パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

体験の時からカウンセリングを丁寧にやっていただき、その人に合わせたプログラムでトレーニングをしていただけるところです

パーソナルトレーナーとしての実績も多く、トレーニングだけでなく食事のこと、ライフスタイルのことまで親身になって相談にのっていただけるからです

身体の知識、トレーニングの効果など丁寧に教えてくださり、明るく楽しく、沢山ポジティブな言葉をかけて、トレーニングが辛いものではなくモチベーションを上げてくれて楽しくできます。

筋力アップを感じるのはもちろんですが、体力アップ、疲れにくい身体に変化しました。

特にないです

おおらかな雰囲気でこちらがやる気になるような声かけをしてくれるので、楽しくトレーニングに取り組むことができることです！身体の状態を確かめながら進めてくれるので、負担になることなくトレーニングできます。トレーニング以外でもいろんなお話をして頂き、子供の相談にも乗って頂きました。

紹介をして頂いて、自宅まで来てくれるということで決めました。

運動不足だったので筋肉をつけたいというきっかけからトレーニングをはじめました。腰痛もあったので続けていけるか不安だったのですが、筋肉がついてきて身体が変化するのも感じることができました。気づいた時には腰痛もなくなっていました。身体が変化するにつれて、気持ちも前向きに変化することができました。

トレーニング中は、常に話をしながら進めてくれるので、あっという間に時間が過ぎてしまうような感覚です。トレーニングの動きなどは的確にアドバイスしてくれるので、より効果を感じやすく取り組むことができます。

年齢的に減量と健康の事を考えてジムに通いだしました。ジムに通うのは初めてで、最初は自己流のフォームでやっていました。ですが自己流では筋肉には効いていなくて、トレーナーさんにお願いしたところ、私の理想を上手く汲み取って頂き、丁寧に指導をして頂き、減量も成功し程よく筋肉も付き、今ではジムに通うのが楽しみになりました。トレーニング知識が豊富で色々な事を教えて頂けるので、私も自分自身学んで行く事か出来ています。このトレーナーさんにお願いをして本当に良かったです、これからも宜しくお願いします。

筋肉ムキムキで、最初は怖いのかな？と思いましたが、とても笑顔が爽やかで、どんな質問にも笑顔で答えてくれました。トレーナー知識が豊富でとても優しく話しやすい方です。

全体的に絞れ体重は8kg減りました。1番気になっていた太ももも程よく筋肉が付き細くなりました。太ももはかなり前から気になっていたので、細くなる事が出来てすごく嬉しいです。

優しい。丁寧。

家から近かったから。

とても和やか。世間話をしながら、体調をみてくれてるのか、その日に合わせたトレーニングをしてくれる。飼い犬にも優しく接してくれるので、一緒にトレーニングができ、在宅トレーニングの醍醐味を感じることができる。

トレーニングを受けて約3ヶ月たったが、体質が明らかに変わった。汗が出るようになり、代謝も良くなったように感じる。体力もついた。

特になし。

競技、目的、身体特徴に合わせた最新のトレーニングメニューを組んでくれます。追い込み系では無く、目的に対して最大のパフォーマンスを発揮する為のトレーニングを論理的な視野も含めしっかりとサポート、納得、安心して取り組めます。

「何故このトレーニングが必要か？」をしっかり説明してくれて、メンタル面でもモチベーション高くトレーニングする事が出来ます。トレーナーも程よい負荷から初めてくれて、フォームの大切さを重視。単純に負荷をかけるだけのトレーニングとの違いを感じさせてくれました。

丁寧、親切。じっくり、しっかりと効果が出る様に指導してくれます。ピリピリとした雰囲気では無く和やかさが感じられ、きついなと思った時は負荷を減らす等の気遣いもしてくれます。

感覚で言えば「肉体年齢マイナス10歳」筋力のレベルアップを実感。使える筋肉と言いますか、パワー、スピード共に数値レベルでもアップしました。メンタル面でも良い効果が出ています。

初心者でも上級者でも合わせられるトレーニングの幅広さ。その人に合うトレーニングを教えてくれて、褒め上手でしっかりやる気を出して追い込んでくれる。

優しそう、安心できそうだったから

しっかりフォームをチェックし、動作のクセがあれば直してくれる。効かせるポイントの説明をわかりやすくしてくれる。褒めてくれてやる気が出る。

トレーニングした部位がしっかり筋肉痛になったし、やったことのないトレーニングが勉強になった

特になし

説明が、わかりやすい！

身体の仕組みや動きに精通してる。

楽しい❣️ローラーなど、時々、自分では届かないところをほぐしてくれる。

背中の肩甲骨周りが、可動域がひろがった。猫背がマシになりつつ、、、

コミュニケーションが取りやすい

その時その時の体調や気分でトレーニングや、会話が出来るのでストレス無く継続しやすいなと思います。

食生活はあまり気にしてませんが、身体が健康的に引き締まってきてきました。洋服のサイズもワンサイズ落ちたので少しづつ自分の体型に自信が持てるようになりました。

通いやすい

会社の近くで通いたくて調べたらたまたま出てきたので体験に行きました

運動は苦手なほうでしたが丁寧に教えていただきました

普段デスクワークが多いので運動できる機会はとても助かります。職場が近いのもありがたいです。トレーニングのあとにマッサージもしてもらえて助かりました。

なし

東舘さんにはいつもお世話になっております。
通い始めてから長年悩んでいた腰痛と肩こりも改善し、苦手だった運動が好きになれました。
東舘さんの経験、知識はもちろんの事何より接客接遇が私は継続できている1番の理由です。
ジムの名前の通りここのジムに通えば変われるのは間違いないと思います。
いつも本当にありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

身体の怪我が改善していく実感があることと、人柄がすごくよいことです。

経験、知識共にとても豊富で自分に合ったトレーニングを行なってくださいます。

体験を担当して下さり、紳士的だったのでそのまま担当をお願いしました。

とても明るい方でお話も面白いです笑

3ヶ月ね55kgが48kgまで減らせました！！

特にないです。

丁寧にわかりやすく、指導してくれた。

初心者でも、続けやすいと思いました

何故ここを鍛えていくの知識を、わかりやすく解しながら教えてもらえる。そして実際のトレーニング中に筋肉の使い方が合っているかチェックを入れてくれる。本当にその人の悩みや要望に寄り添えるインストラクターだなと感じます！

多角的な知識を用いて、適したメニューを組んでくれるから。

どこか聞いていて安心でき癒される声で、テキパキと進めて頂ける。このバランスが最高で、続けたくなるポイントのひとつでもあります。

トレーニングを受ける前に診てもらっていた整形外科の医師に、先日姿勢を褒められました。以前とは明らかに違いますと。このまま継続した方が良いとお墨付きをいただきました。

丁寧に分かりやすく指導してくれる。その人にあったトレーニング方法を考えてくれる。

友人

丁寧かつ的確に筋肉にアプローチして教えてくれる！日頃の自分でできるトレーニングや、私に必要なトレーニング方法を教えてくれました。優しく応援してくれるので楽しく取り組めました☺️

Instagramのプロフィール、投稿に惹かれたから。

優しく、笑顔が素敵なトレーナーさんです✨

筋肉痛がすぐ来ました🤣いつも力を入れられてないところが分かって、意識できるようになりました。

トレーニング効果を実感できるメニューを組み立てる知識量と、その日の私のコンディションを的確に捉えて即座に種目や強度を調整してくれます。日常生活や食事に関するアドバイスもしてくれます。無茶かと思う理想のシルエットの要望もかなえようとメニュー考えてくれます。

数十年来の肩凝りと腰痛を改善したくてパーソナルトレーナーさんを探していました。トレーナー養成スクールの講師をされているとのことで、シニアでも安心して任せられるのではと期待して決めました。

例えば苦手なバランス系の種目ができなければ、モチベーション下がらないようにさり気なく強度を落として達成感を感じれるようにしてくれます。でも、後日いろいろな異なったトレーニングを積み重ねた後に再チャレンジしてみると不思議なことにできるようになっていました。効果を感じてモチベーションを上げてくれます。

島田トレーナーのパーソナルを受けるようになって3ヶ月程で気がつけば猫背と反り腰が消え姿勢が改善されてました。1年くらいで嬉しい誤算ですが還暦過ぎて腰に「くびれ」が現れました。年齢関係なく変われるものだと私自身も周りもビックリしています。健康寿命を伸ばす目的で始めましたが、シルエットがどこまで変わるか挑戦中です。

瞬時に、ゴルフが大好きな70代の私にあったプログラムを組み立ててくれ、何と言ってもあっという間の楽しい45分間でした。

美人ジャンパーとして幼ない頃からの活躍を知っており、人柄の良さもあり迷わず決めました。

相手を励ますコミュニケーション能力は素晴らしく、良く観察し、状態や気持ちをくみ取ってくれ、スポーツマンらしく明るく、楽しいトレーニングができました。

トレーニング2日後にゴルフがあり、体調もすこぶる良く40代のアスリートとラウンドし80代前半のスコアで接戦を制する事ができました。

今回初めてで、時間的余裕もなかったのですが、次回迄の課題をもう少し多くしてほしかったのと怪我防止の指導もして欲しい。少し欲張り過ぎかな？

ご自身はトップ選手なのにもかかわらず、飾らない気さくで明るい雰囲気で接してくれます^ ^ また、少し踏み込んだ話題でもかわいい笑顔で答えてくれて、緊張がほぐれました^ ^

ハキハキ端的に教えてくれます！余計な言い回しもしないので、とにかく分かりやすいです！！また、癖を見抜くのもとても早く、改善点を２セット目３セット目以降も的確に指導してくれます^ ^

とても年下ですが、同い年くらいかな？と思うくらいしっかりされていて、冗談でもこちらが傷つくような言い方は絶対にしないし、何より教える熱量の高さを感じたからです。

トレーニング中は、肩全体がジンジン熱くなってる感じがあり、特にサイド、リアしっかり効いた実感がありました！翌日、筋肉痛がバッチリでした！

丁寧、その人にあったやり方を見つけてくれる

プロフィールを見て写真などから

丁寧に優しく教えてくださいました

肩、胸をやりましたがかなり効いてて腕がプルプルでした

特にないです