パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

身体のことはもちろん、普段の生活や私自身の人柄のついても深く質問してくださり心身共にサポートして頂いているような安心感がありました。またご自身のこれまでの経歴や現在に至るまでの事も話して下さりとても信頼できるトレーナー様だと感じました。初対面だと人見知りしがちな私の話にも丁寧に応えて下さいました。

自分自身では気付かなかった肩が上がっている癖、胸が張れていない癖、腰の使い方等、盲点を洗い出して下さり大変参考になりました。

モチベーションが保てない、厳しい指導が苦手、ほめて伸びるタイプ、頼もしいお姉さんのようなトレーナーさんを探している、に当てはまる方はおすすめです。

体の状態を確認してからメニューを組んでくれます。メニュー内容も狙っている筋肉はどこで、それを鍛えるにはどのような動きが効果的になるからを丁寧に説明してくれるので、きちんと意識してエクササイズが行えます。ワークアウト後は、きちんとケアの時間もあるし、普段のケア方法も懇切丁寧に教えてもらえます。

普段からフレンドリーですが、その時できそうなギリギリの重さや回数をとてもいい笑顔で伝えてきます。言われた際は無理と思いますが、何とかできるのは、見立てもですが、ワークアウト中に応援してくれることも大きいと思います。

トレーナーの肉体が別人のように変化したのを目の当たりにしているので、トレーニング方法に間違いがないと思っています。

とにかく人柄が誠実。トレーニングのバリエーションはもちろんのことそれだけにとどまらずケア方法に至るまで知識や経験も豊富でとにかく体のことをよく勉強されてるので安心して委ねられます。そして追い込むところはしっかり追い込んでくださいます！誠実な人柄とのギャップも◯

トレーニング初心者ですが知識や経験がまだまだ乏しい自分にも真摯に向き合ってくださるので、絶対にこのトレーナーさんなら上達のヒントを与えてくれて必ずステップアップさせてくれる絶対的安心感と信頼感を得られたので。

普段デスクワークであまり身体を動かさない生活だったので最初は不安だったのですが、個人に見合ったプランを立ててもらって楽しくトレーニングを続ける事が出来ています。

朝の目覚めが今までとは見違える様に良くなり、体力も付いたので仕事から帰ってからも自分の時間が作りやすくなりました。

今まで一年とトレーニングを続けることができませんでしたが、一年どころか四年も続いています。一時他のパーソナルトレーニングを受けていましたが、当時は3ヶ月ほどで辞めてしまったので菅原さんには何か続けやすい魅力があります。人柄もそうですが、トレーニングメニューの柔軟性や仕事で忙しい時のプランなど上手く続けやすいよう提案して頂けます。運動は大切だと気づいていても中々続けることは難しいと思います。今までトレーニングを続けることができなかった方におすすめです。

始めのキッカケは先輩方のご紹介でした。話がしやすく人当たりも良いというのは前提ですが、優しそうというのと先輩方の体系が変化してきているのを見ていました。

話せる話題が豊富で、健康の知識面の話もしますが休憩中は砕けた話もします。砕けた話の方が多い気がします笑笑　キツイだけでなく楽しくできます。ただキツイふりをしてサボっているとすぐバレます。

仕事柄力仕事が必要な局面があり、以前は重いと感じていたものが今はとても楽になっています。また膝に違和感があったのですが、それもなくなりトレーニングやウォーキング、ゴルフなど楽にできるようになりました。体重は10kg減って今は維持している状態です。あとはお酒が強くなりました。

特になし

姿勢が良くなりました

その日の体調あわせて、筋トレ、ヨガのメニューを組んでいただけます。

いつも明るく、元気をもらえます。

姿勢矯正を含めて痩せることができます！　姿勢が正されると変な筋肉がつかずスタイルが良くなると教えていただきその通りになっています！嬉しいです

個別性が徹底されているところです！

先生は、真面目です！優しく明るくわからないところはわかるまで教えてくれます！

親切丁寧

チラシ

和気藹々

的確なアドバイス

特になし

自分のコンディションに合わせてメニューをつくって運動指導してもらえる

気さくそうだから

楽しく、マイペースにトレーニングできる

なかなか落ちなかった体脂肪が落ちた。

優しく追い込んでくれる事

自分のアバウトな希望を汲み取って適切なメニューを提示してくれたところ

基本笑顔で優しく肝心なところでは真剣になる

カラダがデカくなった。

その日の体調や動きを見て、メニューを臨機応変に変えてくれます！！女性は月に周期で力が入りにくい時もあるので、それも相談しやすかったです！！

いつも明るく気さくで、何よりも私のどこの筋肉が普段動かせていないからここを鍛えましょうとかわかりやすく説明してくれます。質問をすれば、いつも納得できるまで説明してくれます！！トレーニングを日々継続していくことを改めて感じました！

普段なかなか運動する機会がないのですが、少し自転車を漕ぐだけで息切れしていたのに、20分らくらく漕げるようになりました笑　基礎代謝もあがり、体脂肪は減って筋肉量があがりました！！

呼吸や骨盤の向き、腹圧の入れ方など基本的な事を丁寧に教えてくれます。そのおかげで自分の体の出力を無理なく発揮する事ができるようになりました！

身体の構造にも詳しく、キツくなった時の優しい追い込みが私にあっていると思いました。

その日のテーマを決めて今日はどの部位を強化するなど目標の設定が明確です。

約3か月で食事制限無しで体重が約6kg、体脂肪率が6%、筋肉量か上がりました！

続けられるトレーニングやストレッチを指導して頂けるので継続して通うことができています。

無料体験に参加をして、不安なことや改善したいことなど話を聞いて頂き、安心して入会を決めました。また、家でもできるストレッチなどを紹介して頂いたのでお願いしました。

特にありません。

階段を上ることが大変で、お家では1階の生活でしたが、2階に上がれるようになり洗濯物を干したり、孫と遊ぶことが出来るようになり実感を常に感じています。

いつも明るく元気！

その日の体調に合わせたトレーニングをしてもらえます

食事など指導から外れた事をしても決して否定されません。いつも大きな声で笑って許してもらえます！

以前より体力がつきました。長い階段も息切れがマシになりました。それと、自分の姿勢や生活習慣に気を配るようになりました。

全くありません。今のままで十分です。

おすすめポイントは、初心者でも理解しやすく非常に丁寧に教えていただける点、そして、無理な勧誘などもなく、体育会系でガンガントレーニングするというよりも、自分のレベルに合わせてトレーニング内容を設定してサポートをしてくれるため、自分に無理のない範囲で行える点です。パーソナルジムは特に回数券などの契約を迫られるイメージがあったので、トレーニング後は少し身構えていたのですが、全くそんな勧誘がなかったので逆に驚きを感じるとともに、好感が持てました。また、自分の悩みに対して、どうアプローチするかの引き出しが多く、このやり方ではイマイチ効果が分からないです。とお伝えしたら、より詳しく効果的なフォームを教えてくださったり、他のトレーニング方法まで提案してくださったりと自分にとって最も効果的なトレーニング方法をしっかりと考えてくれました。

姿勢や自分の骨格などに対して悩みがあり、その分野に注力している(詳しい)方で、なおかつ初心者の自分でも続けられそうだと感じたためです。また、通いやすさなどのアクセス面も便利だと感じたためです。

非常に物腰の柔らかい方で、体の使い方などの細かい点まで丁寧にしっかり教えていただきました。

トレーニング後に体がバキバキ(筋肉痛)でつらいというよりは、すごく体が軽くなりスッキリしたように感じました！後日やや筋肉痛もありましたが、動けないというほどではなく、継続できそう！と感じられる心地よい痛みでした！

マスクをつけているので仕方のないことですが、表情が少し分かりにくいかなと思います。自分のやり方が合っているか気になる時などは間違っていないか少し心配でした。

わかりやすく丁寧に教えてくださるのと、的確なトレーニング対応をしてくださいました。

対応が素晴らしかったから。

明るい雰囲気を作ってくださり終始笑顔でトレーニングができました！

とても実感できました！スポーツを良くやるので自分が要望した通りにしてくださいました。

特になし。