パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

正しいフォームをまずマスターして、そこから力がついてこれば自ずと重量が伸びると実感しました。

長く指導していただきたいと思っています。

初めてパーソナルトレーニングをしてたくさんのことを学ぶことが出来たのでとても良い経験になったと思います

本当に感謝しています。HTのサポートがなかったら、これほどの進歩は達成できなかったと思います。健康やフィットネスの向上に、中高齢者向けのトレーニングに関する専門知識を発揮してくれます。HTのおかげで、毎回トレーニングが楽しく、やる気が続いています。
筋力や柔軟性が向上したと日常生活でも明らかなうれしい変化を感じています。

年齢を重ねた上でのトレーニングに不安もありましたが、HTのプロフェッショナリズムと指導によって、安心して取り組むことができました。

これからも一緒に健康を維持し、新たな目標に向けて共に頑張っていけることを楽しみにしています。

また楽しく筋トレしましょうね〜

体の基礎能力を変えると言われ、半信半疑で指導を受けた。

それが1ヶ月経ってみるとドライバーの飛距離が伸びてるではないか、これはすごい。

全部で6ヶ月受けたが、無駄なことがなかった。

ゴルフのスコアで悩んでる人に進めたい

疾患の治療で体力と筋力が落ちてしまったので月３回のパーソナルをお願いすることにしました。2月に初めてのセッションがありましたが、最近の体調、パーソナルにおける長期的な目標、食事の管理についてなど、丁寧にヒアリングを行なっていただきました。

勝手ながら「パーソナル＝筋トレ」というレッテルを貼ってしまっていた私ですが、時間をかけてストレッチを行い、固まってしまっていた筋肉をほぐすことができたことで、デスクワークからくる肩こりも今岡さんとのパーソナルを通して改善できると感じました。

また器具などを使って無理に筋肉を増やさなくても、日々身体に取り入れる栄養や仕事中の姿勢などを意識することで健康的な身体を目指せるとご指摘いただき安心しました。今後のトレーニングでは今岡さんのアドバイスに沿って体幹を鍛えることに集中し、ゆっくりと体力・体重・筋力を取り戻していければと思います。

セッションでは、マシーンの使い方、正しいフォーム、目的に合ったメニューとその進め方を丁寧にご指導いただいています。

セッション後は、LINEでその日の内容の動画と詳しいアドバイスを送っていただけるので、次にトレーニングを行う際に不安なくスムーズに取り組むことができとても役立っています。

また、疑問点などが出た場合は連絡させていただき、その都度アドバイスをいただけるので大変助かります。

初心者の私でも迷いなく安心してトレーニングを継続できています。効果も感じはじめています。
パーソナルトレーニングをお願いして本当に良かったと思います。先生にはとても感謝しています。

担当トレーナーの潟渕さんにいつも丁寧に指導してもらえて、1年間で体のパフォーマンスが向上しました！

"六本木/乃木坂からのアクセスも抜群、清潔でスタッフも気さくなパーソナルジムです。2年近く週3-4回通っています。トレーナーさんに親身にアドバイス・ご指導頂きビッグ3が大きく改善して、セットが組める様になりました。

身体を本気で鍛えたい方もストレス発散に身体を動かしてたい方にもおすすめです！"

学生時代は文化部で筋トレは全くの初心者。そんな状況の中、無理無く続けられるメニューを考えて下さいました。レッスン内容を先生自ら動画にして送って下さるので、後から見直すことができ、復習にもバッチリ役立ちます。おかげ様で、フルマラソン完走！タイムもかなり上がりました。一人一人に寄り添って、やる気を出させて下さる先生には、本当に感謝しかありません。