泳げないのを克服したい。ダイエットや趣味として水泳を習いたい。子供の健康づくりになるような習い事をさせたい。ゼヒトモでは、あなたやお子様の「やりたい」を叶えてくれる水泳レッスンのプロを見つけられます。
水泳レッスンでは、プロのインストラクターから基本の泳ぎ方や息継ぎのポイントなどを指導してもらえます。泳ぎ方の基礎、ダイエット、健康増進、競技力向上など、個人個人の目的に合わせた指導を受けることが可能。最初はカウンセリングで目標、期間などをヒアリングされ、希望に合うレッスンスタイルを提案されたのち、実際のレッスンに入るのが基本の流れです。
レッスンの平均時間は60〜90分です。料金はレッスンの人数と難易度で異なり、生徒の人数が少なく、レッスンの難易度が高いほど料金も高い傾向にあります。マンツーマンレッスンの場合、月4回のレッスンで16,000〜25,000円程度。グループレッスンの場合、月4回のレッスンで7,000〜11,000円程度となっています。特にマンツーマンレッスンの場合、レッスンの頻度や支払い頻度など、柔軟に対応してもらいやすいでしょう。
ゼヒトモの質問フォーム上で、レッスンを受けられる曜日や時間帯、頻度、場所などの条件を答えます。レッスンの目的や目標もできるだけ詳しく記載するようにしましょう。
あなたの依頼に合ったプロからご提案が届きます。プロの中には専門資格を有する方や選手経験がある方も多くいるので、提案内容とプロフィールをしっかり確認しましょう。
提案内容や写真をしっかり確認し、メッセージを重ねることで人柄も見極めたら、そのプロに依頼します。まずは体験レッスンを受け、プロとの相性が合うか確認してみると良いでしょう。
金額は交通費、プール使用料別の金額となります。（体験3,000円、本レッスン6,000〜7,000円） 基本１時間のレッスンを想定していますが、追加料金は頂きません。 ※１回１時間半をレッスンの上限とさせて頂きます。
レッスンの地域は、現在、以下ですと柔軟に対応可能です。その他もご相談下さい。 千代田区、中央区、江戸川区、葛飾区、江東区、墨田区、葛飾区、足立区、千葉北西部（市川、船橋、習志野、浦安、千葉等）
年齢、レベルと共に幅広く実績御座います。 【実 績】 （年 齢） ３歳から７０歳台 （レベル） 全く泳げない（水に顔をつけれない）お子様、クロールを習得したい大人の方、全国大会に出場する選手等幅広くレッスンを行っております。 集団活動に慣れないお子様も多数指導実績ございます。
・現在２校の私立学校で部活のコーチをしています ・水に顔をつけれない、浮くのが怖いという中学生のお子様が２ヶ月で息継ぎ無しですがクロールが出来るようになりました。（中学生男子） ・潜ると必ず水を飲んでしまうお子様も２ヶ月で水中でんぐり返しが出来るようになりました。（小学校低学年男子） ・選手コースで活躍するお子さんもお会いして３か月で全ての種目ベストタイムを更新しています。（小学校低学年女子） ・長年スイミングクラブに通い続けてどうしてもできなかった息継ぎクロールができるようになり、２５M泳げるようになりました。（３０代女性） ・ジュニアオリンピックに出場しました。（小学校高学年）
年齢に限らず、とにかく理解をしてもらう。 そのためにわかりやすく伝える、対話を大切にするようにしています。 身体の構造を理解してもらい、頭に入れて、自分で再現できやすくすることは、非常に丁寧に実践しております。
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2025/05
Q.どこでレッスンを行いますか？ A.お客様のご自宅周辺の市営・区営プールで指導を行います。
Q.全く泳いだ事が無いのですが受講可能ですか？。 A.大丈夫です！お任せください！
Ｆスイミングクラブでは、３歳児から受講が可能です。 ３歳になられていない受講者・おむつが取れていないお客様は受講できませんので、ご了承ください。 また、何歳までの制限は設けておりません。 ですが、７５歳以上のご高齢のお客様は、健康状況お聞きした上で場合によっては医師の許可書を提出をお願い致します。
まったく泳げない状態から多くの生徒さんが、２５Ｍ以上完泳されています。 担当コーチが丁寧に無理のない指導を行いますので、一緒に短期間で泳げるように目指しましょう！
Fスイミングクラブは、アスリートが皆様、生涯スポーツライフを行えるように、スポーツ振興に取り組んでおります。 これから水泳を始める方～大会で良いタイムを残したい！など幅広いアスリートをサポート致します。受講して頂いた方が、持っている潜在能力が最大限発揮し輝くよう事が出来るよう、指導者の指導力向上・人間性の向上に尽くしてまいります。
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2024/12
Q:レッスン料以外に、お支払いはございますか？ A:ございません。【年会費】 ０円 【入会金】 ０円 『交通費』・『施設利用料』は、レッスン費用に含まれます。ご安心ください。 ※片道1時間以上、移動時間を要する場合、別途交通費のみ頂戴いたします。 【レッスン料】 はページ下の商品情報よりご覧ください。 Q:お得な割引はありますか？ A:『家族割』がございます。 『兄弟・姉妹』・『親子』等の２人同時のご受講は、２人目を50％オフといたします。 例） １人目：9,600円（税込）/60分間（1名） ２人目：4,800円（税込）/60分間（1名） 合計：14,400円 Q:お支払い方法は、キャッシュレス決済等対応可能でしょうか？ A: 対応可能です。 ・【銀行振込】・【現金】・【PayPay】・【LINE Pay】でのお支払いから選択をお願いいたします。 ・【銀行振込】の場合、レッスン受講日２日前にお振込確認後、受講可能となります。 ・レッスン当日にお支払いくださいますようお願いいたします。 ・前日キャンセルはレッスン料の50％、当日キャンセルの場合、レッスン料の100％を頂戴いたします。ご了承ください。 Q:成人でも泳げるようになりますか？ A:泳げるようになります。『水の特性』・『理論』もお伝えします。過去の生徒様では、潜れないお客様が、トライアストン出場までサポートさせていただきました。
Q:利用可能のプールや近くのプールががわかりません。レッスン場所は探していただくことは可能でしょうか？ A:こちらで手配いたします。『利用可能施設』とお客様の『最寄駅』より選択し、ご相談させていただきます。
《対象》 幼児・小学生・中学生・高校生・成人の男女 【幼児】 顔つけ・水慣れ・けのび・バタ足 【小学生】 けのび・バタ足・息継ぎ・クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・クロール・遠泳 【中学生〜高校生】 タイムを縮める・フォームの見直し・遠泳 【成人】 ・健康・運動・ダイエットで水泳を始めたい！ ・楽に長く泳ぎたい！ ・マスターズに出場してみたい！ ・トライアスロンやアクアスロンに出場してみたい！ ・お子様と一緒に水泳を習いたい！ 《こんな方にオススメ！》 ・スイミングスクールの待ち時間が長く丁寧に教えてもらえない。 ・ワンポイントの指導がほしい。 ・スイミング・学校の検定（テスト）に合格したい！ ・学校の水泳授業に向けて予習・復習したい。 ・２５M泳げるようになりたい。 ・４泳法を習得したい。 ・フォームを綺麗にしたい。 ・どんな練習を行ったらいいかわからない。 ・自分の泳ぎのクセを知りたい・直したい。 ・運動不足を解消したい！ ・練習メニューがほしい！ ・タイムを向上させたい！ ・健康・運動・ダイエットで水泳を始めたい！ ・楽に長く泳ぎたい！
『細かく丁寧な指導』を得意とし、水の特性を活かしたトレーニングで負担を軽減しながら、効率の良い泳ぎ方・運動能力向上のサポートを行います。 現役指導者として、述べ１万人以上の方への水泳指導の経験を活かし、“たくさんの方達へ丁寧な指導とサポートを行いたい“気持ちから開業しました。 人との出逢い・繋がりを大切に、関わりある全ての人へ、与えられる存在になれるよう活動しております。 水泳というスポーツを通して、『心・技・体』を鍛え、心身ともに大きな成長のお手伝いをさせて頂けたら幸いです。
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2024/11
Q：予約は、どこからすればいいですか？ ↓ A： ①公式LINE【 https://line.me/R/ti/p/@776iplqi 】から、お問い合わせ ②お客様のご希望の日にちと時間を調整（泳力によって利用するプールを選定） ③プランをどのようにするかを決める（パーソナルレッスン・ペアレッスンetc） ④詳細の日程確定後、指定口座に参加費をお振り込み ⑤当日、レッスン
Q：当日の流れはどのようになりますか？ ↓ A：当日、利用するプールで現地集合 （プールによって利用方法が違いますので、初めてのプールをご利用の場合はご説明いたします）
年齢層：小学生〜60代ぐらいまでの幅広い年齢層 目的：個々に合わせて対応しています ・25mなんでもいいので泳げるようにしてほしい（親の希望で） ・小学校で、平泳ぎの遠泳があるので、平泳だけ特訓して欲しい ・選手で泳いでいるが、最近ベストが出ていなくてどこが悪いのか見てほしい ・スタート＆ターンが苦手で教えて欲しい ・トップスイマー・マスターズスイマーで、日本記録を目指したい etc... メインプラン ・パーソナルレッスン月4回プラン（各2時間） ・パーソナルレッスン月2回プラン（各2時間） ・お客様のご予定に合わせたパーソナルレッスン（ご都合に合わせての方向け）
・ケース１ 8歳小学生のお子様 初回レッスンでの泳力【伏し浮きできる・バタ足少し】 月2〜3回のパーソナルレッスンを1年間程 ↓ 4回目のレッスンでクロール25m完泳 ↓ ２ヶ月目で背泳ぎ25m完泳 ↓ 6ヶ月目で平泳ぎ25m完泳・50mクロール完泳 ↓ 11ヶ月目でバタフライ25m完泳 現状は、４泳法25m完泳・200m平泳ぎ・300mクロール完泳・顔上げ平泳ぎ練習中 ・ケース2
毎回、何か違う気づきがあるようにレッスンを進めています 個々に体格・体型・筋肉量・年齢など特徴はさまざま。だからこそ大切なのは自分の身体に合わせた泳ぎ方をマスターしてもらえるようにしています。 教科書通りの泳ぎの指導では、当てはまらない場合もちろんあります だからこそ、パーソナルで受講していただくことに、特化して最適なメニューをご提供いたします
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2024/08
現在中学生（高校生）ですが、小学生の頃にスイミングスクールに通いそびれてしまい（早期に辞めてしまい）泳げません。泳げるようになりたいのですが、今更ジュニアスクールには通いづらいし、成人スクールに入るのも…。どうすれば良いですか？ →そうゆう方は特に個人レッスンがオススメです！ 学生さんはテストや部活、また女性は身体のこともあり、急にお休みしなければならない時もあります。一般的にスポーツクラブやスイミングスクールは月会費制が多いので、休むと振替など日程調整にストレスがかかります。 個人レッスンでレベルにあった練習を頭で理解しながら行うことで、十分泳げるようになります。ぜひご相談下さい。
どれぐらいで泳げるようになりますか？ →これは水泳だけの話ではありませんが、1回習っただけでは絶対にできるようになりません。繰り返し続けることで効果が期待できます。なので月単位の商品設定にしてあります。目安としては子どもなら約2〜3年くらい、週1回続けるとかなり水慣れして泳げる様になります。上達具合は人にもよりますが、水泳の場合は特に練習回数に比例します。週1回よりも週2回の方が上達は早いです。
お子様から大人の方まで、目的や種目を絞って指導します。全く泳げない初心者の方も大丈夫です。 場所はお近くの市民プールにて（平日夜、土曜日）指導致します。 成人で泳げない方、水泳・ダイビング・サーフィンなどを趣味にしたい方、スイミングスクールに通いそびれた小学校高学年〜高校生の方、逆にスイミングスクールに通っているけど中々上達しない方も大歓迎です。
小学生の娘に週1回レッスンをしています。 小学2年生の冬、最初はシャワーを頭からかぶれないところからスタートしましたが、スイミングスクールには通わず、毎週1回1年半私と個人レッスンを継続して25Mクロールが泳げる様になりました。
出来ない、分からない気持ちを考えながら、分かりやすく教えます。
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2024/06
