【質問】 コーチングサービスのランナップを教えてください。 【回答】 以下の4つのサービスをご提供しています。 ・ストレングス・ファインダーコーチング(5回):自分の強み(資質)を理解し、それを活かすための方法を学ぶことができます。これにより、仕事やプライベートでの成果を上げ、自己肯定感を高めることができます。具体的には、「自分の強み(資質)を客観的に知ることができる」「強みを活かした目標設定や行動の計画ができる」「強みを活かして課題を解決する方法がわかる」のような特徴があります。ストレングス・ファインダーは、34種類の資質を測定できるツールです。自分の資質を理解し、それを活かすことで、より充実した人生を送ることができるでしょう。 ・ライフコーチング(5回):ライフコーチングを受けることの利点は、大きく分けて3つあります。 1つ目は、自分自身をより理解できるようになることです。コーチングでは、自分自身の考えや行動を客観的に見つめ直す機会を得ることができます。これにより、自分の価値観などが明確になり、より自分らしい生き方や働き方を見つけることができるようになります。2つ目は、目標達成に向けて具体的な行動を起こしやすくなることです。コーチングでは、目標を達成するために必要なステップやアクションプランを一緒に考えていきます。これにより、目標達成に向けてモチベーションを維持し、行動を継続しやすくなります。3つ目は、自己肯定感を高めることができることです。コーチングでは、自分の価値を認め、肯定的な自分を受け入れるサポートを受けることができます。これにより、自信を持って自分の人生を歩むことができるようになります。 ・お試しコーチング(1回):上記それぞれのコーチングを1回のみお試しいただけます。 ・【法人専用】コーチング導入プラン 2名様:社員の成長や能力開発を目的としたコーチングです。コーチは、企業様の個々のニーズに合わせて、キャリアプランの作成やスキルアップのサポートを行います。2名以上からご利用いただけます。 ※より詳しく知りたい方は、以下のURLから30分の電話相談(無料)をご予約のうえ、ご遠慮なくお尋ねください。 https://caratto.square.site 【質問】 コーチングとはどのようなものなのかを教えてください。 【回答】 コーチングとは、コーチがクライアントの目標達成を支援し、より理想的な未来へ導くためのものです。コーチは、相手の意思を「問いかけて聞く」コミュニケーションを中心に行うことで、信頼関係を築きつつ自己開示を後押しします。そして、自己開示を通して気付いた相手が心から望む結果を得られるよう、自発的な行動を促します。 コーチングは、個人や組織のさまざまな場面で活用されています。個人では、キャリアアップ、自己実現、メンタルヘルスの改善など、さまざまな目標の達成を支援します。組織では、リーダーシップ開発、チームビルディング、組織開発など、組織の成長を支援します。 コーチングは、以下のようなメリットがあります。 ・目標達成の可能性を高める ・自己成長を促す ・コミュニケーションスキルを向上させる ・自信を高める コーチングは、クライアントが自らの力で目標を達成し、より良い人生を送るための手助けをするものです。
【質問】 コーチングはどのような人に適していますか? 【回答】 自分の目標を達成するために、自分自身を深く理解したい人や、変化を起こすための一歩を踏み出したい人などに適しています。 具体的には、以下のような人におすすめです。 ・自分の目標や夢が明確で、それを達成するために本気で取り組みたい人 ・自分の強みや弱みを理解し、それらを活かして目標を達成したい人 ・今までの自分を変えたい、新しい自分になりたいと思っている人 コーチングでは、しっかりお話をお伺いし、その人の強みや可能性を最大限に引き出すための方法を一緒に考えていきます。また、クライアントが自ら考え、行動を起こすためのサポートを行います。 そのため、自分の目標を達成するために主体的に取り組みたい人、自分自身を成長させたい人にコーチングはおすすめです。
・20代後半から50代後半のビジネスパーソン →以下を理由としてコーチングを選択される方が多いです。 1. キャリアアップやスキルアップ 20代後半から50代後半は、仕事やビジネスにおいて重要な時期です。キャリアアップやスキルアップを実現するために、コーチングを利用して目標設定や計画の立て方、行動の改善などをサポートしてもらうケースが多く見られます。 2. 自己成長や自己実現 仕事やビジネス以外の面でも、自分の人生を主体的に生きていきたいという希望を持つ人は少なくありません。コーチングを利用して、自分の強みや弱み、価値観などを理解し、自己成長や自己実現に向けて行動を起こすきっかけを得たいというケースもあります。 3. キャリアチェンジや転職 これまでのキャリアに限界を感じたり、新しいことに挑戦したいと思ったりして、キャリアチェンジや転職を検討している人もいます。コーチングを利用して、自分の適性やキャリアプランを明確にし、目標達成に向けた具体的なアクションを起こすためのサポートを受けたいというケースもあります。 4. メンタルヘルスの改善 仕事やプライベートでのストレスや悩みによって、メンタルヘルスに不調をきたしている人も少なくありません。コーチングを利用して、自分の感情や思考を整理し、ストレスや悩みを解消するための方法を学びたいというケースもあります。 5. 人間関係の改善 仕事やプライベートでの人間関係に悩んでいる人も少なくありません。コーチングを利用して、自分のコミュニケーションスキルを向上させ、良好な人間関係を築くための方法を学びたいというケースもあります。
事例1:企業の人事部門全員にコーチングを提供 ある物流系の企業では、人事部全員ににストレングス・ファインダーを用いたコーチングを導入しました。社員は、ストレングス・ファインダーで自分の強みや可能性を把握し、それを仕事に活かすための方法を学びました。 その結果、社員のエンゲージメントが向上し、離職率が低下しました。また、社員は自分の強みを活かして仕事に取り組むことができ、仕事に対するモチベーションが向上し、相互の協力関係も改善しました。 事例2:企業全体にコーチングを提供 ある放送系の企業では、全社員にストレングス・ファインダーを導入しました。特に、管理職は、ストレングス・ファインダーで自分の強みや可能性を把握し、それを部下のマネジメントに活かすための方法を学びました。 その結果、部下とのコミュニケーションが円滑になり、部下のモチベーションが向上しました。また、管理職は部下の強みや可能性を引き出すことに注力するようになり、組織全体のパフォーマンスが向上しました。 事例3:経営者向けコーチング ある中小企業の社長は、仕事に追われ、自分の人生を見つめ直す余裕がありませんでした。時間ばかりが足りなくなり、一方で、時間的な余裕だけでなく、経済的な余裕も求めており、バランスが崩れた状態でした。コーチングを受けることで、自分の価値観や目標、物事の優先順位を明確にすることができました。また、仕事とプライベートのバランスをとるための方法を学び、仕事もプライベートも充実した人生を送れるようになりました。
【心がけていること】 私たちが仕事をする上で心がけていることの一つは、クライアントの可能性を信じることです。 誰にでも、自分の内なる力や可能性を持っています。しかし、そのことに気づけていない人や、自分の可能性を信じられない人も少なくありません。 私たちは、そんなクライアントが自分の可能性に気づき、目標を達成できるよう、全力でサポートします。そのため、クライアントの話をじっくりと聞き、その人らしさや強みを引き出すことに努めています。 また、クライアントの変化を促すために、適切な質問やフィードバックを行います。クライアントの本質から目を逸らさないことが大切です。 クライアントの可能性を信じ、その人らしい未来の実現に寄与することが、私のコーチとしての使命だと考えています。 【大切にしていること】 私たちがクライアントとの関わり方において大切にしているのは、信頼関係を築くことです。 コーチングは、クライアントとコーチの二人三脚で進めるプロセスです。そのため、信頼関係を築けなければ、効果的なコーチングを行うことはできません。 私たちは、クライアントとの対話の中で、クライアントの話を丁寧に聞き、しっかりと受け止めることを大切にしています。また、私のビジネス経験の中でお役に立てる可能性のある知見があれば積極的にシェアを行っています。 クライアントがコーチングに安心して取り組めるように、信頼関係を築くことを大切にしています。
その他特長などの紹介
コーチングでお伺いした内容は、秘密として取り扱います。安心してお話いただけます。
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2023/10
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