合ってもらえているなと感じます。

カウンセリングで自分の悩みをちゃんと聞いてくれて、トレーニングも程よいきつさでよかったです。楽しくトレーニングできたので継続します！

話がよくあい、トレーニングのきつさもちょうどよかったから。

肩凝りで悩んでいましたが、トレーニングを初めてなくなりました！

楽しくトレーニングできてる、トレーニングの方法わかりやすく教えてくれるので継続しやすいなと思いました

女性のトレーナーだったから

説明がわかりやすい、モチベ上げが上手い

気が合いそうだったから

あまり運動経験がなく、体の使い方がわかっていない私にもわかりやすい説明をしてくれたのでしっかりとポイントを意識しながらトレーニングできました！食事や日々の生活の中で意識すると良いことなども、教えてくださりどれもすぐに実践できるようなハードル高すぎないものだったので、とても参考になりました。

翌朝肩周りが軽くなっていることを実感しました。

特になし

とても人当たりが良くて親身に向き合ってくれます。食事や家でできる筋トレのアドバイスなど腑に落ちるところがあり納得感が高いです！

カイロプラクティックの資格があるのと、ご自身の筋肉の付き方が魅力的です。

祖母と新聞を読みながら会話し、祖父にお線香を焚くのが朝の日課と聞き、身体は大きいけど心優しいトレーナーさんです。

膝が痛かったのですが、教えてもらったストレッチを続けていたらほぼ解消されました。筋トレと同じく食事の大切さを教えてもらいドカ食いが無くなりました。

特にありません。

食事面でのアドバイスや自宅でも出来るトレーニング方法等々、目的に沿って親身になってサポートしてもらえるので、継続してトレーニングに励む事が出来ます。

コミュニケーションが取りやすく、細やかなアドバイスをしてもらえる。

各種目、常にどこを意識してトレーニングすれば良いかアドバイスがあり、しんどい時でも声掛け、補助をしてもらえる。

上腕三頭筋が鍛えられている。上半身を中心に体が絞れている。

特になし

こちらの様子を見て、適度な負荷を提案してくれる。

しっかりと解説してくれるので、一から丁寧にトレーニングを教えてくれそうな点と、食事指導も行ってくれる点。

毎回要望に対してとても親切に落ち着いた指導をしてくれるので、男女年齢問わず、幅広い方々におすすめできる人柄だと感じました。

初めの方は結構筋肉痛になりましたが、徐々に慣れていきました。肩こりがなくなり、また身体が軽くなった様な感じがするので、日常生活が楽になりました。姿勢が良くなったと周りから言われるようにもなりました。

体験でカラダの変化を感じたから。

年寄りにも分かりやすく説明してくれます。

トレーニングを行うたびに身体が変化するのを感じます。