パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

"さすが元ライザップ指導員、論理をわかりやすく、丁寧に教えてくれました。人柄も良い方です。
ジムで自分でトレーニングしていますが、指導してもらうと、筋肉痛になる箇所が全く違います。
同じ１時間を使うならば、プロにならうべきと痛感した時間でした。ありがとうございました。"

普段ほとんど運動しないため、途中フラフラになってしまいましたが、トレーニングの時間を短く、その代わり筋膜リリースの時間を多く取ってくださるなど、こちらのペースに合わせて無理なく進めて頂きました。お人柄もよく、楽しく汗をかかせて頂きました。ありがとうございました。

元ライザップの指導員の方ということで、ダイエットについて学びたく、当講座を受講しました。鍛える箇所や、食事について、色々教えていただきました。筋トレも今まで自己流でやってきましたが、正しいやり方を指導していただきました。先生のお人柄もよく、和やかな雰囲気の中、あっという間に時間が過ぎました。どうもありがとうございました。

"充実したレッスンでした。筋トレは地道にやっていくことが大切だと思いました。励ましの言葉をかけてくださって、生徒のペースも考えながらレッスンをしていただきました。
　筋膜リリースでは、筋肉をほぐすなど、自分の体がリセットした感じでした。
　激しい動きではなく、じわっとした動きで、気持ちを集中させたこのレッスンのおかげで、翌日の朝は、体の線がスッキリした効果を実感しました。"

Personal Well-being Gym HTの体験レッスンは、非常に充実した60分でした。身体の悩みに対するヒアリングから始まり、トレーニングと食事に至るまで、トータルでの健康改善に注力している感じがしました。プロフェッショナルな指導により、短時間でも明確な成果を感じることができました。多様なニーズに応じられる柔軟性も高く評価できます。この体験を基に、今後も定期的なトレーニングを考えています。

"筋トレを行うきっかけがほしくて受講しました。
駅から近く着替えとお水もご用意いただけていて身軽に行けます。
フォームや呼吸の仕方、どの場所を意識してトレーニングすればよいか丁寧に教えてもらいました^ - ^
これから筋トレやダイエットされたい方にオススメです。"

簡単な運動なのですが、これまで動かしたことのない筋肉を使って汗だくになりました。日常の食事の指導もしていただき、とてもためになる有意義な時間でした。

"丁寧に体の悩みを聞いていただき、メニューをご提案いただきました。わからない点も色々と質問に答えていただきました。
話しやすい雰囲気の先生でした。"

"ついつい自己流になってしまいがちなダイエットについて食事内容、栄養バランス、トレーニング方法、回数など詳しく教えて頂きました。
またダイエットがより効果的に進められる考え方など、プロの視点からのアドバイスはありがたかったです。"

個人の相談に乗っていただき、ありがとうございました！

"大変勉強になりました。
ありがとうございました。"

"１０年近く運動をしていなかったので、筋トレ続けれるのかな…と不安もありましたが、トレーナーさんが初心者の私にも無理なくできる事から優しく教えてくれて、楽しく２年続ける事ができました！
元々あった頭痛などの体調不良も楽になり、筋力がついて、姿勢も良くなったと褒められます♪
これからも健康維持のために続けていきたいなと思います♪"

"体験レッスン後、先ずは10回チャレンジ！
ダイエットも体力作りもしたいけど、1人ではなかなかできない。
ここでしっかりフォームの確認や、改善すべき点のアドバイスをいただいてます。
良い汗かいてます✌️
追伸、トレーナーさんがイケメンです。

"体を鍛えたいと思いながらジムに入会しては退会の繰り返しでしたが、
こちらのパーソナルジムは続けられています。
丁寧な指導と楽しい会話があるので、無理なく続けられているのだと思います。
継続することが苦手な方には特にオススメです！"

筋力をつけたいと思い、パーソナルトレーナーを探していました。どうせなら資格があるしっかりとした人に教えてもらおうと思っていました。
そこで理学療法士でトレーナーをしているとのことで指導をお願いしました。
元々、腰痛持ちで、運動に対して不安がありましたが、経験も豊富なので腰痛にも対処してもらえます。運動前後でストレッチや筋膜リリースをしてもらったりもできます。これがなかなか効果的でした。
腰痛がひどくなった時は、トレーニングの日以外でも整体を受けることもでき、お願いしています。
整体も出来るトレーナーさんはなかなかいないと思います。
パーソナルトレーニングだけでなく、整体としてもオススメです。

トレーナーさんの人柄もよく、体力に合わせたトレーニングをしてくれるので頑張れます！

トレーナーがしっかり知識があり分からないことも詳しく教えて頂き頑張れます。

ダイエットで悩んでいる人がいたら教えてあげたいです、一度先生のところへ行ってみてほしいです。