パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

私は現在、ワークアウト月2回コースでお願いしています。トレーナーさんは以前ボディービルをされていたということで、鍛えたい部位に対して的確なアドバイスをいただいています。主に腹筋と二の腕、背中を鍛えたくて依頼しましたが、自宅でもできるようなトレーニング方法も教えていただけるため、合間で宅トレもできてより効いている感じがします！プロフィール写真のトレーナーさんはクールな雰囲気ですが、実際お会いしてみるととても気さくな方です。会話もトレーニングも楽しみで通っています！

私自身が筋トレ初心者のため、丁寧に優しく教えてくださる方がいいな、と思っていました。マッチング後のやりとりは柔軟で迅速でした。体験トレーニングがとても面白かったことと、筋肉に効いている感じがしたことが決め手でした。

トレーニング中は和やかな雰囲気です。当初は私に筋力な無く、トレーニングをクリアするに時間がかかりましたが、急かさず励ましながら進めてくださいました。

続けていくうちに、最初はきつかったメニューも熟せるようになってきました。背中とお腹周りは特に引き締まってきた実感があります。夏に向けて続けて行きたいと思います！

現在特になし

食事や身体のメインテナンスを踏まえたトータルでのトレーニング指導をしてくれること。

確実に適切なフォームでトレーニング実施出来るように指導してくれるので、適切な場所に負荷がかかり、トレーニング効果を感じています。

何と言っても人柄の良さだと思います。いつでも明るく迎え入れてくれてとても良い雰囲気でトレーニングを行うことが出来ます。また身体の変化など親身になって話を聞いてくれるので、不安に思っていることなども話しやすい環境です。

とても実感出来ました。パーソナルジムに通い始めてから食事改善も行い身体に良いものを日頃から選ぶ習慣もつきました。週に一回のペースでしたが3ヶ月ほど経過した頃には見た目に変化がありました。周りの人にも痩せたね！と言われるほど効果を実感することが出来ました。また久々に出来なかったことが出来るようになる喜びを感じることができ、身体面だけではなく精神面でも良い刺激を受けることが出来ました！

目標体重まで痩せることができた

トレーニングと食事のアドバイスをしてくれる

任せて安心なところですかね。楽しくトレーニングできるってのも大きいですけど、そこは人間なので相性はあるでしょうから、でも、パーソナルなので任せて安心かは重要かなと思うんですよね。知識や情報のアップデートもちゃんとやってくれてる印象だし、目的があってパーソナルの人がほとんどだと思うので、それに向かってちゃんと導いてくれる方だと思います。

背中を預けられると思うから。

基本、明るく楽しくですね。前にやったことをすっかり忘れててもなんだかんだ言っても丁寧に教えてくれます。

実感はできます。お腹まわりとか特に。食生活を変えていく過程はやはり少しつらかったりしますが、慣れてしまえばそれが日常なので、全然大丈夫ですけど、飲み会とか食事会とかが多いと調子を崩しがちですが、そういう場合もちゃんとアドバイスくれるので、なんとか軌道修正できるのではないかと思います。

今は思いつかない。

特別なことをするわけではないのに、腰痛や膝痛、身体の違和感が解消されるので、1年以上毎週通っています。身体が整う感じがして、いわゆる整体に行く必要がなくなりました。

姿勢がよくなりました。また、本来体がどうなっているべきかがわかるので、肩こりや腰の違和感に敏感になり、都度相談しています。

初めてパーソナルジムに加入しましたが、トレーナーの方の的確なアドバイス＆トレーニングにより2ヶ月で-7kgに成功しました！

的確なトレーニングにより見た目のバランスが良くなり服のサイズも大幅にダウンしました。

個人に合った食事管理や、引き締めたい部位の希望をヒアリングしてくれて結果にコミットしてくれる、親切丁寧100点のジムだと思います。

私はリバウンドが不安でしたので、その点のサポートが充実していて良かったです。

プライベートの事も相談に乗って下さって、いつも楽しくトレーニングしてます！腹筋が苦手ですが、モチベーションが上がるように応援してくれます。

丁寧にセッションしてくれる

キレイで通いやすいから

知識量がすごい！何を聞いても的確に答えてくれます。

最初は人柄から受けましたが、トレーナーとして一流！あとはジムが家から近いこと。

常にニコニコしていますが、頑張らないといけないことはスパッと言ってくれます。

体重が2キロほど落ちて、ウエストが引き締まりました。

特にありません。

かれこれ週１ペースで3年以上トレーニングをお願いしています。その時のコンディションや目指す身体作りに合わせたメニューを考えていただけます。また食事に関しても、必要な食べ物や注意すべきものなども丁寧に教えて頂けるので、継続したボディメイクを実践することが可能です。

身体の作り(骨格、体のゆがみ、構造)にも精通されているので、ただ痩せるだけではなく、姿勢やスタイルを良くしたいといったニーズにもこたえて頂ける。

いつもトレーニングに関係ない話で盛り上がります(笑)。ただトレーニングをするだけなら、街中にあるようなジムでもいいかもしれませんが、人と人とのコミュニケーションを取りながら楽しくトレーニングできるのがいいですね。

猫背だった姿勢や、がに股だった脚はトレーニングによって、かなり改善されてきました。普段の生活の中でも歩き方や体制を意識するようになりました。

改善点はありません！末永くお付き合いよろしくお願いします！

トレーニングのやりかたがわからず一人でジムに通っていた時は体が痛くなり困っていましたが、教えてもらった後はどうやったら効くかがわかるようになりました。普段の姿勢が良くなり、長年の猫背が改善されてきたことが一番驚いたことです。

女性であったこととしっかりトレーニングを教えてくれそうと思ったので。

明るくて話しやすい方だなと思いました。トレーニング中はもう少しいけますか？と笑顔で言われるので、気づいたら頑張ってしまいます。

姿勢が改善されて猫背がなおってきたことと、太ももが少し引き締まってきました。食事制限はしたいないので体重の変化は無いですが、体つきが変わりました。また、力がついたので子育て中に子供を抱っこしたりしても疲れにくくなりました。

自分に合ったメニューを考えてくれた

ハキハキ明るい感じ

私の理想や身体のカバーを上手く汲み取ってくれ、楽しく安心感がありました！

トレーニングで分かりやすく丁寧に指導していただけました！モチベーションの維持など相談もしやすい雰囲気で、楽しくトレーニングをする事ができました！

筋肉を落とさずに脂肪だけ落とす方法を寄り添って教えて頂きました。

彼の身体を見て下さい！！他の細々としたトレーナーと違い彼自身が結果を出しているので本当に信頼出来ます。

笑顔で何でも的確に答えてくれますし、何より見た目と違い話しやすいですよ。最初はパーソナルだけでお願いをしていたのですが彼はサービス精神旺盛で食事指導まで見てくれていたので彼にはその対価を払う価値があると思いプラン変更をこちらからお願いしてしまいました。

トレーニングは今まで受けて来た普通のパーソナルトレーニングと違い、私の弱点部位等を理解した上でメニュー作りをして、4ヶ月で筋肉が2周り程成長した上、ストレス無く食べて痩せられる食事指導でしたので脂肪がしっかり落ちているのを実感できました！！

このままの翔吾くんのまま走り続けて下さい。私は貴方についていくだけなので。

右肩が痛く趣味で続けてるスポーツや日常生活にも支障が出ていたのですが、お世話になり肩周りが楽になり朝も起きやすくなりました。
身体メンテナンスもしてもらえるのでトレーニング帰りは身体が軽くなってます。

トレーニングや身体改善に関する疑問や不安を気軽に相談でき、適切な対応をしてくれ、自分に合わせた指導法でトレーニングを行ってくれます。

自分にあったトレーニング・身体改善メニューを考えてくれ、フォームチェックもしてもらえるので正しいフォームが身につきます。辛い時もありますが、継続できるようモチベーションを高めてくれて楽しくできるからです。

毎回笑いがあるので、しんどいと思っても終わった後また次もがんばろと思える雰囲気があります。

人柄の良さと豊富な知識を持っていて、とにかく話しやすいです。

笑いやは励ましがあったりと終始和やかな雰囲気で、私もリラックスした気分でトレーニングを行うことが出来ました。トレーニング中の動作で分かりづらいことがあっても、丁寧に細かく教えてくれます。(体から覚えるまで何度も教えていただけるので、自宅でも正しい姿勢でトレーニングできるので効果倍増です)

身体全体のバランスの取り方(整え方)や、それぞれの筋肉の動かし方、それに伴う正しい姿勢をしっかりと時間をかけて教えていただけるとこれです。

正しい筋肉の使い方、力の入れ方など学んだことを普段の生活でも意識するようになったことで、以前は変な箇所が筋肉痛になる、足が疲れやすい、身体だるいと感じていたことが少なくなってきました。身体のバランスが整ってきたのかなぁと思っています。

自分の状態に合わせて適切な対応をしてくださいます。食事指導では、炭水化物抜きを提案されましたが、体調上心配がありましたのでお断りした所、ムリのない範囲での目標設定をしてくださいました。食事準備にほとんど時間がかけられないのですが、コンビニでも購入できる比較的ましな食べ物を具体的商品も合わせてお教えいただいたり、自宅で時間がなくても作れる献立メニューなどを考えてくださいました。トレーニングでは、体の動きが悪いところを見てくださっていて、常にフォームを修正、適宜筋膜リリースなどを施すことで、体を傷めないように配慮してトレーニングしてもらえます。

体力低下で日々の仕事にも支障をきたし始めており、対策としてトレーニングをしたいと考えましたが、運動経験が少なく、自力での体力増強に限界を感じたのでパーソナルジムを探していました。通いやすい場所にあったこと、体験にお伺いしてお話しもしやすそうでしたので決定しました。

ざっくばらんに会話できるので、気楽に楽しく過ごせます。困っていることや気になることも気軽に質問でき、都度丁寧にお答えいただけます。トレーニング中はしっかり厳しくもちゃんと励ましてもらえるので、がんばれます。栄養指導はlineで日々報告をするのですが、かなりの頻度でお返事を返していただけるので期間中継続して報告を続けることができました。

ダイエットは目的にしていませんでしたが、3kg痩せました。食事指導のおかげで食後低血糖になる頻度が激減しました。デスクワークなのに毎日ヘトヘトだったのですが、体力が付き始めたのか以前より持久力も上がってきています。

基本ないのですが、強いて言えば、時々お借りするウェアのサイズが小さいです。入るし動けるし問題はないんですけれども、ちょっとつんつるてんになって面白いです。笑

丁寧に分かりやすく教えてくれます！

トレーニングをした後にはすぐに効果を実感しますがトレーニングの最初と途中と最後にトレーニングの効果の確認をするので効果が実感しやすいです。トレーニングの効果がこのくらいでていると分かりやすかったです。

知識や経験が豊富で、うまくいかない事や疑問に思った事には的確にアドバイスしてもらえます。ジムも広く器具の種類も多いです。自分に最適なメニューを考えてくれていると思います。食事についても細かくアドバイスして下さっています。

ダイエットの実績が多かったため。体験に行ったときにジムの雰囲気が良かったのと、トレーナーさんが明るく爽やかで話しやすい方だったので決めました。

ひとつひとつ丁寧に教えて下さいます。臨機応変に自分に合った方法を一緒に模索して下さっています。

３ヶ月通ったところですが、体重が10kg以上落ちました。体力も付いてきた感じがします。