【提供しているサービス】 骨盤矯正×加圧トレーニングダイエットとは ★リバウンドしにくい生活習慣を改善するダイエット ★スタッフ全員が医療従事者+ダイエット経験者 骨盤×加圧トレーニングダイエットは、気になるお腹や下半身を 美しく痩せさせるエムズ独自のダイエット法です。 骨盤矯正 骨盤が開くと・・・ 胃や腸などの内臓が下がって 代謝がダウン! 骨盤が反ると・・・ 腹筋がゆるんでお腹に脂肪が! 腰痛の原因にも! 骨盤が傾くと・・・ 身体の左右バランスが崩れて 下半身太りに! 骨盤矯正をするとどうなるの? ★お腹のゆるみがなくなり、ぽっこりお腹が解消! ★下がっていた内臓が正しい位置に戻るので、ウエスト・ヒップがサイズダウン! ★下半身のへ血流が改善され、代謝がアップ! ★身体の左右バランスが整って肩こりや腰痛の改善にも! 【主なメニュー】 ダイエットの流れ エムズでは、初めてのお客様にダイエット体験をお受けいただいています。 カウンセリング・トレーニング・骨盤矯正で約1時間ほど、体験料金1,980円を頂戴しています。 1.予約 お電話もしくはweb予約から、ご予約をお取りください。 2.カウンセリング スタッフと楽しくお話ししながら、お客様の生活習慣や悩みを伺い、目標を設定します。 3.加圧トレーニング トレーニングで筋力をアップし、脂肪を燃焼します。 4.骨盤矯正 骨盤を整え姿勢を良くし、代謝を促進します。 【詳細はこちら】 https://www.mstraininggym.com/method
大阪府大阪市 住吉区の加圧トレーニング教室のプロ一覧
大阪市 住吉区周辺で対応可能なプロ
大阪府大阪市 住吉区の加圧トレーニング教室の口コミ(評判)
- ちかさん
- 30代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 分かり易くて親切
- このプロに決めた理由を教えてください
- とても丁寧に分かりやすく指導してくれます!
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- スクワットの時なども正しい姿勢を教えてくれるので家でトレーニングする時も役立っています!
- HYさん
- 20代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特になし
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 知識が豊富で、とても親切に丁寧に教えてくださいます。私の目標にあった無理のないプロセスで確実に体が変わっており、毎週ワクワクしてます!
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- 加圧トレーニングを初めて体験しましたが、少ない負荷でも十分キツくしっかり汗をかけました。またボクササイズはやっているとしんどくなりますが、先生の声かけで最後の力を振り絞りながらやっています。
- その他のご意見・ご感想
- 特になし
- たけるさん
- 20代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 教え方もわかりやすく、体調にも気を遣ってくれてその日のトレーニングを決めてくれるのでとても助かっています!
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- 鍛えたい箇所を伝えると丁寧に教えて頂きとてもわかりやすかったです!
- Mさん
- 50代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 流石にアスリートだなと思わせてくれるトレーニングを受けられます。〇〇に効果がありますと言われたトレーニングは必ずその箇所が筋肉痛になり、筋肉の張りも実感できますし、トレーニング中に姿勢や角度の修正をしてくれるのですが、修正されると別格に効果を感じられます。トレーニング自体はスパルタではありますが、私は1年半、週2回通わせてもらっていますので私にこなせるメニューを考えてくれています。食事のアドバイスなども親身になって考えてアドバイスしてくれ、個々に合わせたトレーニングをしてくれるトレーナーだと思います。爽やかで愛想が良く男前な素晴らしいトレーナーです(๑˃͈꒵˂͈๑)
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特にないです、今のままで十分です。
- はさん
- 30代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 知識豊富でケガなく、丁寧な指導をしてくださるため
- このプロに決めた理由を教えてください
- 自分に合ったトレーニングをしてもらえるため
- プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニングだけでなく、プライベートなことにも相談に乗って下さり、前向きなアドバイスをいただけるため、心身共に健康になれます。
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- 話した内容をしっかり覚えて下さっているので鍛えたい部分にアプローチしたトレーニングメニューになっています。加圧トレーニングを初体験したのですが、筋トレのような重量が不要なため、快適にトレーニングできています。もっと早くに出会いたかったなと思いました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- とくになし
- その他のご意見・ご感想
- いつも何事にもご対応いただきありがとうございます。
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2021/09/16
加圧トレーニングって知ってる?基本のキや効果を詳しく解説「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか?そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング