福岡県嘉麻市のヨガ教室・レッスンのプロが近くにいます

40代女性向けのヨガレッスンです。

【お客様の声】 ☆前屈して、手が床に届くようになった。　〜５０代主婦の方〜 ☆肩が動かせなかったのが、楽になった。　〜５０代パート勤務〜 ☆腰の痛みが楽になった。整骨院に行かなくて良くなった。　〜７０代パート勤務〜 ☆今に集中することで、自由になれることを知った。　〜３０代パート〜〜３０代パート〜

Q：初めてで身体が硬いのですが、できますか？ A:初めての方だも安心して受けて頂いております。 　一人一人のペースに合わせてしますので安心してください！

Q：レッスンを受けるのに必要なものはありますか？ A：ヨガマット・動きやすい服・タオル・水分をお持ちください！

20代から80代まで幅広く対応させて頂いています。

身体が軽くなりました、身体が柔らかくなりました、心がとても爽やかになりましたとのお声を頂きます。

一人一人を大切にしたコミュニケーションを心がけています。

ヨガにて筋力、柔軟性アップなどを目指します。 アーサナのポイントを知りヨガをもっと楽しみたい方々にオススメのセミナーです。 後半はビンヤサの指導も出来るように指導法習得を目指します。 セミナー内容 ○ヨガとは？ ○アライメントについて ○アーサナ練習 ○ビンヤサスタイルのフローヨガのプログラミングにて身体作りに ○パワー系ヨガ、ホットヨガ指導者を目指す方の指導練習

cuwarmは 今年で10周年になる 福岡.タイで活動しているkumikoがプロデュースする ヨガ、ルーシーダットン、アロマセラピー、ダイ古式マッサージ、食育、音のイベントなど カラダ良い事、インナービューティー学べるメディカルなスクールです！