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【メニュー】
オンライン食事指導
→ダイエットを目的とした食事指導です。過度な食事制限をせずに、1日3食をきちんと食べるダイエットをお客様ひとりひとりの生活習慣や運動,仕事に合わせた食事指導をさせていただきます。
【期間】
カウンセリング日の翌日より30日間
【特徴】
『完全オンライン』
→カウンセリングや食事添削などのやり取りは全てオンライン上で行います。何時以降連絡禁止などは無いため何時に連絡してもらっても構いません。
『毎日食事添削』
→1日3食分を毎日添削させていただきます。
どうすればダイエット向きな食事になるのか、外食の時はどう対応すれば良いのか、運動する場合はどういう食事にすればいいのかなど一人一人に合わせて細かく添削させていただきます。
『質問相談し放題』
→質問に制限はございませんので、1人何個でも質問をして頂いて結構です。全て回答させていただきます。少しでも気になることがあれば聞いていただけると不安も減り、ストレスも軽減してダイエットもいい方向に進みます。
『正しい知識がつく』
→ただ食事指導を受けるのではなく、お客様がきちんと継続できるように栄養の知識もお伝えしていきます。お客様主体で取り組むことにより、サポート終了後も使える知識としてこれからの生活で役立ちます。