パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

ヒロミさんとのレッスンを通して、私は立ち姿勢が猫背気味で、骨盤を寝かせており、骨をしっかり使えていないことを教えていただきました。また、それは足首を含む足の骨が弱いことから、身体がバランスを整えるためにその姿勢を保っているとご指摘を受け、現在は足首を含む、全身の骨の強化を図っています。ヒロミさんは、その人の身体全体を見て、原因がどこからくるのかを見抜くことができる数少ない先生だと思います。

初めてお会いした際、私の靴底の減り具合を見て、将来腰の引けたおばあさんになる可能性があることをご指摘くださったからです。

ヒロミさんは、レッスンのとき、その人の立ち姿勢を真似する骨真似をしてくれることがあります。自分の立ち姿勢を外からみると、私ってこういう風に立っているんだな、と客観的に実感でき、改善点に気づきます。ヒロミさんは骨に関する知識も幅広く、日本人は和服や正座などの習慣を通して、骨の使い方が上手な民族であったこと、現在はそういった習慣が薄れていることもあり、現代人は本来の骨の使い方をしていないことを危惧されており、骨の重要性、骨の使い方（骨トレ）を多くの人に伝えていきたいとおっしゃっていたことが印象的です。

ヒロミさんとのレッスンを通して、骨を意識して生活するという習慣が私に身についてきており、私の姿勢が日々改善してきていることを実感しています。

質問に丁寧に応えてくれます。　骨だけでなく、身体の悩みにも個別の状況に応じてアドバイスをしてくれます。

直感です✨　その直感が回を重ねる毎に、答合わせのように腑に落ちることが多々あり、信頼しています。

一見、人見知りな雰囲気もありますが、話すと気さくで話しやすいです。ふと、気づくと、自ら内面の執着してたことを話だしていて、聞き上手で、そうゆう部分も認めて開放してくれるので、身体だけでなく心もリフレッシュできることが多々ありました。トレーニングとトレーニングの間に、身体に不調を感じたことを伝えると、トレーニングの前に身体をメンテナンスして整えてくださるので、とても真面目で優しさが伝わります。

約3年前に両膝を手術していて、足の浮腫みと痛み、腰痛、腕が回らない、姿勢が保てない等々身体の悩みがありました。トレーニングを続けてきて、足の浮腫み方が緩和され、痛みも軽減され、正座が出来るようになりました。腰痛もぎっくり腰をしなくなり、骨の位置を意識することで、自分で腰痛になりやすい姿勢を直せるようになりました。腕が短いと思っていたら、腕が捻れていて、骨トレのお陰様で長年の癖が緩和されました。体幹も少しずつついてきて、ふらつかなくなりました。目眩もしなくなりました。階段も軽やかに上り降りできたり、ジャンプも飛べるようになりました。長時間、椅子に座ってても疲れにくくなりました。

現段階では、ありません。

トレーニングのやり方だけでなく、食事やサプリメントの知識も豊富である。他の方とのトレーニングを直接見た訳ではありませんが、その人にあったトレーニングを提供してくれると思います。実際、私の場合、最初は効率的なトレーニングの方法、次はより筋力をつける方法、最後はボディメイクコンテスト出場に向けて、と段階的にレベルアップできました。

第一印象でこの人となら続けられそうかな、という好感が持てた点。パーソナルトレーニングなので、二人だけの時間になりますが、性格が合わないと続けられないなと思っていましたが、最初にカウンセリングをしてもらった際、いわゆる押しの強さがあったわけでもなく、「気に入ってもらえたら」という人柄の良さでその不安が払しょくされたので決めました。

雑談を交えながらリラックスしたトレーニングができます。トレーニングという特性上、追い込むのでどうしても厳しくなりがちかと思いますが、プレッシャーを与えられるようなこともなく、やる気が引き出されます。

元々軽くジムに通う程度だったレベルから、筋肉量を増やし、最終的には体脂肪率を7%代に落としてボディメイクコンテストに出場するまでになりました。そこまでの動機付けをしてもらったことにとても感謝していますし、40年弱生きてきた中で自分でも知らない新しい自分(ボディメイクコンテストに出た)に出会うことができました。それはやはりこのジムを選んだからだと思います。

特にないです。

お客さんにしっかり寄り添ってくれる！！

優しいです！

初めてのクライアントのカラダ具合を直ぐにわかってくれて、なにが必要なのかの見極めが早い。無駄なく受け取れます。個々にカラダの違いはあるので、自分に必要なことを瞬時に伝えてくれる。

骨のトレーニングの必要性をわかりやすく説いてくれる。

やる、やっただけの効果が出ることで、日々の生活の中で活かせることを教えてくれて、実践できることは、ありがたいです。

わかりやすく説明をしながら、実際に一緒に行ってくれる。

基本的な骨の重要性、使い方を教えてくれるから。

楽しい会話とともに飽きさせないでやってくれます。

姿勢が正され、歩きが楽になった。

適度に雑談を交えつつ全体的に和やかな雰囲気でメニューをこなしていきますが、要所要所で的確な指導をしてくださいます。トレーニング中の会話の流れから、普段の生活の中で改善した方がいい点などもアドバイスしていただきますが、伝え方も配慮してくださる方なので、過度なプレッシャーを感じるようなことはありません。

特になし

コロナが流行り出してから、深刻な運動不足となり体に不調が出始めていたのですが、トレーニングに通い始めてから徐々に解消されていきました。また、筋肉量が増えて体力もついてきたのか、仕事が忙しい時などに以前より踏ん張りが効くようになった気がします。主に健康維持を目的としていましたが、トレーニングを始めてから体も自然と引き締まってきています。

知識と経験に裏打ちされた的確な指導を毎回実感できます。ご本人はとてもストイックな方だと存じますが、相手の目的や習慣、その時々のコンディションに合わせ、あくまで無理のない範囲で最適なメニューやアドバイス等々を提案してくださるので、私のような意識低めの人間であっても自然と通い続けることができます。

元大手パーソナルジムのトレーナーさんでものすごい知識量で私の日々の生活を支えて頂きトータル－15kgの減量に成功することができとても信頼できます。

トレーニングはキツいなぁと思う日もありますが気さくに話せる方なので毎回キツイのを楽しくトレーニングしているので次回行くのが楽しみでもあります。

おかげで不健康のおデブだったのが健康診断で引っ掛かることもなくなり世の中を見る世界観？が前向きに変化し精神的なことも良くなりもっと早くやっとけばと太っていた10年余りの人生を損したなと思います。

いつも明るく楽しい

元々友人がお世話になっていて良い話を聞いていたから

その日のこちらの体調によって臨機応変にメニュー変えてくれます。毎回気持ち良くトレーニングができます。

姿勢を良くしたかったのですが、1ヶ月もたつもガラスに映る自分の姿が変わりました。

すごく前向きなところ

話せばわかります笑

常に声をかけてくれるので頑張れました！

体重も落ちるは落ちましたがそれ以上に見た目の変化がありました。首、肩、腕周りがシュッとしました。

最初は少し大変でしたが、回数を重ねる毎に自分の体が変わっていくのを実感できたのでモチベーションも上がりとても楽しく出来ました！

完全マンツーマンで他に誰いないので人の目を気にすることなくトレーニングに集中出来ます。また会話も誰かに聞かれることもないので色々話せて楽しいですよ。

無料カウンセリングの際にしっかり話を聞いてくれた事が1番の理由です。他のジムと比べても決して安くはないですが結果がしっかり出て大満足です。

体重が落ちるだけじゃなく、姿勢がホントに良くなりました！周りからも痩せたねって言われるより綺麗になったねって言われます。

筋肉に対する知識が深い

友人の紹介で

トレーニングだけでなく食事に対するアドバイスを具体的にしっかりしてもらえた。

バルクアップを目的にしていたが、しっかり達成できた

的確にアドバイス、サポートしてくださるところ誠実な人柄。

いつも楽しくトレーニングさせて頂いております。真面目なところと発想が面白い。

長くサポートしてもらっておりますが、とても健康的な身体になりました。

知識とやるきを出させてくれます。

Instagramを見せてもらい、信頼できると思ったから。

1レップ、1セット丁寧なフォームになるようみてもらいました。

まだありません

姿勢から細かく見てくれるトレーナーで、私の悩みに合っていると思った為

ゴリゴリのトレーニングではなく、自重をメインに、シェイプアップや姿勢改善を得意にしているトレーナーだった為

自分の癖を細かく教えて頂き、自分の体の事を詳しく知ることが出来ました

姿勢も変わって来ていますし、自宅トレーニングも教えて頂き、知識もついています

特にありません

駅チカだった為

トレーナー歴が長く信頼できそう

的確にアドバイスをくれました

まさに実感中です

以前パーソナルジムに通っていたことがあるのですが、いまいち鍛えている感覚がなくトレーナーさんと距離を感じていたため途中で辞めてしまいました。しかしパーソナルジムDO A 180は、お客様の目線第一で考えてくれて、トレーニングのこと以外にも親身に相談に乗ってくれるため、ジムに通うのが楽しみになりました。

90キロでだらしなかった体が約半年で70キロ台引き締まった体になり、食事のバランスを考えるようになりました。

丁寧でわかりやすい

通いやすいのと僕の身体の事をわかっている

アットホームな感じです

限界まで追い込んでくれる

毎回のトレーニングが楽しいです😊

専門学校の講師をしている為

毎回褒めてくれる

ダイエットが得意！

国家資格を持っている為

悩みに対して真摯に向き合ってくれました！これからもよろしくお願い致します！

体重が確実に落ちてます！