パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

産後。もとの体重、体型に戻したく依頼しました。 子供を預けられない時は子連れで一緒にトレーニングに参加。その成果で7キロ落とす事ができました！ ただ痩せただけでなく体力もついたので、体力勝負の子育てでとても助かりました！ ひとりひとりに合ったトレーニングをしてくれるのと食事のサポートもしてくれるので勉強にもなりました！

ありがとうございました。これから通ってみたいです！

トレーニングを受け始め体力アップしめした。50肩が改善されて体が楽になってます。食生活の改善の提案も頂けるので便秘改善されて体調も良くなりました。基礎代謝が上がり体重もキープお洒落が楽しめてます🌸

長時間、椅子に座る仕事をしている為か、普段から、腰痛と肩凝りに悩まされていました。 ある日、知り合いから高瀬さんを紹介され、トーニングを受けた初日から、なんと身体が楽になりました！続けていると腰痛も肩凝りも、少しづつ改善されて日常生活がとても楽になりました！これからも、トレーニングを続けていきたいと思います！！

高瀬さんの元半年以上一緒にトレーニングをさせて頂いてます。 ここに通って私は凄く身体つきも変わりましたし、正しい身体の使い方を教えてもらっています。 お値段も他のパーソナルジムと違いリーズナブルで通いやすいと思います。 自分の身体に向き合いたい人は高瀬さんのカウンセリングをお勧めします。

以前通っていたパーソナルジムでは過度の食事制限を強制され、とても大変でした。結局、自分に合わずリバウンドしてしまったのですが、こちらのジムでは食事制限はほとんどなく、身体に良いものを摂ることの重要性を教えてもらいました。無理なく体重、体脂肪率共に下げることができて、とても満足です！引き続きよろしくお願いいたします！

気づいたら半年以上通っており、いつも丁寧なご対応ありがとうございます。 順調に体重が落ちており、効果を実感しています。1人では続かなかったダイエットも、高瀬トレーナーの明るい声掛けのおかげで頑張れます！ 楽しくトレーニングすることができるのでおすすめです！ また、トレーニングを通しての想いもとても熱く、お客さんの内面＆外面双方へのフォローも魅力的です！これからも高瀬トレーナーにお世話になりたいと思います！

とても親切かつ、感じの良いセッションでした。 トレーニングに関する知識だけでなく、身体の構造なども詳しく説明してくれました。腰痛と膝の痛みがあり、運動ができるか不安でしたが、正しいフォームや筋肉の使い方を教えてもらってとても感謝しています。今までにいくつかのパーソナルジムに行ったのですが、その中でも最も信頼できるトレーナーさんです！！

重い重量を扱ってフォームを崩して身体を痛めるというのを何度もしていた自分にとって、高瀬さんのいかに効かせるかというトレーニング方法はすごくあっているなと思います。重い重量は扱わなくても、終わった後パンパンです。また食事に関しても親身にアドバイスしてくださり、本当に助かりました。今後も通っていきたいと思います。

歳とってからも身体は動かしてたのですが、衰えを感じてた時にセッションを始めて、初めは徐々に良くなってるのかなぁ〜！？ぐらいだったのですが2、3ヶ月過ぎたあたりから身体の痛みがでなくなり始めて野球、ゴルフなどのスポーツ全般をしても身体の疲れ方や身体の痛みが無くなり私生活でも身体が楽になりました！！10年近く前より動けるようになりました！！
スポーツ全般パフォーマンスも向上して来てます！楽にスポーツしてゴルフなら飛距離も上がり投げてはスピードも上がりました！

自重トレで、ここまでしっかり筋肉がつくとは思いませんでした！腹筋もうっすら割れて、全然ダイエットや運動が続かなかった私が運動習慣をつける事ができました。
体重の増減に一喜一憂せず、頑張り続けられたのもトレーナーさんのお陰です。

今回初めてパーソナルを受けました。 苦手部位の背中をメインにセット組んで頂きましたが、効かせ方がとにかく実感できたというのが率直な感想です。 また、トレーニングに対する考え方に共感でき、充実した時間を過ごすことができました。次回もパーソナルをお願いしたいと思っていますので、よろしくお願いします！

以前違うパーソナルに通っており、トレーナーさんと合わず挫折しました。2回目ということもあり正直続くのか不安でしたが、高瀬さんとのトレーニングは本当に楽しかったです！宅トレの方法や食事のアドバイスもして頂き、とても勉強になりました。半年程通わせていただいております！外見もそうですが、内面も変われたかなと思います。引き続きよろしくお願いいたします！

こちらに通い始めてから3ヶ月ですが、目標達成しました！高瀬さんはとても親しみやすく優しいです。とても的確にアドバイスをしてくれて、鍛えたい所にピンポイントでアプローチできるトレーニングのメニューにとても満足しています。 ジムでのトレーニングは苦手で続くか不安でしたが、今ではとても楽しく通う事が楽しくなっています。 思い切って通って良かったです！

トレーニングを始めて4ヶ月が経ちます。私は数年前から健康のため(ダイエット)に様々なジムを経験しました。しかしどれも長続きはしないで勿論結果もでませんでした。高瀬さんの所で初めて、結果を実感しています。(私の場合は現時点で体重7キロ減)1番のオススメは健康的に痩せる！が目的であるところです。勿論トレーニングの知識も教えてもらっています。価格が比較的安価なので、最初は半信半疑でスタートしたものの今は身を任せてみようと思います。とってもオススメです！

普段やらないストレッチや課題の動きが何気に忘れず出来てるのがすごい！今までほんとに数日やれても継続が出来なかった私ですら出来てるので、体重はそこまで落ちてる訳ではないのに「やせた？」と言われる事が増えました。
始める前にひどかったむくみとこむら返りはほとんど無くなり、ストレッチが辛く無くなった事で逆に楽しくなってます♪しかもやった日の次の日は必ずお通じが良くなるので悩みの便秘からも卒業できそうです。
また、大好物の白飯を少しでも三食食べられるのでストレス無しが最高でした。そしゃくを増やしたおかげか食事は自然と量を減らしたくなり良かったです。
最近はウエストのくびれが出てきたのと背中がスッキリしてきたので効果を実感しています。嬉しい！
加藤さんの優しいつつみこむような指導もとても良かったです。
痩せるだけがダイエットじゃない、姿勢や気持ちもとても大事だと知りました。

パーソナル前と比べて本当に体が引き締まったので嬉しいです！
本当に運動って素晴らしい。そして闇雲に運動しても効果が出にくいという事をパーソナルトレーニングで学びました。あと、体の軸も鍛えるうちの一つと考えるとやはりどこかに偏るのではなく、身体全て繋がっているからこそ色々な面からトレーニングしなくてはいけないのですね。以前まではこの下腹が！二の腕が！と部分ごとに気になっていましたが、その考えが180℃ひっくり返されました。

きっと、洋米さんに出会えなかったら体重ばかり気にして、食事とカロリーに振り回される生活が続いていたと思います。現に体重は減っていないのに、自分でもわかるぐらい全身（特に下腹）がスッキリしているので本当にこのパーソナルを通じて体重に囚われていた自分に卒業出来たと思います。
あとは健康的な自分を保ち続けられるように、今後はメンタルも含めて更にブラッシュアップしていきたいです♡

本気のダイエットでお世話になっています。毎回のトレーニングプログラム、食事のアドバイスはもちろん、それぞれのトレーニングの意味や必要性なども、素人の私にわかりやすく説明してくださるので、安心して楽しく順調に減量ができています。高瀬さん以外には考えられません。これからもよろしくお願いいたします！

女性の私でも、自分にあった方法のトレーニングメニューを組んでくれて、安心してシェイプアップすることができてます！ 高瀬さんのパーソナルを受けるのが毎週の楽しみになっています！ストレス発散にもなっているので、これからもよろしくお願いします！！

身体操作を中心にやっていますが、自身のパフォーマンスは間違いなく向上します。トレーニングも個人に合わせてメニューやペースが変えられるので続けやすいです。
ボディケアもできるので、寝違えても安心です。