パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

一人一人の身体や希望、性格を考慮し、無理がない負荷のプログラムを組んで下さり、コツコツと長い目で見た身体作りをしてくれます。

ダイエット目的の短期プログラムでなく、一人一人に合わせたプログラムを組んでくれそうだった事と通いやすい立地、他のジムより価格がお手頃だった事です。

トレーナーさんに多いいわゆるノリノリのテンションが高い感じではなく、一見コワモテですが笑、とても穏やかな先生です。いつも楽しく世間話をしながらトレーニングしています。

腰椎すべり症が原因で坐骨神経痛とひどい痺れがあったのが始めたキッカケでした。最初はこんな軽い運動で効果があるの？と半信半疑な部分もありましたが、筋肉の正しい使い方を無理なく教えて下さり、今まで出来なかった事が気がついたら出来るようになってる。その繰り返しで2年で動きも軽くなり、日常生活がだいぶ楽になりました。食事制限がないので体重は左程減りませんが、姿勢や体型が変わり、周りに痩せた？と聞かれます。

何かあるかな、、と考えましたが特にありません。

関節や腱などの痛みの治療方法、トレーニング方法

治療を受けると完全に痛みがなくなった

とても信頼の出来る方。勉強家で、真面目。こちらは素人なので、ざっくりとした伝え方しか出来ないところ、伝えるといくつかの指導パターンの返事が返ってきて、その指導を実際に試してみると何度も治していただきました。常に何かを学ばれてるイメージがありますが、これだけ精度が高いことも頷けます。

痛みを何度も治していただきました。足が痛いと相談し、腰あたりの柔軟？の指導を受け、最初は本当にこの部位の治療にここなの？と、疑問に思う思いながら、言われた通りのことを行なっていくと治ります。本当にオススメで間違いない方です。

特になし

理論的な上、丁寧な指導をして頂けました。あまり細々しく考える事が得意ではない私に合わせた言葉や表現を用いて指導して頂けました。

トレーナー歴の長さ➕コンテスト経験の多さ

言葉遣いも丁寧で優しい口調の人でした。

背中のトレーニングを指導して頂きましたが、トレーニング後の熱感というかいつもよりも上手く筋肉を扱えた感覚がありました。

もう少し声が大きければなお良いかも知れません

ポイントポイント事に的確に固まってる体を伸ばしてくれます。

顔見知りの方でもありましたが知人からの紹介がキッカケです

世間話から体の状態等教えてくださったり和やかな雰囲気であっという間に時間が過ぎます。

簡単なトレーニングをちょっとしただけなのに足周りが細くなってきたと思います。

特にありません

悩みに対するアプローチに沿って、親身になって聞いて下さる姿勢。身体の使えていない部分を意識させる高い技術。

食事指導も含め、手厚いサポートが受けられそうだったこと。料金が提示よりもだいぶお得だったこと。

アットホームかつ、自分の体力に合わせてトレーニング負荷を考えてくださいました。

使えていなかった部位を意識することができました。

ジムが通いやすい場所にあり、女性のトレーナーを希望していたため。

日常生活で階段を登るのが楽になりました。

明るい方で、和やかな雰囲気でトレーニングができました。また、合間合間に気になることがないか聞いてくださるので、質問がしやすかったと思います。

トレーニングの豊富な知識を持っていて、整体施術もでき、気さくで面白く、楽しくトレーニングを続けられるため。ボディメンテ/メイクができる行きつけのバーみたいな感覚で通えます。

エンターテイナーかつトレーナー。頑張らせるだけでなく楽しませるのが上手で、キツイはずのトレーニングが面白いです。また、整体施術もお願いできます。雑多な話を通じてその日のコンディションに合ったメニューを作ってくれるので、心身整います。

明るい照明が苦手と伝えると少し照明を落として、落ち着く音楽をかけてくれて、リラックスできる空間を作ってくれました。音楽の知識も豊富なので、希望の感じを伝えるといつも素敵なチョイスをしてくれるので毎回楽しみです。

デスクワークで内巻きで凝りがちな肩だったのですが、トレーニングと肩周りの整体で姿勢が整い、解消されました。また、洋梨体型であったはずが、いつの間にか上半身に厚みができ、ヒップがあがっていました。基礎化粧品や補正下着に投資するよりコスパの良い効果が得られると思います。

痛くない施術とセルフメンテナンスの指導もしていただけます😌

実感できました！肩甲骨や肩の痛みが改善され、体も軽くなりました。

鍛えたい部分を集中的にきっちりトレーニングしてくれると同時に楽しめる要素も入れてくれるので50分でも全然飽きずにトレーニングできます！楽しくてあっという間なのに鍛えた部分にしっかり効いてるのが実感できる。本格的なパーソナルトレーニングは初めてなので筋肉の使い方がわからない時も細かくお手本を見せながら教えてくれて、出来たら褒めてくれるので凄い頑張れます！

"こうなりたい！"というのをちゃんと聞いてそこを一緒に目指してくれるのでキツくても頑張れるのと、とにかく楽しい！！キツさすら笑いにしてくれる！

好きな音楽をかけてくれたり、お喋りもめちゃくちゃ面白いので自然とリラックスしてトレーニングできる空間を作ってくれます。楽しみながらトレーニングさせてくれつつも、上手く出来なくて納得がいかない時や悔しい時などは、出来るまで、納得がいくまでとことん付き合って丁寧に何度も教えてくれるのでとても感謝です

ヒップアップをメインにトレーニングしてます！トレーニングをしてから他の運動で疲れにくくなったこと、ヒップ以外にも上半身•腹筋を鍛えてウエスト−6cm、体重−3kgできて、周りからも"痩せた？""後ろ姿がキレイ"と褒められるようになりました

なし！これからも楽しくガッツリ鍛えられるようにサポートお願いいたします

楽しく運動できる♪

初心者でも安心😌

ひたすら楽しい!!

反り腰が良くなってる気がするよ!!

ないです！そのままでいてください♡

自分がなりたい体型になる為に的確なアドバイスとそれに向けて親身に徹してくれる。

実感できた。半年で20kg以上痩せて、自分に自信が持てるようになった。

中江先生の最大のおすすめポイントは、「暑苦しくない」という点です。パーソナルトレーナーといえば、必要以上のストイックさを受講生に追い求め、ハキハキしていて、押し付けがましく、暑苦しいといった印象を一般的にはもたれるかと思います。そうしたタイプが好きなストイックな方もいるかもしれませんが、全員が全員そこまでストイックにはなれないわけです。そんな方にとって中江先生はピッタリでしょう。中江先生は一般的なトレーナーとは大きく異なります。短期的成果を求めて大声を出して受講生をただ追い込むというような芸のないことは決してしません。受講生一人ひとりの実力を的確に把握した上で、受講生にとっての2割増し程度の負荷を適切にかける。その結果、気づけば継続した運動習慣を身につかているわけです。運動習慣がこれまでない方にとってはこの上なく適切なプロセスだと思っています。ぜひご自身で体験してみて下さい。

受講生一人ひとりに合わせた最適な手法を提案してくれるから。

ストイックで暑苦しいということは一切ありません。受講生の実力を適切に把握した上で、その2割増しを目指して指導してくれます。誤解なきように申し上げると、身体作りに対する内に秘めたる熱意は並々ならぬものがありますので、非常に信頼のおけるパートナーであると思います。

非常に実感できました。かれこれ7年近く先生のもとでトレーニングを続けておりますが.まず身体つきが大きくかわりました。それまではガリガリと周囲から呼ばれていた私も、いまではガタイがいい、身体つきがしっかりしてていいと褒められるようになりました。また、筋肉量や体力が向上することで疲れにくい身体になり、風邪など引きにくい体質へと変化してきました。

特にありません。