パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

何事にも真剣になって向き合ってくれます！

内装はいい意味でジムらしくなく、明るくお洒落な雰囲気で、女性でも気後れすることなく通いやすいと思います。人見知りで緊張する方でも、トレーナーがたくさん話してくれるので心配ありません。
トレーニングは、痩せたい部分だけでなく全体のバランスをみてメニューを考えてくれます。
食事指導では、体重や体脂肪率の変化をみながらカロリーの減らしすぎや食べるといいものなど詳しくアドバイスがもらえるので実践しやすいです。
自主トレもありますが、気をつけるポイントから丁寧に教えてもらえるので、分からなくて出来ないということはありません。食事や自主トレで教えてもらったことは、コース終了後も活かせそうです。
サボりがちでいつも続かない私でも、トレーナーのおかげでモチベーションを維持でき、辛くなく最後まで続けることができました。
ダイエットしたい方や、１人では続かない方はオススメです。

トレーナーは、私に合わせた負荷でしっかりトレーニングしてくれましたが、厳しくなく、褒めたり励ましたりしてくれるので頑張れました。
セットの間などでは、筋肉動画でモチベーションUP、趣味の動画で癒され楽しみながらトレーニングできます。トレーナーは話しやすく知識も豊富なので、質問すると分かりやすく教えてもらえます。
毎日の食事や自主トレのLINEでは、トレーナーのコメントが励みになり頑張ろうと思えました。

家の近くだったことや、夜遅くまでやっていたことから、平日の仕事終わりにも通えそうと思いました。
45分×24回のダイエットコースでしたが、体験で行ったときに、どう痩せたいかやどのコースにしたらよいかを相談でき、安心して始めることができました。

体重が減ったのはもちろん、体が引き締まったのを実感しています。特に、背中とお腹はすっきりして体も動かしやすくなりました。太ももに隙間もできるようになりました。
また、体の変化だけでなく、ダイエットや筋トレに対する意識も変わりました。

楽しく続けられるトレーニング！

分かりやすく的確、身になる内容

通いやすい距離、女性の先生、お手頃に始められる金額

しっかりトレーニングする時と楽しくお話する時のメリハリがあって、信頼できる

食事から体内が改善されて行くのが分かり楽しかった。姿勢の大切さがわかったし、自宅でも出来るトレーニングが身についた。

特になし

その日の希望に応じてメニューや強度を変えてくれるところが嬉しいです。

使っている筋肉や鍛えるメリットをわかりやすく説明してくれます。

とても丁寧なところ。

私の悩みに対して前向きな意見をたくさんいただけました。

はきはきとわかりやすく説明してもらえます。わからないところを質問したら丁寧に教えてもらえます。

フォームの指導を細かくしてもらえるので、効果を実感できます。また、効果が実感しにくいときはその旨お伝えすれば別の方法を教えてもらえます。

筋トレそのものだけでなく、筋トレを効果的に行うためのストレッチなどもトレーニングに取り入れてくれる点がオススメです。私のような身体が硬い人には特に。