食事改善のアドバイスなどもありますか?
はい、ございます♪
食事はトレーニングの結果を左右する重要な部分です。しっかりと理解したい場合はコースの受講をお勧めします♪
わかりやすくアドバイスするので、不安な場合は是非お声掛け下さい♪
初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です!むしろ、最初に正しい姿勢や呼吸を身に付ける事で、怪我のリスクが大幅に軽くなります!
基礎こそしっかりパーソナルをつけましょう。
⭐︎健康思考の方
⭐︎女性
⭐︎30代〜60代の方
⭐︎短期間のダイエットより、一生涯の健康を手に入れたい方
●マイナス20kgの体重減 達成!
●ウェスト マイナス10cm達成!
●体幹を鍛えられた!
●トライアスロン 完走!
●運動が好きになった!
●身体がすぐ攣る→改善しバリバリ動けるようになった!
などなど
▲ホスピタリティ
▲想いやり
▲笑顔で接すること、相手が笑顔になる雰囲気作り
その他特長などの紹介
本気で体を変えたい方、ぜひご連絡ください。
最高の時間にします。
食事改善のアドバイスなどもありますか?
はい、ございます♪
食事はトレーニングの結果を左右する重要な部分です。しっかりと理解したい場合はコースの受講をお勧めします♪
わかりやすくアドバイスするので、不安な場合は是非お声掛け下さい♪
初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です!むしろ、最初に正しい姿勢や呼吸を身に付ける事で、怪我のリスクが大幅に軽くなります!
基礎こそしっかりパーソナルをつけましょう。
⭐︎健康思考の方
⭐︎女性
⭐︎30代〜60代の方
⭐︎短期間のダイエットより、一生涯の健康を手に入れたい方
●マイナス20kgの体重減 達成!
●ウェスト マイナス10cm達成!
●体幹を鍛えられた!
●トライアスロン 完走!
●運動が好きになった!
●身体がすぐ攣る→改善しバリバリ動けるようになった!
などなど
▲ホスピタリティ
▲想いやり
▲笑顔で接すること、相手が笑顔になる雰囲気作り
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