パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

圧倒的わかりやすさと切り替えの速さ、出してくださるワークの絶妙さ

20代前半からInstagramでSHOTAさんの活動を拝見しており、お願いするならこの人しかいないと考えていたためです。

わかりやすく、かつ無理させない

一日受けたら圧倒的に変わります。熱心さに共鳴し、様々なことを教えてくださります。

ありません

今の体の状態や目標の体型に近づく為に必要な事、食事管理などについてとても親身になって提案や説明をして下さりました。

トレーニングも怪我のないよう正しいフォームやポイントを初心者にも分かりやすくアドバイスして頂けました。

ただ鍛えて筋肉をつけるのではなく理学療法士の専門知識を持ったトレーナーに体の不調部位の改善も含めて指導を受けてみたかった。

トレーナーさんはとても優しい方で、励まし褒めてくれます。しっかり追い込んでくれるのも最高です。モチベーションが上がり楽しくトレーニングが出来ました。

もともと汗をかきにくい体質だったのが、トレーニングが始まって15分もすると汗だくになり宅トレとは質の違う筋肉痛に襲われます。
悩んでいた体の痛みや不調も改善されました。

本気で一緒に頑張ってくれる

対応が良かった

本気であり、面白くもあり、楽しくトレーニングできます！

通って2ヶ月ですが、ウエストが細くなり楽しいです。

パーソナルトレーナー兼バスケット選手ということもあるのか、いつも元気でジムに行くのが楽しみになります。トレーニング中の会話も楽しくいつも元気を貰いに行っているような感覚です。

様々なパーソナルジムを試してみましたが初回のトレーニングの段階でこの方に今後もお願いしたいと思える接客でした。

トレーニング中はメリハリがあり、会話は楽しく、トレーニングは厳しく、しっかりとコミュニケーションを取りながら自分の身体の事を考えながら最善のメニューを組んでくれ、どこの部位のトレーニングでそのトレーニングをすることでどの様に身体が変わるかを教えてくれるため、自分もしっかりと理解した上でトレーニングに向き合う方が出来ています。

トレーニングの効果は凄く実感しております。自分1人で通常のジムにも通っていました、しかし1人で追い込むにはやはり限界がありますが完璧な補助をしてくれてフォローの改善、正しいトレーニングと食事をサポートしてもらうようになってから体重も健康的に落とせて、自信の持てる身体になってきています。

子供と一緒に通えて、お値段も他社と比較して安かったので選びました。

体重は1ヶ月で3キロ弱落ちました。

トレーナーさんはトレーニングだけでなく食事や栄養面にも詳しく、とても信頼できました。

女性専門というところに安心感があった。

丁寧かつわかりやすいい説明で、運動が続けやすいと思いました。

運動経験あまりなかったのですが、終始物腰が柔らかく楽しくトレーニングが出来ました！

和やかな雰囲気で、ジムも明るく広いのでのびのびとトレーニングが出来ました。最初のカウンセリングでも親身になって聞いて下さるので話しやすかったです。

トレーニングをしてみて、これから効果が感じられるような実感がありました。

特にないです。

教え方が丁寧

見た目とモチベーションが変わった

本当に痩せる。無理のないアドバイスをくれるので元気をもらえるし、頑張れる。なので自信がつきました。

なんか惹かれた

ハッキリした声と言葉で励ましてくれるので、悩みも吹き飛びます。

始めてから1ヶ月で3キロ減り、2ヶ月目には更に2キロ減りました。今ではトレーニング後の筋肉痛もなくなり、体が軽いのが体感できてます。

細かくアドバイスをくれます。

何を食べても何を飲んでも良い大丈夫！との事で決めました。

とても楽しく過ごせました。

綺麗な腹筋になりました。

特にありません。

鍛えて強くなりたい男性にオススメ

熱意

気さくに話せる

まだ通い始めたばかりだが、バランスよく効果的に鍛えられている実感がある

特になし

その人にあったトレーニングでその日の体調に合わせてやり方を変えながら無理なくトレーニングが出来る点です。

人間性

アットホーム的な

病気やケガなどが少なくなっています。

身体ぜんたい的に身体が硬いので柔らかくして貰えれば有り難いです。

絶対的信頼感と、仕事に対する真剣さが伝わったから。

しっかり話を聞いてくれて、自分に合ったトレーニング方法、食事、生活リズムを教えてくれる。

全メニューを一緒にこなしてくれて、体重や体型が変わってくると、自分の事のように喜んでくれる。トレーニング中につらい時も励ましてくれたり、一緒にケラケラ笑ったりと楽しい時間だった！

薬の副作用で、6ヶ月で8kg増えてしまった体重を、4ヶ月で元に戻すことができた。下腹部周りは、健康診断で何度も測り直しされるくらい、前年度と変わっていた(－8cm)。

優しく楽しくトレーニングできました

わかりやすく指導してくれる

親切、丁寧、話しやすい

オンラインでのトレーニング

普段の姿勢から気をつけるようになりました！これからの変化が楽しみです♪

体の使い方がなかなか理解出来なかったのに、できるようになるまで何度も言い方を変えながら説明してもらえて、とても安心しました！運動が苦手でも、挑戦してみて良かったです(^^)

体験の時からカウンセリングを丁寧にやっていただき、その人に合わせたプログラムでトレーニングをしていただけるところです

パーソナルトレーナーとしての実績も多く、トレーニングだけでなく食事のこと、ライフスタイルのことまで親身になって相談にのっていただけるからです

身体の知識、トレーニングの効果など丁寧に教えてくださり、明るく楽しく、沢山ポジティブな言葉をかけて、トレーニングが辛いものではなくモチベーションを上げてくれて楽しくできます。

筋力アップを感じるのはもちろんですが、体力アップ、疲れにくい身体に変化しました。

特にないです

おおらかな雰囲気でこちらがやる気になるような声かけをしてくれるので、楽しくトレーニングに取り組むことができることです！身体の状態を確かめながら進めてくれるので、負担になることなくトレーニングできます。トレーニング以外でもいろんなお話をして頂き、子供の相談にも乗って頂きました。

紹介をして頂いて、自宅まで来てくれるということで決めました。

運動不足だったので筋肉をつけたいというきっかけからトレーニングをはじめました。腰痛もあったので続けていけるか不安だったのですが、筋肉がついてきて身体が変化するのも感じることができました。気づいた時には腰痛もなくなっていました。身体が変化するにつれて、気持ちも前向きに変化することができました。

トレーニング中は、常に話をしながら進めてくれるので、あっという間に時間が過ぎてしまうような感覚です。トレーニングの動きなどは的確にアドバイスしてくれるので、より効果を感じやすく取り組むことができます。

年齢的に減量と健康の事を考えてジムに通いだしました。ジムに通うのは初めてで、最初は自己流のフォームでやっていました。ですが自己流では筋肉には効いていなくて、トレーナーさんにお願いしたところ、私の理想を上手く汲み取って頂き、丁寧に指導をして頂き、減量も成功し程よく筋肉も付き、今ではジムに通うのが楽しみになりました。トレーニング知識が豊富で色々な事を教えて頂けるので、私も自分自身学んで行く事か出来ています。このトレーナーさんにお願いをして本当に良かったです、これからも宜しくお願いします。

筋肉ムキムキで、最初は怖いのかな？と思いましたが、とても笑顔が爽やかで、どんな質問にも笑顔で答えてくれました。トレーナー知識が豊富でとても優しく話しやすい方です。

全体的に絞れ体重は8kg減りました。1番気になっていた太ももも程よく筋肉が付き細くなりました。太ももはかなり前から気になっていたので、細くなる事が出来てすごく嬉しいです。

優しい。丁寧。

家から近かったから。

とても和やか。世間話をしながら、体調をみてくれてるのか、その日に合わせたトレーニングをしてくれる。飼い犬にも優しく接してくれるので、一緒にトレーニングができ、在宅トレーニングの醍醐味を感じることができる。

トレーニングを受けて約3ヶ月たったが、体質が明らかに変わった。汗が出るようになり、代謝も良くなったように感じる。体力もついた。

特になし。

競技、目的、身体特徴に合わせた最新のトレーニングメニューを組んでくれます。追い込み系では無く、目的に対して最大のパフォーマンスを発揮する為のトレーニングを論理的な視野も含めしっかりとサポート、納得、安心して取り組めます。

「何故このトレーニングが必要か？」をしっかり説明してくれて、メンタル面でもモチベーション高くトレーニングする事が出来ます。トレーナーも程よい負荷から初めてくれて、フォームの大切さを重視。単純に負荷をかけるだけのトレーニングとの違いを感じさせてくれました。

丁寧、親切。じっくり、しっかりと効果が出る様に指導してくれます。ピリピリとした雰囲気では無く和やかさが感じられ、きついなと思った時は負荷を減らす等の気遣いもしてくれます。

感覚で言えば「肉体年齢マイナス10歳」筋力のレベルアップを実感。使える筋肉と言いますか、パワー、スピード共に数値レベルでもアップしました。メンタル面でも良い効果が出ています。