パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

丁寧かつわかりやすいい説明で、運動が続けやすいと思いました。

運動経験あまりなかったのですが、終始物腰が柔らかく楽しくトレーニングが出来ました！

和やかな雰囲気で、ジムも明るく広いのでのびのびとトレーニングが出来ました。最初のカウンセリングでも親身になって聞いて下さるので話しやすかったです。

トレーニングをしてみて、これから効果が感じられるような実感がありました。

特にないです。

教え方が丁寧

見た目とモチベーションが変わった

本当に痩せる。無理のないアドバイスをくれるので元気をもらえるし、頑張れる。なので自信がつきました。

なんか惹かれた

ハッキリした声と言葉で励ましてくれるので、悩みも吹き飛びます。

始めてから1ヶ月で3キロ減り、2ヶ月目には更に2キロ減りました。今ではトレーニング後の筋肉痛もなくなり、体が軽いのが体感できてます。

細かくアドバイスをくれます。

何を食べても何を飲んでも良い大丈夫！との事で決めました。

とても楽しく過ごせました。

綺麗な腹筋になりました。

特にありません。

鍛えて強くなりたい男性にオススメ

熱意

気さくに話せる

まだ通い始めたばかりだが、バランスよく効果的に鍛えられている実感がある

特になし

その人にあったトレーニングでその日の体調に合わせてやり方を変えながら無理なくトレーニングが出来る点です。

人間性

アットホーム的な

病気やケガなどが少なくなっています。

身体ぜんたい的に身体が硬いので柔らかくして貰えれば有り難いです。

絶対的信頼感と、仕事に対する真剣さが伝わったから。

しっかり話を聞いてくれて、自分に合ったトレーニング方法、食事、生活リズムを教えてくれる。

全メニューを一緒にこなしてくれて、体重や体型が変わってくると、自分の事のように喜んでくれる。トレーニング中につらい時も励ましてくれたり、一緒にケラケラ笑ったりと楽しい時間だった！

薬の副作用で、6ヶ月で8kg増えてしまった体重を、4ヶ月で元に戻すことができた。下腹部周りは、健康診断で何度も測り直しされるくらい、前年度と変わっていた(－8cm)。

優しく楽しくトレーニングできました

わかりやすく指導してくれる

親切、丁寧、話しやすい

オンラインでのトレーニング

普段の姿勢から気をつけるようになりました！これからの変化が楽しみです♪

体の使い方がなかなか理解出来なかったのに、できるようになるまで何度も言い方を変えながら説明してもらえて、とても安心しました！運動が苦手でも、挑戦してみて良かったです(^^)

体験の時からカウンセリングを丁寧にやっていただき、その人に合わせたプログラムでトレーニングをしていただけるところです

パーソナルトレーナーとしての実績も多く、トレーニングだけでなく食事のこと、ライフスタイルのことまで親身になって相談にのっていただけるからです

身体の知識、トレーニングの効果など丁寧に教えてくださり、明るく楽しく、沢山ポジティブな言葉をかけて、トレーニングが辛いものではなくモチベーションを上げてくれて楽しくできます。

筋力アップを感じるのはもちろんですが、体力アップ、疲れにくい身体に変化しました。

特にないです

おおらかな雰囲気でこちらがやる気になるような声かけをしてくれるので、楽しくトレーニングに取り組むことができることです！身体の状態を確かめながら進めてくれるので、負担になることなくトレーニングできます。トレーニング以外でもいろんなお話をして頂き、子供の相談にも乗って頂きました。

紹介をして頂いて、自宅まで来てくれるということで決めました。

運動不足だったので筋肉をつけたいというきっかけからトレーニングをはじめました。腰痛もあったので続けていけるか不安だったのですが、筋肉がついてきて身体が変化するのも感じることができました。気づいた時には腰痛もなくなっていました。身体が変化するにつれて、気持ちも前向きに変化することができました。

トレーニング中は、常に話をしながら進めてくれるので、あっという間に時間が過ぎてしまうような感覚です。トレーニングの動きなどは的確にアドバイスしてくれるので、より効果を感じやすく取り組むことができます。

年齢的に減量と健康の事を考えてジムに通いだしました。ジムに通うのは初めてで、最初は自己流のフォームでやっていました。ですが自己流では筋肉には効いていなくて、トレーナーさんにお願いしたところ、私の理想を上手く汲み取って頂き、丁寧に指導をして頂き、減量も成功し程よく筋肉も付き、今ではジムに通うのが楽しみになりました。トレーニング知識が豊富で色々な事を教えて頂けるので、私も自分自身学んで行く事か出来ています。このトレーナーさんにお願いをして本当に良かったです、これからも宜しくお願いします。

筋肉ムキムキで、最初は怖いのかな？と思いましたが、とても笑顔が爽やかで、どんな質問にも笑顔で答えてくれました。トレーナー知識が豊富でとても優しく話しやすい方です。

全体的に絞れ体重は8kg減りました。1番気になっていた太ももも程よく筋肉が付き細くなりました。太ももはかなり前から気になっていたので、細くなる事が出来てすごく嬉しいです。

優しい。丁寧。

家から近かったから。

とても和やか。世間話をしながら、体調をみてくれてるのか、その日に合わせたトレーニングをしてくれる。飼い犬にも優しく接してくれるので、一緒にトレーニングができ、在宅トレーニングの醍醐味を感じることができる。

トレーニングを受けて約3ヶ月たったが、体質が明らかに変わった。汗が出るようになり、代謝も良くなったように感じる。体力もついた。

特になし。

競技、目的、身体特徴に合わせた最新のトレーニングメニューを組んでくれます。追い込み系では無く、目的に対して最大のパフォーマンスを発揮する為のトレーニングを論理的な視野も含めしっかりとサポート、納得、安心して取り組めます。

「何故このトレーニングが必要か？」をしっかり説明してくれて、メンタル面でもモチベーション高くトレーニングする事が出来ます。トレーナーも程よい負荷から初めてくれて、フォームの大切さを重視。単純に負荷をかけるだけのトレーニングとの違いを感じさせてくれました。

丁寧、親切。じっくり、しっかりと効果が出る様に指導してくれます。ピリピリとした雰囲気では無く和やかさが感じられ、きついなと思った時は負荷を減らす等の気遣いもしてくれます。

感覚で言えば「肉体年齢マイナス10歳」筋力のレベルアップを実感。使える筋肉と言いますか、パワー、スピード共に数値レベルでもアップしました。メンタル面でも良い効果が出ています。

初心者でも上級者でも合わせられるトレーニングの幅広さ。その人に合うトレーニングを教えてくれて、褒め上手でしっかりやる気を出して追い込んでくれる。

優しそう、安心できそうだったから

しっかりフォームをチェックし、動作のクセがあれば直してくれる。効かせるポイントの説明をわかりやすくしてくれる。褒めてくれてやる気が出る。

トレーニングした部位がしっかり筋肉痛になったし、やったことのないトレーニングが勉強になった

特になし

説明が、わかりやすい！

身体の仕組みや動きに精通してる。

楽しい❣️ローラーなど、時々、自分では届かないところをほぐしてくれる。

背中の肩甲骨周りが、可動域がひろがった。猫背がマシになりつつ、、、

コミュニケーションが取りやすい

その時その時の体調や気分でトレーニングや、会話が出来るのでストレス無く継続しやすいなと思います。

食生活はあまり気にしてませんが、身体が健康的に引き締まってきてきました。洋服のサイズもワンサイズ落ちたので少しづつ自分の体型に自信が持てるようになりました。

通いやすい

会社の近くで通いたくて調べたらたまたま出てきたので体験に行きました

運動は苦手なほうでしたが丁寧に教えていただきました

普段デスクワークが多いので運動できる機会はとても助かります。職場が近いのもありがたいです。トレーニングのあとにマッサージもしてもらえて助かりました。

なし

東舘さんにはいつもお世話になっております。
通い始めてから長年悩んでいた腰痛と肩こりも改善し、苦手だった運動が好きになれました。
東舘さんの経験、知識はもちろんの事何より接客接遇が私は継続できている1番の理由です。
ジムの名前の通りここのジムに通えば変われるのは間違いないと思います。
いつも本当にありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

身体の怪我が改善していく実感があることと、人柄がすごくよいことです。