ヨガは、身体が本来持つ生命力を高めることはもちろん、呼吸や瞑想などで 「今この瞬間」に感覚を集中することで、心や脳も整う「マインドフルネス」の効果も期待できます。 関西初となるプライベートガーデンヨガや、キャンドルヨガなどのイベントも開催。 ヨガと音楽で、心身の生命力と可能性を引き出し、新しいあなたになってみませんか? ご興味をお持ちの方、是非お気軽にお問い合わせください。
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