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PNF & ピラティスコンディショニング専門 元航空自衛官(ペトリオットミサイル部隊勤務) 静岡県浜松市出身 柔道二段 駅伝経験あり 姿勢や動きの教育をして身体の負担を減らし、生涯現役でいる生活が送れるように身体を整える。 ・PNF コンディショニング ・PNF スポーツオイルマッサージ ・PHI ピラティス(リハビリ・コンディショニングとして) ・疲労回復パーソナルトレーニング(PNF コアトレーニング) ※ダイエットやボディメイクは行いません！ 　 対象者 ・競技パフォーマンスを上げたい方 ・整形外科や整骨院に通院しても改善できなかった方 ・本気で解決したい方 ・専門家の意見をしっかり受け入れ、セルフケアを継続できる方 ・身体に関することを学べる方 https:// www. ameblo.jp / 188434/ https:// www. instagram.com / teruyuki _ kaneko _ https:// www. instagram.com / seoinage60@ kaneko _

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こんにちは。イルチブレインヨガ石橋スタジオの井上と宗清です。 イルチブレインヨガでは、体と心と脳の健康を整えます。 ・腸と脳をほぐすストレッチ ・体幹を整えるリズム瞑想 ・リラックスエネルギー瞑想 ・呼吸瞑想 を行っています。 体のお悩みがある方はもちろん、心の悩み、また精神性を高めたい方にオススメです。 アットホームな雰囲気でお一人お一人に丁寧にサポートさせて頂きます。 ●お試し体験レッスン1回70分1000円(税込) ●1か月体験レッスン通い放題10000円(税込) コロナ対策のためマスク着用で１クラス５名までで行っております。 ★Zoomアプリをつかったオンラインレッスンも行っております。 月曜日が定休日となっております。 ◯オフラインレッスン 火曜日～金曜日 10:30～、14:00～、19:30～ 土日 10:30～ ◯オンラインレッスン 火曜日～金曜日 10:30～、19:30～ 土日 10:30～ ※時間外でのレッスンもご希望でしたら、お気軽にご相談ください。

兵庫県尼崎市で格闘技を中心に様々なレッスン、トレーニングを学ぶことが出来る、ボクシング&スポーツジムBMCを経営、運営。 運動指導歴31年。 インスタグラムのストレッチ専門アカウント「ＢＭＣボディケアメソッド」はフォロワー3万4千人。