福岡県北九州市　門司区の加圧トレーニング教室のプロが近くにいます

2021年3月6日（土）福岡市地下鉄天神駅から徒歩6分、赤坂駅から徒歩3分の好立地に自重トレーニング中心のパーソナルトレーニングジムShape of youをオープンいたします✨😊 特徴は、 重いマシンを使用しない、身体に負担の少ない自重トレーニングで理想の自分に近付くお手伝いをさせていただきます✨ カウンセリングでお客様のお悩みや気になっていること、目標をヒアリングし、パーソナルな空間で、理想の自分に近付くトレーニングを提供いたします😊 「自分を好きになる」 「自信が持てる身体」 を目指し、人生のうちの2ヶ月間、二人三脚で一緒に頑張りましょう✊ トレーナー紹介 Toya - インストラクター・トレーナーの専門学校に２年通いトレーニングの指導、筋肉や骨の身体のこと、エアロビクスを専攻として学び 暗闇バイクフィットネスインストラクターとして３年半ほど勤務🚴‍♀️ モニター期間の2ヶ月、指導させていただく食生活、エクササイズを習慣化出来る様になれば人生は変わります。 一緒に理想の自分を目指しませんか？ 今回オープンに伴い、超‼️お得なモニターを募集いたします。 条件 ・男女ともに募集 ・当ジムの指定する期間、2ヶ月で8回又は16回来ていただける方 ・食事内容を守ってくれる方 ・毎日食事を写真で送ってくれる方 ・SNS、インターネット上で身体のビフォーアフターを掲載して良い方（顔を出すか出さないかは決めて頂いて結構です） ・年齢、身長、体重、サイズなど掲載可能な方 ・トレーニング開始から終了までの簡単な感想をご提供いただける方 ・フィットネスウエアで撮影出来る方 ・2月下旬よりトレーニングを開始出来る方 費用は画像に載せている通りです。 場所 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名２丁目１０−１　シャンボール大名 締め切り・2／21 午後9時 オープン日までにお申し込みください。 ご希望の方、質問がある方は DM又はLINE@よりご連絡ください。 たくさんのご応募お待ちしております😊

初めまして！ パーソナルトレーナーの佐藤と申します。 現在は、パーソナルトレーナー活動を福岡市や北九州市を主に活動してます。 今回は主に北九州市で活動させていただきます。 ダイエットやボディメイク、姿勢改善やストレッチなど様々なニーズに合わせてクライアント様に対応しております。（毎月150セッション以上） 最近では、トレーニングを行う方が増えうれしい限りですが、その分自己流のやり方も増え怪我人が多く出てます。 また、腰痛の悪化や肩凝りの悪化など様々な悩みが増えていることも確かです。 私のトレーニングや施術（モビライゼーション）を受けて肩凝り腰痛が治ったと言って頂く方はたくさんいらっしゃいます。 私のトレーニングでは、まず身体の骨格（アライメント）をチェックし、正しく筋肉が動いているか確認していきます。（ストレッチ等） その後目的に合わせ様々な角度から身体にアプローチをしていきます。 例 ダイエット→具体的な数値の目標設定。（何カ月で-何㎏等） 筋力アップやボディメイク→（腕周り何センチ太くする） 上記のような細かい設定を立てながらレッスンを行っていきます。 まずは、お気軽にご相談して頂ければと思います。 料金体系（1回のお値段） ・50分コース→7,000円（税込） ※レンタルジムスペースの場合 ・50分コース→6,000円（税込） ※自宅出張や体育館等で行う場合。（出張費込） :レンタルジムで行うトレーニングはまとめて購入する回数券がお得となっております。 4回券＝25,000円（週1の頻度） 8回券＝48,000円（週2の頻度） ・メインは、レンタルジムスペースで行っております。また、自宅出張や体育館等（トレーナーへの体育館料金が別途ご負担となります。）でも行っておりますのでお気軽にご相談ください。 （大得点セール実施致します） ※これから運動を始められる方の応援と致しまして、限定1名様につきまして。（レンタルジム場合のみ） 通常コース 50分 7000円（税込）→ 50分 5000円（税込） 永久に50分5000円にてご案内させて頂きます！ こんなチャンスは滅多にありません。 是非この機会お試しください(^^) ※インスタ等でもトレーニングや栄養等を中心に上げていますので良かったら覗いてみてください💪 ※身体は必ず変わります。 　一緒に頑張りましょう！！(^▽^)

パーソナルトレーニングをした事がありますか？ほとんどの方が複数人数でやるトレーニング（ヨガ、ピラティスetcなども含む）しかやった事がないと思います。みんなでやると楽しい、一人じゃ続かいなど色々な理由があると思います。ですが、これから自分を本気で変えたいと思っている人がその場にいるみんなに向けて作られたメニューで本当に変われるでしょうか！！隣でトレーニングをしてる人と全く同じ身体つき、柔軟性、歪み、悩みですか？みんなのペースに合わせるのに必死だったり元々運動が苦手で身体の使い方が分からずトレーナーさんがやっているトレーニングをただ真似し効かせたい箇所に効かせれてないのではないでしょうか？１０人いれば１０人身体も性格も悩み違います。という事はトレーニングメニューも当然変わってきます！！ 若い頃に比べるとどんどん痩せづらくなりがむしゃらにやるだけでは結果が出にくくなっていると思います。そういう時こそしっかり知識を持ちあなたの身体を理解しているパーソナルトレーナーが必要なのですLa.vieでは一人ひとりを診断したうえであなたの理想のモテボディを作る為あなただけのボディメイクメニューを提供し全力でサポート致します。きっとパーソナルの良さを実感して頂けると思います。

パーソナルトレーナーとして4年ほど働いています 現在はフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています！ 通常のパーソナルトレーニングに加え、 オンラインのトレーニング指導 食事制限なんでもお任せください！ 最近では、山本義徳先生に指導していただき BFRトレーニング(加圧トレーニング)の資格を取得し よりお客様の希望に最短で答えることができるようになりました。 BFRトレーニングの特徴として 軽い負荷でかなりの刺激を筋肉に与えることができます。 成長ホルモンが通常の何倍も出ることがわかっており、ダイエットにも効果的です。 最近では美圧などとも呼ばれ女性のお客様も多いです。 簡単にですが 今までトレーナーをしてきて嬉しかったことを書きたいと思います。 他のジムで1年痩せなかったお客様を2ヶ月で満足いく身体に変えることができ喜び合えたこと 前働いていたジムで4年間トレーナーを指名していないフリーの会員様が初めての指名で私を選んでくれたこと、 ボディメイクの大会に出場するお客様をサポートし、上位入賞することが出来たことです！ 私のパーソナルトレーニングは、正しい知識でトレーニングや、食事の指導をするだけではなく、 お客様に結果を与え、楽しく、またトレーニングしたいと思っていただけるように心がけております！ また、女性のお客様で、毎週のトレーニングで鬱な気持ちが晴れると言ってくださる方がいます。 日々のトレーニングで日頃のストレスを発散し より良い日常を過ごして頂きたいです！ 単発加圧トレーニング9000円 コース トレーニング指導のみ 週2回　月8回　　50000円 週3回　月12回　　70000円 食事指導込み 週2回　月8回　100000円 週3回　月12回　140000円 この他の料金形態に関して 何かわからないことがありましたら 連絡してください！

こんにちは。 近くの施設などで適切に体の動かし方、栄養管理などで最短で結果を出させます。