パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

もう5年以上パーソナルトレーナーをお願いしております。
私の感じる彼の魅力は、大きく分けて3点あります。

①説明が詳しくわかりやすい点
トレーニングについて説明の際、
「どうやってトレーニングするか」だけでなく
「なぜこのトレーニングを行うのか、どういう作用があるのか」
をわかりやすく伝えてくれます。

②質問になんでも答えてくれる点
トレーニングについてだけでなく、食事や普段での暮らし方等、
健康という観点において何を聞いても答えてくれる印象です。
知識の広さと深さにいつも驚かされます。

③常に知識をアップデートしている点
長いことトレーニングを続ける中で、彼自身常に知識をアップデートしていることを感じます。
新たなトレーニング方法や考え方を常に取り入れ実践していきながら、
トレーナーとしてより良い方向を模索している姿からは
素直に信用したいと思わせられるものがあります。

彼から感じるのは、
トレーニーにも知識を持ってほしい、そしてそれを色々な人に伝えてほしい
ということです。
自身やトレーニーだけでなく、周りの人々の健康を考える
広い知識と視野を持った彼を、多くの人に知ってほしいと思っております。

食事管理と筋トレとかも全部見てもらってます！
私は筋トレガチ勢とかではないので筋トレは週に一回ですけど、どうしても食べたいとき連絡するとリカバリーの方法を教えてくれたり、おすすめの料理とか調理方法を教えてくれたりしてストレス溜めずに健康管理できてます！

いつも的確なアドバイスをいただいて、自身のトレーニングに活かせております。

ダイエットはもちろん、健康維持のために利用させて頂いておりますが目的に応じてサービスを提供してもらえて大変助かってます。トレーニングの効かせ方や慢性的な痛みに応じてアプローチして頂けるので安心です。ご自身もボディビルを経験なさっておりコンテストのサポートもして頂けます。知識と経験が豊富で是非お勧めしたいトレーナーさんです。

Netで知り、住んでいるところの近くだったので申し込みました。自分は脊柱管狭窄症なので、講師が同じものを抱えていることが選ぶ動機に加わりりました。
お試しコースで一番感じたのは、自分がやっているストレッチでの間違いに気づいたこと。無駄なことをやっていた、あるいは、身体の負担になっていたことに気づいたのは大きい。いくつかのプログラムを教えてもらいましたが、毎日２セットやっています。どうやら効果は出ている様子で、今後もトレーニングを改善するため、通おうと思っています。

とにかく丁寧で、私に合ったトレーニングプランを組んでくださったので、「最後まで無理なく、だけど着実に」続けることができました。
この期間ありがとうございました！この期間に学んだことを活かして、今後はジムでの自走トレーニング頑張ります！

事前に記入するカウンセリングシートで
身体の悩み、食事、睡眠、目標を共有し
当日は血圧も測定して下さいました！
身体の歪みを見てもらい
私の身体と目標に合わせたメニューを考え
丁寧に指導して下さるので、安心して任せられる
トレーナーさんです🏋️‍♀️⭐︎
トレーニング自体はそこまでキツくないものの
翌日 筋肉痛が来て、しっかり効果も感じられました！
またよろしくお願いします♩

30代になり下っ腹が出てきてどうにかしたいと思ってた時に見つけて行きました。整体とカウンセリングでこの値段は行きやすいのでいいです！カウンセリングも形式的な物ではなく、日頃の生活などもしっかり考慮して聞いてくれるので納得感がありました。ダイエットプログラムで今後通うようにしました。頑張ります。

丁寧に一人一人に合わせて丁寧にプログラムを組んでくださり、親身になって対応してくださるので、結果に結びつきやすいです。
プログラムが終わった後も、自分で継続して実践していけるようになるというのも凄くありがたいと思います。

ダイエットの相談をしました。とても親身に対応していただき、励ましてもらい5日間の短期間でしたがウエスト2センチ減り、体重も1.5キロ減！無理なく楽しくできたのは伊藤さんのお陰だと感じています。お悩みの方はまずは相談してみるのおすすめです。

はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、気さくに対応して頂きリラックスして受けることができました。体力や体調に合わせて当日のメニューを組んで頂いたり、自分で気付かないでいた体の使い方のくせにもアドバイスして頂きました。充実したご対応に満足しています。

トレーナーさんはとっても優しく食事面もアドバイスをしてくれます！看板犬君が癒してくれます(^O^)

的確な食事指導や筋トレについて丁寧にサポート頂けます。

やはり一対一ということもありトレーニングの指導がとても丁寧で熱が入りやすかったです！特に最後のセットはめちゃくちゃきついですがそんな時にそばで熱いお言葉をかけて頂けるのはとても助かりました！
一人だと中々、続かないトレーニングも轟さんがそばにいればどんなにきついトレーニングでも乗り越えられそうだと思いました！

いつも明るく励ましてくれました。
運動指導では、私の身体に合ったトレーニングメニューを提案してくださりました。また、メニューも豊富なので飽きずに取り組むことができました。
食事指導では、わたしの好き嫌いを考慮して無理のないメニューを提案していただき、それほど苦痛なく取り組めたと思います。実際にレシピを共有してくださったので、実践しやすかったです。

トレーニングを受けて身体の左右のバランスが変わってきたのを感じています。

身体がいろんな箇所が痛く、改善したいと思い入会しました！
半年以上運動をして、全体的に身体が軽くなり、特に肩こりが無くなって楽になりました。
運動嫌いな私でも継続して運動を続けられています。

腰痛と弛んだ体を引き締めるためと思いトレーニング、施術をお願いしました。自分に合った内容でしたので良かったです。

毎回その日の体調に合わせてレッスン内容を変えてくれたので、肩こりや腰痛の改善も一緒にできました。

"0月1日にオープンしたばかりのこちらのパーソナルジムに体験で行ってきました。

まず、ジムの雰囲気がとてもおしゃれでした。
また、料金もリーズナブルで、他の大手パーソナルジムに比べて、食事指導もコース料金内に含まれているのが魅力的です！

トレーナーの有本さんは食事や生活習慣に関するアドバイスも的確で、ただ筋トレをするだけでなく、総合的にサポートしてくれる感じです。

初めての体験でしたが、楽しくトレーニングができて大満足です！これからよろしくお願いします！

新しいジムを探している方には、ぜひおすすめです！