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あなたのやりたい！を見つけるパーソナルトレーニング
企業情報・自己紹介
『体を動かして痩せることがゴールではなく、プラスαの楽しみワクワクを見つけていくパーソナルを目指します！』 年齢や性別、障害の有無に関係なく全ての人に体を動かすことを楽しんでもらいたい！そして、いつまでも健康な生活を歩んでもらいたい！そんな想いで現在パーソナルトレーナーとしてお客様に寄り添っております。 ・運動が苦手な方 ・1人では続けられない方 ・姿勢改善したい方 ・健康診断で指摘されてしまった方 ・女性トレーナーでないと不安な方 ・トレーニングしながら普段のストレスを発散したい方 ・健康維持をしたい方 ・自分の足でいつまでも歩き続けたい方 ・トレーニングだけでなく、お仕事の悩み、子育ての事、たくさんお話しながら楽しく体を動かしたい方等 ・体を動かして気分転換したいが、体力的な問題で自宅から通えない方（出張パーソナルもご相談ください） 目標や目的が見つからなくても大丈夫！ あなたの心の中にある「やってみたい！」に全力で寄り添うパーソナルトレーニングです。 一人一人の目標に寄り添ったプランニングで楽しくトレーニングを始めてみませんか？ 皆さんからのご連絡お待ちしております。
経歴・資格
⚫︎パーソナルトレーナースクール卒業 ⚫︎NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）資格取得 ⚫︎パラスポーツ指導員初級取得 ⚫︎JADP認定スポーツメンタルトレーナー資格取得 ⚫︎大手パーソナルジムでパーソナルトレーナーとしてボディメイク及び食事指導経験あり ⚫︎パラスポーツ競技東京選抜チームサポート
お仕事で心がけていること
私の目指すパーソナルトレーニングは、ダイエット、ボディメイク、食事指導の提供などがゴールではありません。その先のプラスαの見えない目標探しや、あなたの『やりたい！』を一緒に見つけることを大切にしたパーソナルトレーニングを見据えています。トレーニングだけでなく、日々の悩みや仕事のこと、子育てのこと、女性ならではの悩みなど、パーソナルだからこそゆっくり話ができることもあると思います。あなた自身の時間の過ごし方を見つけてみませんか？
