パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

幼少期はスポーツ万能で身体の使い方に関しては自信が有りましたが、腰痛が出始めたのでパーソナルトレーニングを受けました。話を聞くと、反り腰やO脚、肩甲骨の左右差など、上手く使えずに休んでる筋肉が沢山あると、、！！トレーニングが始まると自重のスクワットでプルプルでした🤣💦

この間は、ふくらはぎ付近にいつも感じない違和感と痛みがあり相談したところ、瞬時にLINEで足裏の体操を教えていただきました。激痛でビックリ！！10分程度の簡単な動きでしたが、翌日にはすっかり痛みも無くなりました！！これぞプロの指導🫡

これからもメンテナンスお願いします。

とても丁寧に、まずほぐしたりストレッチから入り、しっかりおしりに効かせる動作から、足裏の使い方の意識、呼吸法など次のトレーニングに順序よく効率よく、しっかりご指導いただきました。

今回、初めてサービスをお願いしました。レスポンスが非常に早く、こちらの質問や要望にも一つ一つ丁寧に答えていただけたので、終始安心して任せることができました。プロの仕事として品質はもちろん、人柄やコミュニケーションの面でも大変信頼できるプロでした。また機会があればお願いしたいです。

非常に満足しているため

パーソナルトレーナーとして、ダイエット、トレーニング、食事管理を頼みました。初めての体験でZOOmでオンラインも丁寧に教えてくれたのでできました。この年齢なのでゆったりめで指導して頂き、食事管理指導で２週間で2キロダイエット成功して自分でもビックリしました。トレーニングも丁寧でゆったりで分かりやすく教えて下さいくれました。運動の大切さは分かっていたつもりでしたが、いつでも都合に合わせて出来るのでZOOMはとても良い設備だと思います。ありがとうございました。機会ありましたら、又お願いしたいです。

丁寧な対応でよかった。

いい感じの人だったので、凄く良かったです！！

また、よろしくお願いします！

いつもその日の体調や、なりたい姿に合わせてトレーニングを組んでくださり、お伺いする度にボディメイクのモチベーションが上がります。例えばプールで水着を着たいという要望を伝えた時はお尻のトレーニングをメインにストイックにお付き合いいただき、仕事の繁忙期には焦らず現状維持を優先してメニューを考えてくださる等、状況に応じて寄り添って一緒に考えてくださるのがありがたいです。
食事の指導も体脂肪率と筋肉量をチェックしながら、細やかにお話いただけて嬉しいです。
そしてトレーニングと一緒にやっていただくストレッチが物凄く気持ち良く、肩甲骨を剥がしていただいて、重度の肩こりもかなり改善しました！

何よりもお人柄がおやさしく、楽しく雑談をしたり、悩みをご相談したりとトレーニングだけでない信頼のあるコミュニケーションをしてくださるので、また明日から頑張りたい、トレーニングに行きたいという気持ちが湧いてきます！
ピラティスの指導も今後していただけるとのこと、新たな気持ちで一緒に楽しく頑張らせていただきたいです！
今後ともよろしくお願いいたします🙇

初心者で基礎も体力も無い状態でしたが、自分に合ったレベルのトレーニングを楽しみながら教えてもらえたのでとても充実した時間でした♡

普段から個人的に24ジムに通ってはいましたが、パーソナルをお願いして正しいマシンの使い方や鍛えたい部位の効かせ方など丁寧に教えてもらうことでうまく身体が使えるようになりました！
フォームが乱れても何度でも正しいフォームに導いてくれたり、
違う部位が効いてしまう時も、何故そうなってしまうのかわかりやすく説明してもらえて理解が深まります。
トレーニングの日の夜から鍛えた部位が筋肉痛になり、達成感もすごいです！

また、しんどい～って思う時でも優しい声掛けをしてくれるので「やり切ろう！」と思えます。
トレーニングについての会話だけでなく、プライベートな話を聞いてくれたり、毎回トレーニングが楽しみです。

親身に相談に乗ってくださりトレーニングメニューもオーダーメイドでバッチリ組んでいただいてます。その日の体調に合わせてトレーニングの内容をカスタマイズしてくれるのもありがたいです。

初めてのパーソナルをしてもらっています
3ヶ月経ちますがサボる事なく続けられているのは
楽しく面白く追い込んでくれてるからかな、、と！笑

筋肉飯を食べてきた報告すると褒めてくれるし
ラーメン食べても「全然いいよ！」と肯定してくれるので無理なくトレーニング出来ています🥳

私の力の強さに合わせて毎回しっかり、じっくり重さや回数を調整しながらトレーニングしてくれるので毎回ちゃんと筋肉痛がきてやりがいがありモチベーションも上がります！

お値段以上すぎるのでこれからも続けていきます！

以前ジムに通おうと契約したものの続きませんでしたが、
こちらのパーソナルでは、トレーナーの方がしっかりサポートしてくださるので、
自分ではできないトレーニングにも挑戦できています。とても満足しています。

初めてのパーソナルトレーニングを受けさせてもらいました！緊張してたのですが丁寧に分かりやすく教えてくれて沢山褒めてくれるので自分のモチベもあがりながら
楽しくトレーニングすることができました😊
また受けたいと思ってます！！

3万円で受け放題なんて最初は信じられなかったですが、実際に通ってみてびっくり！
トレーナーさんは優しそうな雰囲気で安心感のある方です！しかもかっこいいです😎
教え方もすごく丁寧✨
私の希望に合わせてメニューを変えてくれるので、安心して続けられます。
コスパも内容も最高です！

▼自分
·30代女性
·デスクワークでストレートネック
·慢性的な肩こり
·腰の痛み

上記の悩みにより整体に通っても直後一時的に良くなるだけ。
筋肉が足りないのかな？と思い以前エニタイムに通いましたが何をしたらいいのかいまいち分からないし、
安いのでオンラインパーソナルも加入したことがあるのですが結局効果なく、、、
思い切ってパーソナルジムに行きました。
良かったのでレビュー致します。

ーーー感想ーーーー

▼体験初日当日のメニュー
ヒアリング、ストレッチ、トレーニング、身体の仕組みの解説、家で何をしたら良いか
※ストレッチ、トレーニングではこの動きをすると何処に効果的なのか、私に何故その動きが必要なのか教えてもらえます

特に楽しかったのは店舗にある骨の模型を使って、身体の動きや仕組みを教えてもらったことです。
日常でなんだか動かし辛いとか、すぐに痛くなる箇所とか、その原因を丁寧に教えてもらいました。

パーソナルの内容の充実、姿勢改善の効果があったのはもちろんなのですが、
トレーナーの川村さんがとても親切で知識のある方だったのでレビューを書きたいと思いました。
私みたいに筋トレほぼやったことが無く、でも身体に悩みがあって、筋トレが必要なのは分かってる...って方は是非体験行ってみてください。
特に整体頻繁に行く方はパーソナルのほうが費用対効果あると思います。

更衣室、レンタルウェア有り。
ウォーターサーバー有りなので水持っていかなくて大丈夫です。
お店の場所は、スタ丼と瀬谷そばの向かい側

駅から歩いて１０分ちょっとですが、店舗の前に駐車場がありました！

とても優しい
どこいっても4.5回くらいしか続かなかったのに3ヶ月目突入している。

器具の使い方やフォームのことなど、分からないことをゼロから教えてくれました。筋トレ中も｢絶対にできるよ｣と声をかけてくださり、最後まで力を発揮することができました。良かった点や次に向けてのことなども具体的に教えてくださり、また頑張ろうというモチベーションにも繋がりました。

一人ひとりに合わせたメニューを組んでくれるので、効果をしっかり感じられます。
施設も清潔で居心地が良く、トレーニングに集中できます。

いつも本当に親身に教えてくださるトレーナーさんです。
その日の体調や状況を見ながら、無理なく続けられるメニューを組んでくれます。
一人ひとりに真剣に向き合ってくれる姿勢に、毎回やる気をもらっています！