パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

年々痩せにくく太りやすくなっていくのがわかり、自分で運動を始めましたが長く続かず。。そこでプロの力を借りようと思いました。安田さんのトレーニングはキツイ時もありますが、常に励ましていただき、楽しくトレーニングが行えるので、始めて良かったと思っています！

1日3食きちんと食事をするという意識を持つ事が出来ました。筋トレと食事の内容を見直すと、シルエットが整っていき、最初に比べ健康的になったと感じます。水も適切な量飲むようになり肌キレイやな！と言われました。笑

すごく体の仕組みを理解されていて、ここを鍛えればこういう効果が出る・ここをほぐせば疲労が抜ける、というのを的確に教えてくださいます。教え方もとても丁寧で安心出来ます。

毎回必ずメニューを作成してきてくれますし、こちらからの質問への受け答えもいつも丁寧で誠実さが感じられました。

明るくて紳士的です。トレーナーにありがちな高圧的な雰囲気は全くなくていつも楽しく丁寧に指導してくれます。

筋量が確実に増えました。ボディラインもだいぶ変わってきました。以前は腰が張ることがありましたが、調整をしてくれてかなり改善されてきました。

特にありません。

指導がスムーズで、内容も専門的です。

プロフィールの内容と写真の雰囲気

指導中は真面目だが、世間話しの時は笑顔で接してくれます。

一回のセッションでもやり切った感じがあります。また体調にも合わせてメニューを組んでくれるので、非常に助かります。ボディメイクを目的としていますが、結構筋肉ついてきました。

とくになし

元自衛官なので、鍛え方、トレーニング方法を熟知されてるところです。

フレンドリーに教えてくれます！ミドルキックも遠慮せずにできるので、すごくストレス発散できます。

全身筋肉痛になりましたが、身体が軽くなってきてる気がします！

フレンドリーに教えてくれます！ミドルキックを思いっきりやっても耐えてくれる頼もしさと包容力があります！

特にないです！

親切丁寧で、なにより優しい！

優しいと、進められまして。

わかりやすい

チラシ

良い

はい

自分では気付けなかった腰痛の原因となる姿勢や動きを教えて頂き、改善してもらいました。普段運動不足になっているので身体を動かせて気持ち良いところもいいです。20万で人生を変えられるならと思って始めました。騙されたと思って始めてみて下さい！！

スタイルが変わり自己肯定感が高まって、物事を素直に受け止められるようになった。自分も相手もより受け入れられるようになった。

その都度、その日の体調や目的に合わせてメニューを考えてくれて、いつも親身に相談にのってくれ、最後まで頑張るコトができました。トレーニングにくるたびに何かしらの変化があり、自分が変わっていくのが楽しく、トレーニング自体も好きになりました。今後もこの状態をキープしつつ頑張っていきたいと思います！安田さんありがとうございました！

着たいと思った服も昔は諦めていましたが、ここでトレーニングをはじめてからお尻のラインやウエスト周りが大きくが変わり、一回り小さいワンピースを買って着ることが出来ました！

結果がら現れるトレーニングしてくれる。トレーニングだけでなく、希望すればコーチングもできる心身ともに向上させてくれる先生。

人柄。これ一択。

生徒さん一人一人を把握してるところ。Aさんは下半身強いけどBさんは上半身強い。二人が受けても二人ともが楽しめるトレーニングできるところ。一人でも受けても、さらに得意分野を伸ばしてくれるメニューにしてくれる。周りの人が結果がわかるトレーニングを楽しく実施してくれるところ。

トレーニング続けていたら周りから引き締まった？ってきかれる。逆にサボると弛んでるー。って周りがわかる結果を出してくれる。

これからも応援してます。頑張ります

今まで筋トレ未経験でしたが、すごく丁寧に教えてくださったおかげで、身体が少しずつ変わってきました！おすすめポイントはたくさんありますが、特におすすめな点を3つ書きます！

1．楽しく運動できるのが何より嬉しい。
2．食事が美味しい（内容にも気をつけるようになった）。
3．毎月身体の変化を感じるようになった。

効果はしっかりと実感しています！毎月恒例の計測でウエストや足がどんどん細くなっていっているので、びっくりしています！筋トレのおかげで私生活でも自信が持てるようになっています！

しっかり効くギリギリのところを攻めてトレーニングしてくれます。

まだ2月目に入ったところですが暗闇で鏡に映る体のシルエット、特に肩から胸にかけてのラインが綺麗になってきています。おもりの重さも最初は無理だと思った重さ以上の重さのものがこれ行けそうと思えるぐらいになってきています。

終始穏やかに声をかけてくれますが時には厳しい面も。エクササイズの回数も突然増えたりします。(もちろんこちらの体力を見極めてで減ることもあります。)プランクで途中でめげそうになった時、あとちょっと、ここでやめたら最初からやり直しです！と言われた時は少しめげかけましたがなんとか最後までいけました。

最初はエステ系と迷いましたが、以前エステティシャンだった私は、エステのマッサージだけじゃ痩せないのも食事指導もままならないのも分かってたので、リラクゼーションよりも、トレーナーさんに補助してもらいつつ、自分でも努力しないといけないであろうパーソナルトレーナーに絞って探し、無料カウンセリングに行き、ココなら大丈夫という直感を信じて安田さんのところにして大正解でした。

トレーニングは確かにキツく楽なものではなかったですが、隣りでいつも安田さんが励ましてくれたり、姿勢などを何度も分かりやすく嫌な顔一つせずにアドバイスしてくれた安田さんのおかげで、週2回のトレーニングは毎回楽しみで仕方なかったです♪

トレーニングを続けていくにつれて、段々と自分の身体が変わってきて、2ヶ月でウエスト-5cm！周りからも褒められる事が多くなり、自分に自信がつきました！

メリハリの効いたトレーニングを提案してくれます。その日の体調や食事内容、仕事の状況まで勘案し、追い込む時は追い込みますし、抜く時は抜く、というスタンスです。無理のない範囲で継続していきたいのであれば鎌田さんはベストだと思います。

知識と提案のバリエーション。人体の構造や栄養素などの知識に基づいたアドバイスをしてくれます。また、その知識に基づいたトレーニングメニュー、日常生活の提案をしてくれます。なので、継続しやすいというのが決めた理由です。

丁寧で一つ一つ親身に真剣に向き合ってくれる

真っ直ぐで手の抜いている感じがひとつもしなかった。アドバイスなどもとにかく具体的で納得のできるものだったので上笹貫さんで決めました。

優しい雰囲気ですごく気の利くトレーナーさんでした。トレーニングは優しくなかったです！笑

できました。トレーニング受ける前と受けた後の1時間でお尻が上がったり効果がわかるトレーニングでした。

かつてエステで痩せたことがあったのですが、それは結局リバウンドしてしまい、筋肉をつけて基礎代謝を上げることが必要だとわかってはいてもなかなか方法がわからなかったのですが、パーソナルトレーニングでマンツーマンで教えてもらえたので、最初は体力もなかったのですが、安田さんが丁寧にゆっくり教えてくれて、しんどいときは励ましてもらえたので乗り切れました。どんどん身体も変わっていくので毎回セッションに行くのが本当に楽しかったです。

9kgも痩せると普通は胸が垂れて小さくなってしまうのですが、カップはそのままできれいに痩せて周りにも驚かれました。ここでのパーソナルトレーニングできれいに痩せられたので、本当に来てよかったと思いました。

理論的で解剖学的な見地からアドバイスしてもらえる。

トレーニングのバリエーションが豊富。解剖学的知識が豊富。

こちらのやっているスポーツについて興味を持ってもらえるので話しやすい。

柔軟性のアップ。姿勢が良くなった。クライミンググレードが1グレード上がった。

ベーストレーニングが絞れると自主トレがしやすい。1〜2の基礎トレ程度。

爽やかな笑顔です^_^

親身になっていただけます！

体力がつきましたし、体重もすぐ落ちました。筋肉にも効いている事を実感できます。

自身に合わせてメニューを組んでくれたり、その日な体調や融通きかせてくれたり、追い込んでもいただけます(笑)

トレーニングはもちろん、ストレッチ、コンディショニングなど色々な身体の使い方を知っていて、太りずらい身体の使い方をしっかり教えてくれます！楽しいけど、しっかりキツくて聞いてる感じがします(^^)

凄く面白くて、聞いてもらいたくなるような人です。

脚トレーニングが苦手でしたが、しっかりついてきました！お腹の下っ腹も無くなってきて、夏前でとても嬉しいです。

チラシを見てきました！話しやすくて経験豊富でカウンセリング中に通うと決めました。続けられるなと確信しました(^^)

週1,2回トレーニングを行い、日々運動をすることの大切さや体力の向上を感じ、重量が少しずつ伸びていくのが楽しいです。入会から継続を続け、気づけば半年ほどお世話になっておりますが最初と比べ、体脂肪率が-12%したりと見た目に大きな変化が起きています。

知人の紹介で安田さんのパーソナルトレーニングを受けることになりました。初回のカウンセリングから親身にお話や悩みを聞いてくださったため、入会を決めました。トレーニングが始まってからも常に親身になってくれたこと。また、その知識の多さに驚きました。入会時に腰痛や肩こりも改善したいと伝えましたが、今ではそれもほとんどなくなり、快適な日常生活を送る事ができています。なのでそういった身体の不調を抱えている方にも非常におすすめです。

人柄が良く、きちんと目標通りの結果が出た

評判が良かったから

運動が嫌いでトレーニング中もずっと文句ばかり言っていましたが、励まされたおかげで続けることが出来ました。ありがとうございます。

コロナ前から8キロ太ったので、コロナ前の体重に戻したくて入会しました。4か月で8キロ痩せることが出来ました。服のサイズも変わって周りからも痩せたねと言われて嬉しかったです。