パーソナルトレーニングをした事がありますか?ほとんどの方が複数人数でやるトレーニング(ヨガ、ピラティスetcなども含む)しかやった事がないと思います。みんなでやると楽しい、一人じゃ続かいなど色々な理由があると思います。ですが、これから自分を本気で変えたいと思っている人がその場にいるみんなに向けて作られたメニューで本当に変われるでしょうか!!隣でトレーニングをしてる人と全く同じ身体つき、柔軟性、歪み、悩みですか?みんなのペースに合わせるのに必死だったり元々運動が苦手で身体の使い方が分からずトレーナーさんがやっているトレーニングをただ真似し効かせたい箇所に効かせれてないのではないでしょうか?10人いれば10人身体も性格も悩み違います。という事はトレーニングメニューも当然変わってきます!! 若い頃に比べるとどんどん痩せづらくなりがむしゃらにやるだけでは結果が出にくくなっていると思います。そういう時こそしっかり知識を持ちあなたの身体を理解しているパーソナルトレーナーが必要なのですLa.vieでは一人ひとりを診断したうえであなたの理想のモテボディを作る為あなただけのボディメイクメニューを提供し全力でサポート致します。きっとパーソナルの良さを実感して頂けると思います。
福岡県東、博多、中央区の加圧トレーニング教室のプロ一覧
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2021/09/16
加圧トレーニングって知ってる?基本のキや効果を詳しく解説「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか?そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング