東京都台東区のウォーキング教室のプロが近くに53人います

出張専門25年 アスリートへ施す、体力、栄養、メンテナンス、メンタルを一般の方にもわかりやすくご提供します。ダイエットやボディメイクはもちろん、ビジネスや教育にも役立つ内容です。子供から高齢者まで幅広く治療やトレーニングを提供いたします。 毎回整体からトレーニングまで一貫して行いますので、安全に綺麗に快適に運動が続けられますし、たった一回での変化に驚くでしょう。 どこかに痛みがあったり、姿勢やスタイルが気になったり、試合で勝ちたい、ビジネスでも成績を上げたい、脱介護したい、自信を持ちたい。など様々なお悩みを解決するお手伝いを致します。 スポーツアパレルにも精通しているので、あなたに合ったウェアやシューズなどを一緒にコーディネートするところからもご相談ください。 初回5000円でお試し頂けます。(最大5時間まで時間制限なし)

米国と日本国家資格をもつトレーナー/セラピストが在籍するパーソナルトレーニング/リハビリテーション施設 フィジカルアーキテクトです。 表参道から約30秒という立地にありながら、隠れ家的でアットホームな雰囲気でトレーニングを行って頂けます。 ですので、会員制というシステムを導入させて頂き長期でクライエント様のニーズをスタッフと共に達成して頂ける環境となっております。 私達は、トレーニングとして身体の専門的な知識を活かしむやみに筋肉をつけるのではなく、しっかりとした評価をした上でトレーニング内容を組み、ケガ予防からアスリートパフォーマンス向上まで幅広く対応させて頂いたおります。 また、リハビリテーションとしてはクリニックと某大学病院と連携をさせて頂きDr.が身近にいる環境でけいぞくした退院後リハビリテーションに対応させて頂いております。 詳しくはHPより、チャット/お電話 又は ビデオチャットでもご質問頂けますのでお問い合わせお待ちしております。

トレーナーとして某Jクラブで働いております。 パーソナルトレーニングはもちろん、複数でのトレーニングも可能です。 筋力をつけたい人、痩せたい人、ボディーラインをきれいにしたい人、身体の使い方を身につけたい人、競技志向の人、どんな要望にも全力で答えていきます！ 料金については要相談とさせて頂きます！

整体＋ストレッチ＋ノルディックウォーキングやってます！！ こんにちは、墨田区両国で己美（オノトミ）ボディメイクサロンという整体院を経営しています、小野富雄と申します。 以前に5年間ほど、大手スポーツクラブ「ル〇〇ンス両国店、赤羽店、蕨店」の中で、整体院を運営していましたが、 多くのクライアント様のお悩みの一番が「運動効果が上がらない」でした。 「運動は健康の為には良いことだから」とか、「痩せるためには休むことなく運動は続けなければ」とか、何か強迫観念にでも駆られて、無理をしてでも運動を続けても、「お身体にどこかの痛みを抱えながら」、「身体の固いまま」では 効果は上がってこないのです。 そこで当院では、独自の「骨盤整体」を中心に、骨盤の調整、姿勢の見直しから始めて、筋肉を緩ませて、身体の痛みを改善し、ストレッチで柔軟な状態に戻し、身体全体を正しい姿勢に戻していきます。 そこへ、正しい指導のもと運動療法（特にノルディックウォーキング）で、美しく強い、しなやかな身体づくりの応援をしています。 全身の90％の筋肉を使うため、普通のウォーキングより20％以上、運動効果のアップが見込めるので、体重制限、ダイエットを狙う女性にも最適です。 また腰、膝への負担軽減が出来るので、痛みのある方、高齢者の方も、無理無く運動継続ができます。 （ノルディックウォーキングの説明は下記をご参照ください） ノルディックウォークとは・・・ ノルディックウォーキングは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種である。 もとは、クロスカントリーの選手が、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして、ストックと靴で積雪のない山野を歩き回ったのがはじまりである。北欧ではスキーウォーキング、ポールウォーキング、フィットネスウォーキングとも呼ばれる。日本国内ではポールを突いて後方に押し出して推進力にするものをノルディックウォーキング、前方に突いて歩行を補助するものをポールウォーキングやノルディックウォークと呼び、ポールウォーキングやノルディックウォークは本来のノルディックウォーキングとは区別される。 フィットネスや健康ライフ、無理のないスポーツとして最適です。 いかがですか？ 貴方も、明日からでも取り組めるメソッドです。 一緒に、健康で美しく、強くキレのある身体造りを目指しましょう！

初めまして！ パーソナルトレーナーの中村と申します。 私のパーソナルトレーニングは、 こんな方にオススメです！ ・ダイエット、シェイプアップの為に何をすればいいか知りたい ・食事のアドバイスをしてほしい ・肩こり、腰痛、膝痛を楽にしたい ・姿勢を改善したい ・美尻になりたい！ ・股関節や肩の痛み、身体の柔軟性を出したい。 料金は以下の通りでございます。 1時間/9,000円(交通費込) 45分/7,000円(交通費込) お支払いは現金、もしくはpaypay、LINEpay等の電子マネーでも可能です。 筋トレは身体だけじゃなく、心も健康にしてくれます。是非、私と一緒に笑顔の絶えないトレーニングをしていきましょう！！