パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

ダイエットを目的とした3ヶ月間のパーソナルトレーニングをお願いしました。
運動する時間を確保できない事から、食生活を中心にサポートしていただき、運動については家でできる短時間で効率的なメニューを教えてもらいました。

「それはさすがにきつい！」と思うような提案は無く、私のレベルに合わせて、継続できるように提案をし続けてくれたことが、成功した要因だと思います。

運動メニューや、食生活の提案においても、知識を惜しみなく共有してくれるため、パーソナルトレーニング終了後も健康や体型を維持できていることが、本当にありがたいです！

トレーニング期間はもちろん、その後の健康まで考えている圧倒的寄り添いを感じました。ありがとうございました！

なかなかジムに通ってもボディラインが変わる事はなく体重も変化なくといった日々を過ごしていましたが、まずは話だけでもといろいろ聞きました。食事メニューのレパートリーの多さや栄養についての知識、骨や筋肉など理学療法士のような知識など学ぶことも多く、なりたいボディラインのイメージをお伝えしてスタートしました。トレーニングは自分の体の作りを見た上でほぐしから入り、日常でやりやすいトレーニングからスタート。ポジティブな言葉のシャワーで前向きにもなり、また次回のトレーニングまでに頑張って褒めてもらおう！という気持ちにもなりました。食事に関しては豊富なメニューを教えていただきマンネリにならないようにしっかり必要な栄養をとにかく食べました！アプリで自分の目標とする体重に向けてタンパク質や炭水化物を摂り、脂質は減らして水分をしっかり摂りました。大好きなお酒も飲んでいましたが、始めて1ヶ月弱で3㎏体重が落ち、周りからは引き締まったと言われ、新しくなったピチッと制服もかっこよく着られるようになりとても嬉しいです^ - ^継続してお家でできる運動と食事で、リバウンドもなく。さらに自分の体を大切にしながら、さらに目指す体にボディメイクしていきます。

いつもお世話になってます。姿勢だったり筋肉だったり今日はこうなりたいというトレーニングを毎回するので、その都度しっかり自分でも変化を感じやすく、実感するのがすごい早いと思います。これからもよろしくお願いします。

自宅で出来るトレーニングも教えて頂き、少しずつですが、身体を引き締める事が出来ました。また、食事面のサポートやアドバイスもして頂く事で外見だけでなく、身体の内側から健康になれるので、一石二鳥だと思います。

最初はボディメイクの相談でお世話になりました。3か月で体脂肪のみが１２ｋｇ落ち、体もだいぶ引き締めていただきました。片桐先生にお会いしてからは、ボディメイクのことだけではなく、健康面での相談も全面的にサポートいただいております。自分だけではなく家族の分も含めて本当に医者いらずで過ごせています。先生はお薬のことだけではなく、サプリや食事や食材のことにも精通していますので以前に比べて家族みなが元気になった実感もあります。コロナにもかかることなく皆が健康に見た目も若々しくいられるのは片桐さんのおかげ様です。

年齢が30代というのもあってなかなか体重が落ちないと思っていましたが2ヶ月という短期間でびっくりするくらいの結果になって満足しています。難しいこともなく自分にとっても勉強になることばかりでとても為になりました。指導してくれた方も丁寧でわかりやすく指導してくれました。自分は体重を落とすことだけを観点に利用しましたが筋力をつけたい方もしっかりトレーニングを教えてくれるので利用してみてください。とてもおススメです！

猫背と肩こりでお願いしました。
半年くらいお世話になりました。原因を知れたので、セルフエクササイズを教わり、今では自分で対応できるようになりました。
説明をしっかりしてくださいました。

居心地が良く、おしゃれな空間でトレーニングができ、気分も上がります！「ここを鍛えたい」「改善したい」という私の要望に沿ったメニューを毎回提案してくださり、さらに丁寧に指導をしてくれます。また、身体改善に関する興味深い話もたくさん聞かせてくれました。無理なくトレーニングを進めていく中で「力が付いてきたんじゃないか？！」と実感できると、トレーニングをすることがさらに楽しくなりました！

ニーズに合わせて丁寧に関わってくれました！普段の生活でもできるようにアドバイスもしてくれて、楽しく取り組めました！

食事を少し変えるだけですぐに体重が減っていったので驚きでした。体重が減ったらいいなとは思っていましたが、まさかの体脂肪率も大幅にダウンし嬉しかったです。トレーニングも楽しかったです！

トレーナーさんがとても優しく、体の動かし方について丁寧に教えてくださり、嬉しかったです。今はトレーニングの成果を感じることが楽しみで、この調子で続けられそうです。

専門家としての知識や、技術のレベルが高く感じました。全然運動出来ない私でも出来ることから始めていただき、目標である〔健康に、痛みなく運動できるようになる〕を達成させて頂きました！皆様にもおすすめします！

他のジムにはない永久キャッシュバックがあるのはとてもありがたく頑張る理由になります！素晴らしいです☆

子供やワンちゃんを連れていけるのでとても助かってます。ありがとうございます。

気分が沈んでいる時も楽しくレッスンしていただけて嬉しかったです。

身体の変化も効果も感じられて大満足です^_^

去年の冬頃から通い始めて、最初は継続して通えるか不安でしたが、信頼できる高瀬トレーナーのもとで半年ほど継続することができて、現在体重が12kgも減量することができました！！無理のない程度の食事指導とトレーニングで10年振りにスリムな自分を見ることができてとても満足しています！

今まで何度もダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきて、産後に体重が激増。子育ての忙しさも相まって取り返しのつかない状態になっていました。最初は短期間で10キロ！みたいなダイエットを求めていたのですが、無理をしてストレスを溜めながらダイエットすることに意味がないと教えていただきました。食事管理も簡単で、体重の数値もあまり気にしなくて良いとのことだったので気楽に続けられました。結果としては2ヶ月で体重は1キロくらいしか変わらなかったのですが、見た目がかなり変わり、写真のビフォーアフターを見ると別人のようになりました。生活習慣が整って体力もつき、ネガティブな思考がポジティブに変化しました。
無理のないダイエットだったので、ストレスはほとんどなく、楽しくやれました。教えてもらったことを一生続けて行こうと思います。

短期集中ダイエットコースを受けさせていただきました。カウンセリングでお話をしてすごく信頼できると思い契約しました。運動自体未経験でトレーニングについていける不安でしたが、私の様子を見ながらトレーニングを調整してもらえたのでよかったです。

いつもオンライントレーニングでお世話になっています。個人に合ったトレーニング方法を考えて指導下さり、感謝しております。トレーニングのおかげでダイエット効果を感じる事が出来ています。体型の変化も実感でき、ダイエットへのモチベーションも崩れる事なく持続できます。体の仕組みや細胞学などの高い知識をお持ちなので、休憩中の雑談も凄く勉強になります。これからもサポート宜しくお願いします。