こんにちは★
毎週月曜日(祝祭日を除く)と第1第3土曜日に
ZUMBAクラス、HIITトレーニング(strong nation)、背骨コンディショニング、筋トレサーキットなどのレッスンを開催しています☺️
月曜日スケジュール🗓
11:00-12:00
ZUMBA (参加費700円)
12:30-13:00
STRONGNATION(HIITトレーニング)
(参加費500円)
13:15-13:45
筋トレサーキット(参加費500円)
第1第3土曜日スケジュール🗓
14:00-15:00
STRONGNATION (参加費1000円)
15:30-16:30
ZUMBA (参加費700円)
17:00-18:00
背骨コンディショニング(参加費500円)
全てのクラス都度払いで、
ご参加したい日にお気軽にご参加できます☺️
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毎週月曜日(祝祭日を除く)と第1第3土曜日に
ZUMBAクラス、HIITトレーニング(strong nation)、背骨コンディショニング、筋トレサーキットなどのレッスンを開催しています☺️
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ZUMBA (参加費700円)
12:30-13:00
STRONGNATION(HIITトレーニング)
(参加費500円)
13:15-13:45
筋トレサーキット(参加費500円)
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STRONGNATION (参加費1000円)
15:30-16:30
ZUMBA (参加費700円)
17:00-18:00
背骨コンディショニング(参加費500円)
全てのクラス都度払いで、
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