パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

自分1人でトレーニングするには自分の甘えが出やすいですが、適度に叱咤激励をしてくれ、適切に褒めてくれてるため「頑張ろう💪」と思えます！
個人差あるかと思いますが僅かな期間で目に見える成果が出るので、やりがいあります！

レスポンスが早く計画的にやってくれる

元々首や腰が痛かったのですが、パーソナル始めてから体調が良くなり、体の痛みは無くなりました。また偏頭痛持ちだったのですが、筋肉を動かすことで血行が良くなったのか今では全く痛くなりません。パーソナルをやらなかったら今でも辛い日常を過ごしていたと思います。

月2のペースで通わせていただき早5年になります。100回記念のお祝いもしていただきました。毎回楽しくトレーニングが進みますし、おかげさまでこの5年間心技体が充実しております。ありがとうございます。

アスリート向けのパーソナルトレーニングをやっていただきました。必要な体幹や下半身の強化、正しいフォームの重要性を改めて学びました。パンチやフットワークの動きを意識したトレーニングでは、効率よく力を伝えるためには身体全体を連動させることが大切だと実感しました。また、一人ひとりの課題に合わせた指導をやっていただきありがとうございます。

筋トレ、身体の可動域トレーニング、アジリティトレーニング、体幹トレーニングなどなど....唯一無二のご指導をしていただきました。
「自分がどうなりたいか」をカウンセリングしながらオリジナルのトレーニングを毎回考えてくださるジムです。
普通のダイエット目的のパーソナルトレーニングジムとは一味異なり、「人生を楽しむ」ということをまさに教えていただきました。

疲れにくい身体に変わったり、やっていたスポーツのパフォーマンスが向上したり、スパルタンレースに出場したり、そして自分が本当にやりたいことを見つけることができました。
今は引越して通えなくなってしまいましたが、2年半通いました。多くの人に知ってもらいたい素敵なジムです。

"自分らしさ"が手に入るジムです！
通い始めた当初は仕事や育児で多忙で、とにかく毎日必死でした。（ジムに通う時間もほとんど取れなかった）1年たった今、仕事は育児の量は変わっていないのに、楽しい時間がたくさんになりました。楽しい運動をして、楽しい食事をして、楽しい生活をしていたら、不思議なことに体脂肪率も20%を切っていました！！何一つ無理なことはしていないので、自分でもびっくり！
痩せることだけでなく、今の人生を好転させたい！変えたい！と思っている方にはとってもおすすめなジムです。

筋トレ初心者でしたが、1年間12回のセッションで12kg痩せることが出来ました！長江さんはとても優しくて、トレーニングが楽しいです！筋トレ初心者でも出来る楽しいメニューを考えてくださって、楽しみながら通えました！これが筋トレ？と思えるような楽しいメニューなのに、ちゃーんと痩せることができました！楽しくご指導頂きありがとうございました！

長江トレーナーは、とても誠実で寄り添ってくれるトレーナーです！私は最初運動経験が少なくて、全くマシンが使えませんでしたが、最初の1ヶ月まるっきり自重のトレーニングに切り替えてくれて、基礎体力をつけていただき、2ヶ月目からしっかりマシンを使って動けるようになりました。
以前は常に体がだるくて、肩こりや疲労感でいつもゴロゴロしていた私でしたが、気がつくといつのまにか肩こりは改善され、あんなにだるく重かった体はなんだったんだろうって思えるほど、体が軽くなり動けるようになりました。
また、ダイエットする時って、あんまり食べちゃダメだと思ってましたが、長江トレーナーにはもっと食べるように指導されました。最初心配でしたが、その結果元気にしっかり動けて、体も引き締まっていきました。

どんどん見た目が変わっていく周りの反応も面白かったです！私はずっとぽっちゃり人生だったので笑
まず、知り合いのおじさんに最初の2週間くらいに
「顔が小さくなったね！」って気づかれて、それから
「後ろ姿が全く別人だね」なんて言っていただけるようになった頃には、普段全く喋らないクールで綺麗な職場の先輩にまでにとうとう「何やったの？」って聞かれるまでになりました。

長江トレーナーは、私の体力や性格に合わせて、寄り添ってくれて、嫌いなマシーンは別のものに変えてくれたりして、運動のモチベーションも保ってくれました。
たまにお菓子を食べたい時も、確認しながら食べれたのでストレスがあまりなかったです。
体の変化を感じながら、人生初の➖10キロの変化が本当に嬉しかったです。
そして、気持ちも前向きになれて、やりたかったことをかなえることもできました。
トレーナーは誰でも一緒ではないと思います。
私は長江トレーナーをお勧めします！

これほど質が良く、自分の体調などに合わせて調整して寄り添ってもらえるトレーニングは初めてでした。
説明も常に丁寧なので、一度でも言葉遣いや態度等で引っかかることがあると辞めてしまう私がずっと続けれたのは松本さんしかいません。そのくらい人柄も内容も一流だと思っています。
すべてに気遣いが行き届いているので有難かったです。

齋藤友行トレーナーには、月2回のコースでお世話になりました。出張でのパーソナルトレーニングということで、移動の負担なくリラックスしてトレーニングに臨むことができました。
運動の指導だけでなく、食事管理もしっかりとサポートしていただき大変感謝しています。特に、PFCバランスを考慮した食事のアドバイスが的確で、無理なく日々の食生活を見直すことができました。
トレーニングと食事の両面からアプローチしていただけるため、確かな効果を感じています。親身に寄り添ってくれる素晴らしいトレーナーです

筋肉をつけることはもちろんですが、カウンセリングを通して、運動機能改善に効果があるトレーニングについてもメニューに組み入れてくれました。短時間でもしっかり効果が出るようなメニューが組まれていると感じました。

誰にでも教科書通りに教えるのではなく、一人ひとりの体力や既往歴等を加味した上で、希望に合ったトレーニング計画を立ててくれ、それを実践してくれるので効果的なトレーニングができた。

自己流でやっていた時より効率よくトレーニングできている実感があります。トレーナーさんも話しやすく、お願いして良かったです。

無理のない継続性のあるダイエットを支援していただきありがとうございます！
食事とトレーニングの指導をこまめにしてもらい、助かってます！
自分だけだと怠けてしまいますが、定期的に状況確認もしてくれるので、やらなきゃ！とモチベーションになります！

体力アップや体質改善のためにパーソナルトレーニングに通っています。
トレーニングでは、とても丁寧な指導でわかりやすく、無理なく続けられそうです。

第二の青春楽しむ為、当フィットネスクラブに長年通っています（少し体重オーバー）
先日『膝内側』の違和感と90度以上曲げると
痛み😖が出ました。
トレーナーの秦さんに相談すると
問診と症状から病名を探していただき又
対処方法として、
『スクワット』10回＊2セット./ 日がイイのではとの事。
三日後　痛み、違和感ナシ　不思議　‼️
感謝、感謝です　ありがとう😊

昨年の7月に狭窄症で頸椎・腰椎の手術をしました。次第に体力や筋力が衰えて来るのを感じて改善したいと思いパーソナルトレーニングを探していた所、たまたまゴルフ仲間が先に受講しており初心者や未経験者にも説明を分かりやすく伝えてくれて、個人に合わせたトレーニング内容を提供してくれるとの事でここに決めました。
カウンセリングでは過去の既往歴を細かく聞いて下さり、運動同意書の様な記入もしっかりしていますので特定疾患の方でも安心して通えると思います。
グランフィットネスは無料、エニタイムフィットネスはやや高額なパーソナルトレーニングの提供ですが、ここは都度払いやチケット制が選べるのでとても良心的です。
通いだして3ヶ月になりますが、徐々に体力や筋力も付き目標も新たにできました。
これからも末永く宜しくお願いします。

年齢を重ねると身体が資本になるので、健康の維持と管理のためにパーソナルトレーニングのお世話になっています。コーチの指導は丁寧で、私の問題点を考察し、改善のための具体的なトレーニング方法、食事、休息の取り方までに至ります。結果は体組成計で確認できるので、3ヶ月を目安とのことです。どこまで変われるか楽しみです。

他ジムのトレーナーさんと比べるととにかく安価なのが魅力。間違って行っていたトレーニング方法も修正してもらいました。私が他県に長期出張したときも、滞在中のホテルでできるようなトレーニングプランも作ってもらいました。オススメです！