プライベート腸活サロン YUI 代表 幸せ腸活コーチのYUIです。 カウンセリング、コーチング、ファスティング指導、腸活ダイエットなど、心と食と腸を整える方法で600人以上の体質改善のお手伝いをさせて頂いております。 このメソッドに辿り着くまで、かなり遠回りをしてやっと安全で経済的な健康・美容法に辿り着きましたので、ひとりでも多くの方に私のような遠回りをせず、簡単に腸と心を整える方法を伝えたいと思い、音声SNSアプリ「Clubhouse」で毎日情報を発信しています。 元々、20年ほど栄養学を学び実践してきた経験から、食の大切さを知りました。『人間は食べたものでできている』『You are what you eat』という考え方に賛同し、食べ物を変えたことで、自身の肌荒れや重度の便秘を改善できました。 しかし、15年ほどバランスよく栄養を摂り続ける習慣を繰り返していると、栄養学では解決できない深刻な問題も表面化してきました。 食べ物をいくら気をつけても、病気になる人はたくさんいるんです。 その理由が栄養学ではわからまいままでした。 それが、8年前にご縁をいただいた腸内細菌の学びや人間が本来持っている働きを知ることで、解決できなかった問題が全て解決できました。 この感動を、日々の活動で伝えています。 現在までに、600回以上のセミナーを企業・病院・介護施設・学校などの様々な機関で実施してきました。 また、オンラインサロンやオンラインファスティングコミュニティーを通じて、最新の腸活情報や健康に関するアドバイスを提供しています。 カウンセリングでは、腸活に関する専門的な知識と経験に基づいた個別のサポートを受けることができます。私はあなたの健康と幸福を真剣に考え、お客様一人ひとりに合わせた最適なアプローチを提供いたします。私と一緒に腸活の旅を始め、より健康な生活を手に入れましょう。
東京都足立区の栄養士のプロが近くに61人います
東京都足立区の栄養士のプロ一覧
はじめまして! フリーランスのパーソナルトレーナー石井成巳と申します。 私はこれまで前職の経験や自身のトレーニングを通じて、継続することの大切さや人の体に対するより広く深い範囲での理解の大切さを学びました。 科学的根拠もない、ただがむしゃらに追い込むだけのトレーニング、極限までカロリーを削った食事、こういった指導にパーソナルトレーナーとしての存在意義は果たしてあるのでしょうか? 資格も持たず、トレーナーとしての勉強といえばYou Tubeを見るだけ そのようなトレーナーが当然のように高額なプランでお客様に指導する現場を見てきた私は、この業界をもっと良くしていこうと思い独立を決意しました。 私のトレーニングではウェイトトレーニングはもちろんですが、 自重トレーニング、ピラティス、ストレッチ、ストレッチポールや見慣れないような特殊アイテムなどを使い、お客様が今できる限りの最高のコンディションで最高のパフォーマンスを発揮できる状態をつくり骨や関節に無理のないトレーニングを提供していきます。 ↓Twitterの個人アカウントです!筋トレ、ダイエット情報を発信しています。 https://twitter.com/tasansei
マッサージや整骨院で治らない、 腰の痛みを『1ヶ月』で解決します!! 例えば... ・マッサージに通ってるのになかなかよくならない ・腰が痛くてデスクワークが辛い ・ 動く度に痛くて気分が滅入る というような方に特におすすめです! ■私のサービスで得られること ・朝起きた時や生活をする中で動く度に感じる不快な痛みを改善し、気持ちの良い生活を! ・日常の活動時や起床時に感じる不快な痛みから解放され、気持ちの良い生き生きとした生活を! ・ "痛みが起きたら対処" の繰り返しから脱却し、痛みが起きづらいカラダを! ■運動で治る理由 腰の痛みの多くは身体の使い方の癖から起こることです。その身体の癖はマッサージなどで治ることはないですが、簡単なエクササイズで変えることができます。私はあなたの癖を分析して、あなたに合った運動をしっかりお教えします。そのため、一回のトレーニングで痛みが治ることもあります。 ■サービスの提供方法 本サービスは、あなたのご自宅やマンションに併設されたトレーニングジムなどで行う出張サービスです。
はじめまして! パーソナルトレーナーの田村峻大と申します。 生まれつき身体弱いのがコンプレックスで、その克服の為にトレーニング11年前に始めました。 これまでに年間2000セッションをこなし、自分の経験から得た知識で皆様の理想の体型と健康な生活をサポートしています! 一緒に過去の自分を超え、明るい未来を手に入れましょう!
〈自己紹介〉 パーソナルトレーナーとして6年活動しています。年間1万を超えるセッションを行ってきた経験を元に男女問わず、10代〜70代の幅広い層のお客様を対象として減量、身体機能向上、姿勢改善、食事管理等のサポートを行っております。 国際認定資格NSCA取得済のため、お客様に安全で効果的なトレーニングの提供をお約束します。 〈料金〉 都度払い 4000円 通い放題 25000円/月 食事相談も無料で承ります。
あ
骨格診断を行い、お客様に合わせたトレーニングを行います。 その他にもお客様の生活スタイルに合わせた食事指導やトレーニングも行います。 料金 体験トレーニング 無料 月4回 44,000円 月8回 69,800円 学生限定プラン 月4回29,800円 月8回44,000円
ご覧いただき、誠にありがとうございます。 パーソナルトレーニングジムMILESは、「健康を貯める」をコンセプトとして中長期的に美しいカラダづくりを目的とした、パーソナルセッション・パーソナルコンサルティングをご提供します。 パーソナルジムMILESでは、その日のコンディションに合わせたカスタマイズ式トレーニングプログラムをご用意しています。 トレーニングだけでなく、最新のVRマシン「ICAROS」で楽しみながら体幹トレーニングもおこなえます。 カラダ・姿勢改善を目指した心地よい整体やヘッドマッサージなど、豊富な内容でご選択ができるプログラムです。
女子レスリング世界チャンピオンが直接指導する「体操教室」&「アスリートトレーニング」「レスリングクラブ」の運営を実施。 しっかりした運動理論に基づいた身体づくりをベースに、ココロ豊かに運動も勉強もできる 体操が苦手なお子様から、トップアスリートを目指す方、日々の生活に変化をつけたい方まで幅広くサポートいたします。 athleteクラスは競技でのパフォーマンス向上を目指すクラスです。 部活で活躍したい。勝ちたい!POWER UPや瞬発力UPを目指します
管理栄養士ダイエティシャンとしての実績を踏まえ、健康的な体作りをサポートさせて頂きます。出張による料理作りから、食事と栄養に対するアドバイス相談をお請け致します。
編集中
ダイエットやボディメイク、BIG3の指導を得意としております。基本を確認しながらなるべく楽しんでできるように心掛けております。
・ハーブやスパイスを日常に取り入れ不調の緩和や鎮静を目的としたレッスン ・アーユルヴェーダの知恵を手軽に取り入れる健康管理を目的としたレッスン ・アーユルヴェーダにおけるラサーヤナ(アンチエイジング)レッスン ・ドーシャ診断(体質診断) ・トレーにのための体質にあった効率の良い食事のアドバイス ・ヴォーカリストのための体質別生活法のレッスン など
現代人の生活は、カラダにとっては過酷な生活です。 デスクワークで長時間イスに座ったり、 スマホをのぞき込むために首を曲げたり、 重い荷物を肩にかけて歩いたり。 くたびれたカラダをニュートラルに戻し、理想のカラダに近づけていく。 そして、人生のパフォーマンスを上げる お手伝いをするのが我々の使命です。
編集中
おそらく、女性専門でやっているパーソナルトレーナーでは日本で最もセッション本数が多いと思います😌 サロンにいらしていただくお客さまたちには、「BEFORE&AFTER写真の方達がみんなが綺麗に痩せているので来ました!」という方が多いです。ただ痩せるだけでなく、しなやかで女性らしい綺麗なボディラインを作ることが得意です。 池田快人(いけだかいと)の経歴と実績 【実績】 ・女性専門ダイエット&ボディメイク MERISE@恵比寿代表 ・美意識の高い女性のボディメイク&ダイエットを数千本担当 ・ストレッチのかかる特殊なトレーニングでしなやかボディを作るのが得意 ・エステや整体院などのブランディングコンサル、サービス開発 ・美容室Ash/女性美容師の為のセミナー講師 ・美意識の高い女性の為の美容イベント『AUN』主催 治療院次世代経営Next@東京&大阪/セミナー講師 ・女性雑誌「and GIRL」掲載 ・日本テレビ「ヒルナンデス」 小森純ちゃん、水トアナウンサーのトレーナーとして出演 本当のボディメイクとダイエットは、食事・トレーニング・ストレッチでできると確信し、トレーニングだけに頼らないサロンを展開。オープン1年間で、予約待ちのサロンとなる。ウエイトトレーニングで太くなった経験のある人や、どんなダイエットをしても体型が変わらなかった人、リバウンドを繰り返す人など・・・美意識の高い女性に絶大の人気を誇る。
はじめまして! ダイエット専門のパーソナルトレーニングのウェルネスジムです! 弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。 ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう!! 目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。 ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。 LINE : https://line.me/ti/p/iCqqieqb5c メールアドレス:miyatake0505@gmail.com
〜健康寿命を伸ばして人生100年時代を楽しく生きる〜 SRM Performance & Conditioning Coachとは、 運動することに自信のない方専門のトレーニングコーチです。 ・いつまでも若く健康でいたい ・この先も健康でいられるか不安になる ・体づくりを始めたいけど自分にできるか不安 そんなお悩みを持つ方は、ぜひSRMトレーニングをご体感ください。 ●コンセプト 〜お客様にとってのベストへ導く〜 トレーニングを行なっていく上で最も重要な事は「自分に何がベストなのか」を追求する事ではないでしょうか。 ・体質 ・骨格 ・性別 ・年齢 ・性格 ・怪我・生活スタイル ・精神状態 etc... 一人一人異なる特徴がある中で、皆同じプログラムで良い訳がありません。 これらを考慮した上で、「お客様にとってのベストを選びゴールを目指す」 この考え方を「Conditioning」と定義し、Conditioningを行うことで 「Performance」は向上して行くと考えています。 Performance向上の目指すところは、柔軟性、筋力はもちろん、身体の不調(怪我や慢性的な痛みやコリ)も改善し、代謝も向上していく。 動かしやすい身体を手に入れる事で日常生活が今よりも快適なものとなり、身体も自然と引き締まって行きます。 私がこれまで培ってきた知識、技術、経験を全て活かし、 "トレーニングを教える先生"ではなく、お客様と一緒に試行錯誤しながら "ゴールへ導くCoach"としてサポートして行きたい。 そんな想いで「Performance &Conditioning Coach」として活動をスタート致しました。 ●SRMトレーニング(90分)の特徴 SRMトレーニングでは、スポーツ整体をアレンジした「Adjustment」、 様々なニーズにお応えする「Training」、疲労回復を促進させる「Recovery」 を組み合わせており、お客様の目標やその日の体調に合わせた内容にバランス調整できます。 例えば、仕事の疲れが強い場合は「Adjustment」を長めに、調子が良い日は 「Training」を長くしアクティブに動く。 など、その日のお客様の体調に合わせたトレーニングができます。 ①Adjustment-調整 普段あまり身体を動かさない方は、筋肉が硬くなり関節の動きが悪い状態にあります。そうなると怪我へ繋がってしまうため、先に硬くなった筋肉を緩めて動きやすくする事で怪我を予防しトレーニング効果を高めます。 ②Training ダイエット、姿勢改善、健康増進など、あらゆる要望、身体のお悩みに寄り添い、 お客様にとってベストなトレーニングプログラムを組み立て実行致します。 ③Recovery-回復 トレーニング後に残る疲労を軽減させ、怪我を予防するためのストレッチケアを行います。
【あらゆる洋服が似合うようになるBECOME BODYMAKE!】 【Zehitomo限定キャンペーン!】 ・初回限定で体験無料(通常9,800円) ・通常11,000円の入会金が無料 ※当ジムで無理な勧誘はございません。 ※SNS投稿、写真撮影、インタビューなどにご協力いただくことで、通常よりお手頃な価格でボディメイクを行なっていただくモニタープランがございます。 →詳細は公式HPから https://become-bodymake.com/ 【お客様のよくあるお悩み】 ・骨格が太く、理想の体型に近づけない… ・年齢と共に体型が崩れ、ボディラインが気になる… ・ジム契約した経験はあるが継続できなかった… ・Tシャツやノースリーブなど、着たい服が似合わない… 身体に関するお悩みはBECOMEに全てお任せください! 毎回、トレーニングの効果や身体の変化について、きちんと説明いたします。 理由を理解していただくことで、モチベーションが高まり、効果的なトレーニングを継続することができます✨ 【BECOMEが選ばれる:3つの理由】 ①〈骨格と体型に合わせたオーダーメイド指導〉 知識豊富なトレーナーがあなたの骨格と体型を診断します。 骨格ストレート、ウェーブ、ナチュラル、ハイブリットでも大丈夫です。 診断では「わたしって確かにそう!」と必ずハッとしていただけます。 その上で、理想の身体へ確実に近づけるためのトレーニングプランを提供しています。 貴方だけの「オーダーメイド指導」なので、最短ルートで理想のボディを実現することが可能です。 ②〈解剖学、栄養学に基づいた食事指導〉 無理な食事制限により、リバウンドを経験してしまった方も多いのではないでしょうか。 BECOMEは自身もアスリートとしてダイエット、増量をコントロールしているトップトレーナーがお客様の生活に合わせた食事法を提案します。 解剖学、栄養学に基づいた方法なので、健康と理想のボディを獲得できるボディメイクメソッドです。 某大手ジムなど、他社で厳しい制限で諦めてしまった方、ズボラな方でも無理なく効果的に痩せられると好評です。 ③〈完全個室のプライベート指導〉 他人の目が気になり、ジムでのトレーニングに集中できない方もいらっしゃると思います。 BECOMEは完全個室で1on1のセッションを行なっておりますため、 人の目を気にせず集中してトレーニングを実施いただくことが可能です。 毎回、トレーニングの効果や身体の変化についてきちんと説明しながら進めてまいりますので、納得感を持ちながら楽しく継続することができます。 ▶まずは「骨格診断付き無料トレーニング体験」で他社様と比べてみてください。 ※当ジムでは無理な勧誘はございません。 【体験参加は公式LINE友達追加!】 https://lin.ee/FuwidOJ LINEID:@619vlgen 【場所】 東京都渋谷区宇田川町36-6 ワールド宇田川ビルB2F キャンドゥのビル地下2階 【体験内容(約75分程度)】 下記内容を約75分間で無料体験していただけます! ・骨格診断/カウンセリング ・トレーニング(3〜4種目程度) ・振り返り/ボディメイクプランのご提案 ▶【無料体験参加方法】 URLより公式LINE追加後「無料骨格診断&トレーニング体験を予約する」ボタンをクリックしてください! ・公式LINE https://lin.ee/FuwidOJ LINEID:@619vlgen ※ご不明な点は気軽にお申し付けください。 【お客様の変化&感想】 <24歳 女性の声> 腕や足が細くなり、顔周りもスッキリしたので、本当に通ってよかったと感じています。 いつも楽しく丁寧に指導してもらえるので、トレーナーには感謝でいっぱいです!! # 小顔|丁寧な指導|トレーナーに感謝 <25歳 女性の声> 友人の結婚式で着る着物とドレスの似合わせを提案してもらいました。これまで、無理な食事制限や運動を試みては挫折していたのですが、一生ものの知識と習慣を身につけられました! # 食事制限なし|結婚式|一生モノ <25歳 男性の声> -10キロを達成し、着たくても着れなかったタイトな服を着こなせるようになりました。 会う人みんなに「かっこよくなったね」と言われ、自己肯定感の向上も大きく感じました! # -10kg|タイトな服|着こなし|自己肯定感 →日々、多数のお客様が変化しております! まずは無料体験へお越しください! 【無料体験参加方法】 URLより公式LINE追加後「無料骨格診断&トレーニング体験を予約する」ボタンをクリックしてください! ・公式LINE https://lin.ee/FuwidOJ LINEID:@619vlgen ■SNS ・BECOME公式Instagram https://www.instagram.com/becomebodymake/ ・BECOMEボディプロフィールスタジオInstagram https://www.instagram.com/become_bodyprofile/
パーソナルトレーニング 約3ヶ月間 1回 9,800円 30代 女性 東京都渋谷区
骨格診断により、お客様の体のクセと、特徴を分析しました。その上で、お仕事に合わせたパーソナルトレーニングセッションの時間帯をご提案し、仕事もプライベートも無理することなく、のびのびとトレーニングへ通っていただき、身体の部位を引き締めるためのトレーニングと、体力をつけるためのトレーニングを合わせて指導させていただきました。
◎自己紹介 ママの心と体の体質改善専門家よしのまきこです。 自己紹介をご覧いただきありがとうございます! 心と体にアプローチし、子育て中のママの自己肯定感を上げ、 毎日をハッピーに送れるようお手伝いします。 私自身は、3人の女の子のママです。 自身が心と体の不調に悩んだ経験、自己肯定感が低くて育児がうまく行かなかった過去を、ヨガ・栄養学・心理学の力を借りて、現在は心も体も自分史上最高に幸せな状態です♡ 発達心理学などの知識から、育児のお悩みをお聞きすることも得意です。 私と同じように悩めるママさんを幸せにしたい思いで、17年のOL生活に終止符を打ち、活動を始めました! ◎こんなことにお悩みありませんか? 身体が硬い、産後の原因不明の体調不良、運動習慣を身に着けたいけれど思うように時間が取れないなどのお悩みはありませんか? ついつい後回しにしがちなママの健康、実は家族の幸せの土台です! ◎これまでの生徒様について 身体が硬い方、ヨガ初心者の方でも、楽しく安全に身体を動かしていただけるよう工夫しています。 おかげさまで「わかりやすかった」「痛気持ち良かった」「気持ちいいのにしっかり筋肉痛になった」などのうれしいお声をいただいています。 また、原因不明の体調不良には、心理学、栄養学、ヨガの観点から総合的にご相談に乗っています。 ◎ヨガ歴は足掛け20年になります。 オンライン、または、ご自宅にお伺いしてヨガをいたします。