「質問」 走り続けられないのでは?と不安になります。 「回答」 ダイエットや健康維持なら細切れに走っても効果は同じです、歩きも取り入れ無理をしないペースで大丈夫です😊 目的やご状況に合わせて進めていきましょう。
「質問」 ランニングに良い時間帯は? 「回答」 お客様の生活スタイルに合わせて、何時でも効果は大きく変わりません😊
●全ての年齢対象 ●主に初心者〜中級者まで対応します。 ダイエット、健康維持、ランニングを習慣に健康的な引き締まった身体になりたい等、お客様の様々な希望に対応します。
●ランニングをコツコツ続けてダイエット成功! ●全くのランニング初心者の方がマラソンにエントリーするまでに!
クライアント様の話を良く聞き、その方に合ったペースでご提案します。 不安な事は何でもお話してください😌
その他特長などの紹介
ダイエットや痩せやすい食事メニューへの改善。 1人ではなかなか続きそうもないウォーキングやジョギング、ランニングを始めたい方等。 あなたに合ったペースで楽しく始めませんか😊? 都度払いOK 1レッスン2000円〜