ピラティス教室業者の口コミ（評判）

Yさん：レッスンが丁寧なのはもちろん、先生の教え方や気分にムラがないところが安定していて好きです。
生徒さんとの年代も幅広く、皆さん熱心でありつつ楽しんでレッスンを受けているところもいいです。
もうじき４年になりますが、この先もずっとお世話になるつもりです。

週に一度、一年半近くお世話になっています。
はじめたとき、体の使い方、足の重心の乗せ方が悪く、靴の底の減りかたが片寄ってました。
しばらくすると、靴の底の減りかたがフラットになり、同時に前ももの張りがなくなって足の形が整ってきたのに驚きました。
ピラティスで動かすべき箇所が上手に動かせないとき、適度な刺激や注意が高まるような工夫をしてくださったり、その時の状態を見極めた負荷をかけてくださるので体が元気になっていきます。

久しぶりにアロママッサージにいったとき、今までになく筋肉が整っている。とてもいい状態です！とセラピストに指摘され、先生のレッスンの結果は触るとすぐわかるのか！！！と驚きました。

ワクツさん
50肩をきっかけに
真剣にカラダの事を考え　バレエを初めて始めました。
先生の楽しいトークと気さくな皆さんのおかげで
健康バッチリです！

仕事で海外への移動が多いため、「長時間のフライトで首と肩がガチガチで頭痛もひどい。足のむくみがとれない。明日からの通訳の仕事に影響しそう」。　そんな悩みを解決してくれたのがバーオーソルピラティスです。　

それまでマッサージや整体に通っても一時的にしか治らなかったコリや痛みの悩みが、バーオーソルピラティスの骨格改善でスッキリ改善しました。　また、クラスで学んだ運動を旅先でも自分で行うことにより、改善した状態を継続することができます。　ほぐし運動によって背中がお皿にあけたゼリーのようにぺったりと床についた状態を体感した後、骨盤運動で体幹を強化すると、全身のバランスが整い、仕事のパフォーマンスもアップしています。

普段動いても筋肉痛にならないのに、少しやってもらっただけで次の日筋肉痛になり、普段自分が必要な筋肉をどれだけ動かしてないか改めて実感できました！

あきこ先生のピラティスクラスは和気あいあいとして身体はキツイですがとても楽しい時間でした。
何より先生のプロポーションが素晴らしいので続けたらこんな風になれる⁈と説得力がありました。
お値段も良心的でしたしもっと早くクラスに参加したかったと悔やまれます。。私が東京に住んでたら絶対また生徒になります！

説明がとても分かりやすく丁寧に見ていただけるので、気持ちよく体を動かすことができました。猫背が改善できて呼吸が深まり、肩こり腰痛も楽になりました。アットホームで料金もリーズナブルなので無理なく続けて行けそうです。このエリアでピラティスの専門スタジオを見つけられて嬉しいです。

リラックスして気持ちよくピラティス体験できました。シャワーあり、アメニティも充実してました。
ありがとうございました(^o^)

毎回楽しくレッスンを受けています。
ピラティスレッスンは、講師の方の説明が丁寧でとても分かりやすいです。
始めて数回で身体が軽くなり始めました!＼(^o^)／

ダンスは1つの振り付けで2曲の音楽で踊ることができるので
毎回飽きなく楽しいです!

ZUMBAは最新の曲やコリオも盛りだくさんで
楽しいです♪
これからも通わせて頂きたいです‼

ピラティスがまだ慣れないので 難しいのですが、説明も丁寧なので、前後で体の修正ができていると言って貰うと、励みになります。年齢的にも 無理な部分も有るかと思いますが、綺麗な姿勢を保つ為、頑張ろうと思います。レッスン自体、厳しさもあり和中和気あいあいとして、楽しいです。

産後の体型変化に悩んでいた約四年前にあつみさんと出会いました。明るくてキラキラしていて真っ直ぐで、出会ってすぐに素敵な人だなと思ったのを覚えています。
あつみさんは心地よい距離感で、その時の私自身を引き出してくれます。ピラティスというトレーニングだけではなく、身体というのは心の状態が反映されているんだと教えてくれました。だからこそ本当の自分と向き合いたくなっていきました。そうすると身体のクセや、硬さの原因がわかっていき、自然と身体が変わっていきました。
あつみさんはその時に私が何をしたらいいのか、会った瞬間に分かるので、時にはトレーニングよりも話を聞いてもらう時もあります。そういう時は自然とたくさん話をしてしまいます。生徒さんそれぞれの状態を見て、ベストな時間を過ごさせてくれる先生です。
また、自然との関わり方を思い出させてくれたのもあつみさんです。都内にいると忘れがちですが、私達は自然と共に生きていて、自然からたくさんの力をもらっています。なので私は時間を見つけて子どもと一緒になるべく自然の中に行く様になりました。自然の中にいる時、子どもは本当に生き生きとします。それは大人も同じだと思います。
知らず知らずと身体に力を入れてしまう私に、力を抜く事の大切さを、また、人の為に生きるより、まずは自分の為に、自分自身の気持ちに向き合うことが一番だよ、と、気付かせてくれました。
ただただトレーニングの方法を教えるという事ではなく、その人にとって一番必要な事、大切な事を教えてくれる方です。

明るい室内気持ちのいい空間でした。
レッスンはわたしの体の様子を見たり聞いたりしてくれながら進めてくれました。ピラティスはキツくて無理かもと思っていましたが、キツくなるちょっと手前で次の動きに移るので意外にできて、達成感がありました。先生がいろんな知識を交えつつ教えてくれたのでためになります。2回受けましたが、続けたいです。

30代です。普段から多少の運動（子供と一緒に軽いスポーツ）くらいはしているので、そこそこできるかと思っていましたが、先生の指導の下いざピラティスをやってみると自分の身体の硬さにビックリ！
このままだと、この先歳をとっていったらどうなるんだろう・・・と、不安になり、週1レッスン＆自宅でのエクササイズで頑張ってます。
最初はできなかったエクササイズもこなせるようになり、日々の生活のちょっとした動きもかなり楽になりました。
何より、今まで気づけなかった自分の身体の衰え、変化に敏感になり、どこを良くしたら良いかを考えられるようになりました！

先生も分からないところしっかり丁寧に教えてくれ、サポートしてくれるので、自分の身体を知りたい人、良くしたい人にオススメです☆

以前何度かプライベートを受けた際に、初めて姿勢をみてもらってから自分の弱い部分を指摘してくれ、丁寧に指導してくれました。
どこを意識するかも言ってくれるのでわかりやすいです。一回1時間なのに体が軽くなり、背が伸びたように姿勢が変わりました。ピラティスの効果が凄いです。

エリコ先生は、さまざまな身体の機能にとても詳しくて、レッスンはもちろん健康に関するアドバイスも、とても役立ちます。いつも元気で明るいので、レッスンも笑いが絶えない感じで。楽しいですよー🎵

身体もコチコチに固く、初心者でさらに膝に爆弾を抱えている私を丁寧に指導して下さいます。
人柄もとても良く、親しみやすいので毎回のレッスンをとても楽しみにしています。
遠くから通ってくる方がいるのも納得です。

毎回とても楽しく、充実感したレッスンをさせてもらっています。

流れがとても良く、ピラティス、陽ヨガ、陰ヨガ、養生の講和、どれも、其々の違う良さがあり、魅力があります。

心身ともにケアをしていただけるのが嬉しいです！体の知識や体のつくりなどもしっかりと教えてくださることで、理解することができ、今後の体の使い方に意識をしようと思いました。また、その日の体調に合わせて、有酸素運動・鍼灸・お灸・ピラティス・ほぐしなどいろいろなアクションをしてくださるので、飽きずに通うことができています。素晴らしいトレーナーさんに会えてうれしいです♪

経験の少ないぼくにもわかりやすく説明くださいました。他の先生よりも知識が深いと感じました。