京都府長岡京市の加圧トレーニング教室のプロが近くにいます

fitnessトレーナーとして独立して４年目！！全国で活動しており、主に関西だと会いやすいです(^_^) インスタアカンウト こちらでご確認下さい！！ 主にトレーナー 人財紹介、在宅ワークなどを 扱っております（^人^） 在宅ワークは０円から 様々な方法で資金は作れます‼️ fitness 体験もお得な価格で対応させて 頂きます‼️

加圧トレーニングとは、腕と足の付け根に専用のベルトで圧をかけ、血流を制限させて行う筋力トレーニングです。低負荷、短時間で効果を出すことが可能です。 ダイエット効果、血流促進、回復力アップ、筋力アップ、若返り、美肌といった効果があります。 通常の筋肉トレーニングに比べて約４倍、安静時に比べると３００倍近く成長ホルモンが分泌されます。 高齢者の方も安心できるトレーニングです。 【料金】 加圧トレーニング＆ストレッチ　 60分4000円　2021年9月から ご高齢の方のためのトレーニングもご用意しています。 トータル１時間は負担になってしまいますので、約30分2000円のコースがあります。 まずは気軽にお試し下さい！ 詳細はこちら：https://hondasekkotuin.amebaownd.com/pages/1122590/page_201707112027

初めまして！ パーソナルトレーナーの鰭崎(ヒレサキ)と申します。 お客様のご要望に応え、 ダイエット、歪み改善、筋肉を付ける、何でもお応します！ 状況によっては出張も可能です。 ご要望をお聞かせくださいませ。 最適なご提案をさせて頂きます。