埼玉県秩父市のウォーキング教室のプロが近くにいます

普段は銀座、池袋周辺でパーソナルトレーナーをしております。 最初に言います！ よく見る2ヶ月で-10kg！リバウンドしません！ これ信じないでください！ そんな急激に痩せたら身体にも悪いし反動でほぼ確実にリバウンドします。 2ヶ月で10キロも太れますか？ 太ったとしたらそれはあまりにも異常なことだと思いますよね？ 痩せるのも同じです。10キロ太るのも難しいのに痩せるのなんてもっと難しいです。 ただ、やり続ければ必ず結果は近づいて来ます！ それが筋トレの良さです！ 企業のホームページに書いてある、「貴方に合ったトレーニングメニューを作ります！」 これも信じないでください！ 会社に雇われているトレーナーが好き勝手にメニューを組めないのです。 あくまで会社のマニュアルの中から選定してメニューを組んでいるのに過ぎません。 なのでできるだけ個人でやってる人のところに行くことをお勧めします！ あくまでコツコツとやり続けた方が理想の身体に少しずつ近づくことができます。 なので急激に体重を落としたい方の依頼はお受けできません。 筋トレしたことない人、何をやればわからない人等たくさんいると思います。 そんな方の手助けがしたくて私もこちらを利用させてもらっています。 ゆっくり継続していき、気付いたらあの時より身体が変わってる！疲れにくくなってる！ そんなことを実感して欲しいです。 もちろん単発でのトレーニング依頼も可能です。 是非一緒に理想の身体を目指して行きましょう！

【自己紹介】 表参道のパーソナルスタジオでトレーナーとして勤めながらフリーでも活動しています。 現役でスポーツを続けていて、そこで得た知識やノウハウを生かしたトレーニングを売りにしています！※NSCA-CSCS資格取得勉強中 子供のパーソナルトレーニングも行っております。 運動が苦手なお子様や、足が速くなりたい！もっと上手になりたい！といったお子様はお任せください。 また、豊洲で陸上教室のコーチも務めていますのでかけっこ指導はぜひお任せください。 スタジオでのパーソナルトレーニングの他にも、ご自宅や近くの施設への出張にも対応しております。 お気軽にご連絡お願い致します！ 【体験キャンペーン中！】 より多くのお客様の健康と目標に向かってサポートしていきたいと思っております！ 初回につき1時間3000円でパーソナルトレーニングを受け付けております。 また、オンラインにつきましては30分1500円で承ります！ 是非ご体験いただきたいので、お申し込みください！ ※1 ご自宅でのトレーニングとなります。 ※2 往復の交通費を別途でご用意願います。 【通常料金】 パーソナルトレーニング 1時間：8000円（＋交通費） グループトレーニング（最大3名まで） 1時間：6000円（＋交通費）※1名分の料金 子供のパーソナルトレーニング 1時間：5000円（＋交通費） 子供のグループトレーニング（人数要相談） 1時間：3000円（+交通費）※1名分の料金 ※表参道のパーソナルジム以外でのご依頼につきましては、施設使用料も頂いております。 【SNS活動】 Twitter：https://twitter.com/keitaro1202 YouTubeチャンネルも開設しております！ 2019年4月開設！ ※チャンネル登録者数3400人突破しました！ ありがとうございます！（2020/07/25現在） 是非ご覧ください！

(一ヶ月)1回30分4回=6000円 会社員をやりながら時間が出来たので家でホームジムの簡易レッスンをしたいと思いまして、 投稿に至りました。 会社員をやりながらー23kg減量に成功しました、 家だとやる気が上がらない、一人だと中々モチベーションが上がらないなど気持ちの面での自分との衝突は必ずあります！僕はそこから力になりたいと思います、克服しましょう‼︎ 筋トレや会話でゆっくり目標に向かって進めていきましょう^ ^ 六畳一間の一室で個人的にホームジムを一機設置したので、スポーツジムの様な充実した設営とはイメージが全く違いますが、 これひとつで全身鍛えられるので 一人一人としっかり会話しながらカウンセリングと共に身体を健康的にしていきましょう‼︎ 僕もまだまだ勉強中なので、安価で募集させていただきますので、よろしくお願いします。 駅から徒歩だと15分くらい掛かりますので迎えにもいけます。 15分以上の遅刻は後の方との兼ね合いの為キャンセルとなる場合も御座います。

Gサルース久喜店の高橋剛です。 ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンスまで幅広くトレーニングできます。 トレーニングは積み重ねの連続です。 楽しく飽きないトレーニングの提供をしています。一緒に目標を決めて進めていきます。 無理なく楽しくトレーニングをしましょう。 私はベストボディジャパン （健康的な身体を目指したボディコンテスト） 2016年から2019年 さいたま大会では 最高２位まで賞をいただきました。 全国大会も出場しました。 これからも健康的に身体を鍛えて 動ける身体を提供し続けます。 趣味のゴルフでは オフィシャルハンデキャップ4 身体の使い方を上手にしたり 体幹をしっかり使って トレーニングで付けたパワーを 上手く競技動作に合わせて パフォーマンスアップに繋げていきます。 運動　栄養　休養 この３つのバランスを整えることが 生涯楽しく健康的に過ごせると 思います。 そのためには継続的な 運動が必要です！ 継続するには楽しくないと続かないと 思います。楽しくトレーニング 楽しく食事をして、休養をとって 過ごせるためのサポートをします。 どんな些細な事でも 身体の事については自信があります。 是非一緒にトレーニングしましょう。 インスタグラム https://www.instagram.com/go.fit_gsalus.kazo_gym/ 電話番号 0480295211 体験1000円実施中！！ 料金 キャンペーン中 16回コース　50分 168.000円 8回　50分 8.8000円 森のせせらぎなごみの湯のG STYLEでは 30分3.000円など ライトに通えるプランがあります。 ・ダイエットにお困りの方 ・ボディメイクしたい方 ・運動習慣をつけたい方 ・トレーニングをスポーツに生かしたい方 ・楽しく運動をしたい方 ・運動がどーしても続かない方 今すぐ連絡してください。 私に出来ることが必ずあります！

トレーニング初心者の方から上級者、大会出場者の方まで幅広く対応いたします。 トレーニング＋タイ古式マッサージのプランも併用も可能です。 豊富な知識からお客様に適切なプラン設計をいたします。 私と一緒に楽しくトレーニングしていきましょう。 インスタアカウント kintore365 でしております。 宜しかったら見て頂ければと思います。